女性每个月吃一个榴梿可以吗 女人经期吃榴梿好不好

1、女人每个月可以适量吃榴梿的，有一定的好处，注意不要过量。

2、榴梿有一定的温补作用，而且还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养物质，女性在经期吃榴梿能够补充营养，缓解虚弱。

3、另外，榴梿性热，有一定的活血散寒、缓解痛经的作用，适合经期量少、痛经、宫寒的人群食用。