主食跟肉不能一起吃
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这是一个不正确的说法。在日常饮食中,主食和肉可以搭配食用,是很常见的组合。例如,米饭搭配鸡肉、面条配牛肉等。蛋白质和碳水化合物都是身体所需的营养素,相互搭配可以提供全面的营养。当然,合理的饮食搭配是根据个人的身体状况和健康需求来确定的,应该根据自己的情况进行合理的饮食安排。
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主食
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