美军体能考核标准 美国陆军体能训练标准
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1、100码的游泳,使用蛙泳或是侧泳于12分30秒内完成。
2、2分钟内至少做42下伏地挺身。
3、2分钟内至少做50下仰卧起坐。
4、至少做6下引体向上(悬挂)(不限时)。
5、11分钟内跑至少1.5哩 (约2公里),穿着运动鞋以及短裤。
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1、100码的游泳,使用蛙泳或是侧泳于12分30秒内完成。
2、2分钟内至少做42下伏地挺身。
3、2分钟内至少做50下仰卧起坐。
4、至少做6下引体向上(悬挂)(不限时)。
5、11分钟内跑至少1.5哩 (约2公里),穿着运动鞋以及短裤。