南瓜瓤能不能吃 南瓜瓤吃了好吗
- 经验
- 关注:1.45W次
1、南瓜瓤能吃。
2、南瓜瓤,又叫南瓜须,吃起来口感十分的绵软,从营养摄取的角度来说,南瓜瓤营养丰富,所含胡萝卜素是南瓜果肉的4倍以上,而且成分更容易被人体吸收利用,在处理南瓜的时候,可以少量的留一点南瓜瓤,既不会影响口感,营养也会更加丰富。
标签:
瓜瓤
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/jingyan/er7le.html
1、南瓜瓤能吃。
2、南瓜瓤,又叫南瓜须,吃起来口感十分的绵软,从营养摄取的角度来说,南瓜瓤营养丰富,所含胡萝卜素是南瓜果肉的4倍以上,而且成分更容易被人体吸收利用,在处理南瓜的时候,可以少量的留一点南瓜瓤,既不会影响口感,营养也会更加丰富。