哑铃弯举的正确方法 5个正确方法可借鉴 经验 关注:2.7W次 1、平板哑铃推胸2、上斜哑铃飞鸟3、持铃俯卧撑4、上斜哑铃卧推5、下斜哑铃卧推 标签: 弯举 哑铃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/jingyan/wy57jw.html