决明子茶怎么泡水喝

决明子茶的泡法比较简单，具体步骤如下：

1. 准备好决明子：首先将决明子洗净，用刀将其砸碎，这样能帮助决明子更好的释放其营养成分。

2. 加水煮：将适量的水倒入煮壶中，加入决明子，煮沸后再转小火，煮10-15分钟即可，建议不要煮的时间太长，否则茶会变得苦涩。

3. 倒入杯中：将煮好的茶液倒入茶杯中，可以根据个人口味加入少量蜂蜜或者红枣等调味品。

4. 享用决明子茶：决明子茶可热饮或冷饮均可，每天饮用一到两次即可有效改善眼睛疲劳等问题。