制作槐米茶的最简便方法
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制作槐米茶的最简便方法如下:
材料:
- 槐米50克
- 水1升
做法:
1. 将槐米洗净;
2. 锅中加入1升水,将槐米放入锅中;
3. 煮沸后转中火,继续煮30分钟;
4. 关火,让其冷却至常温;
5. 过滤去渣,可加入适量蜂蜜等调料饮用。
注意事项:
- 煮槐米茶时要用中小火,否则容易煮糊;
- 由于槐米的特殊性质,不宜饮用过多,一般每天1-2杯即可。
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