鸡蛋能不能豆腐一起吃

鸡蛋和豆腐可以一起吃。这是一种常见的食品搭配，而且营养上也互补。鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素，而豆腐含有丰富的植物蛋白质、钙和铁等营养物质。搭配在一起食用，不仅可以提供各种营养物质，还能增加口感和味道的丰富性。例如，可以将鸡蛋打散煮成蛋花汤，再加入切块的豆腐，即可制作成为一道美味的汤品。