![小豆芽怎么炒好吃 韭菜炒绿豆芽的做法]( "小豆芽怎么炒好吃 韭菜炒绿豆芽的做法")
- 1、主料：韭菜200g、绿豆芽260g。辅料：油适量、盐适量。2、绿豆芽和韭菜分别摘洗干净。3、韭菜切寸段。4、绿豆芽过一下开水，不用烫开哦。5、锅里多倒点油烧热，然后先把韭菜根倒下去，再放韭菜叶，再放烫过的绿豆芽翻炒。6、快速翻炒两下，翻炒均匀，加盐调味立刻盛出。...
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![怎么炒绿豆芽 如何做炒绿豆芽]( "怎么炒绿豆芽 如何做炒绿豆芽")
- 1、主料：绿豆芽(400克)。2、辅料：虾米(25克)、香菜(10克)。3、调料：色拉油(30克)、盐(4克)、味精(2克)、大葱(5克)、姜(5克)、胡麻油(8克)。4、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中。5、葱切段，姜切丝，将香菜梗洗净，切成6厘米长的段。6、炒锅置旺...
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![绿豆芽可以放几天 绿豆芽能放几天]( "绿豆芽可以放几天 绿豆芽能放几天")
- 1、绿豆芽能放两天左右。新鲜的绿豆芽含水量较高，十分脆嫩，易腐败，保存时间短，一般在两天左右豆芽开始变焉、变软。2、豆芽在保存时可以放到水中浸泡保存，可防止豆芽水分流失从而变干发焉。也可将豆芽清洗干净后用保鲜膜包裹起来放到冰箱中冷藏保存。...
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![绿豆芽能生吃吗 绿豆芽可以直接生吃吗]( "绿豆芽能生吃吗 绿豆芽可以直接生吃吗")
- 1、绿豆芽不能生吃。生的绿豆芽中可能含有大肠杆菌、沙门氏菌等有害细菌，并且含有一定的皂甙、蛋白酶抑制剂，生吃可能导致胃肠道感染，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，不利于人体健康。2、此外若绿豆芽出现发灰、发黑、发红等现象，或存在腐臭味等异常气味，均表明绿豆芽已...
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![绿豆芽的好处有哪些 吃绿豆芽的功效]( "绿豆芽的好处有哪些 吃绿豆芽的功效")
- 1、常吃绿豆芽可以清肠胃，解热毒，因为绿豆芽含有核黄素和维生素C，能治疗口腔溃疡。2、经常吃绿豆芽，还可以改善视力，因为绿豆芽中含有丰富的维生素维A，能有效改善由维生素A引起的夜盲症。3、常吃绿豆芽，还有美容养颜、减肥瘦身、排除毒素的作用，因为绿豆芽中的维生素C非常丰富，能...
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![绿豆芽怎么泡 如何泡绿豆芽]( "绿豆芽怎么泡 如何泡绿豆芽")
- 1、首先把绿豆洗净，浸泡24个小时左右，直到小芽钻出绿豆皮。2、把大的饮料瓶洗净，用剪刀在底下钻几个眼，眼的大小以绿豆刚好不钻出来为宜，把瓶口锥形的部分剪掉，为了瓶内通风和倒水。3、把泡好的绿豆放入瓶内，绿豆的量约是瓶高的五分之一，给豆芽一个生长的空间。4、给饮料瓶包上一...
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![绿豆芽炒韭菜的家常做法 绿豆芽炒韭菜的制作方法]( "绿豆芽炒韭菜的家常做法 绿豆芽炒韭菜的制作方法")
- 1、首先将豆芽洗净沥干水分之后的。2、然后将韭菜洗净切段的。3、切点蒜片的。4、然后锅里热油爆香蒜片，倒入韭菜快速翻炒的。5、最后再将韭菜断生后加入豆芽翻炒均匀，加入盐，鸡精，酱油炒熟即可的了。...
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![醋溜绿豆芽的家常做法]( "醋溜绿豆芽的家常做法")
- 醋溜绿豆芽是一道简单易做、家常美味的菜品。醋溜绿豆芽不仅味道酸甜可口，而且豆芽的清脆口感给人带来口感享受。以下是一种经典的家常做法，教你如何制作醋溜绿豆芽。材料准备：1、绿豆芽500克2、葱姜适量3、干辣椒适量4、白糖适量5、醋适量6、食用油适量7、盐适量8、生抽适...
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![炒绿豆芽怎么做好吃 清 炒绿豆芽做法分享]( "炒绿豆芽怎么做好吃 清 炒绿豆芽做法分享")
- 1、用料：绿豆芽适量、青椒一个、盐一茶匙、生抽半汤匙、蚝油半汤匙、醋半汤匙。2、青椒切丝，干辣椒切段。3、油热加干辣椒翻炒几下加青椒丝翻炒几下。4、加豆芽，盐，极鲜，醋。5、翻炒均匀，加蚝油。6、别吵的太过，几乎东西加完就可以出锅了。...
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![怎样炒绿豆芽最好吃]( "怎样炒绿豆芽最好吃")
- 炒绿豆芽最好吃的方法如下：1.准备食材：新鲜的绿豆芽、蒜末、葱末、适量的盐、鸡精和食用油。2.处理绿豆芽：将绿豆芽洗净，去掉末端的根部和较硬的部分，剩下的部分保留。水分沥干备用。3.炒锅预热：将炒锅放在火上，加入足够的食用油，预热一会儿。4.炒香蒜末和葱末：将蒜末和葱末放入炒...
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![好吃的绿豆芽肉丝的做法]( "好吃的绿豆芽肉丝的做法")
- 以下是制作好吃的绿豆芽肉丝的简单做法：所需食材：1.绿豆芽：250克2.瘦肉丝：150克3.青蒜：适量4.姜末：适量5.料酒：适量6.酱油：适量7.盐：适量8.鸡精：适量9.胡椒粉：适量10.食用油：适量做法步骤：1.准备好材料：将绿豆芽洗净备用。瘦肉切丝，青蒜切段备用。2.腌制肉丝：将瘦肉丝放入碗中，加入适量的...
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![在家怎样发绿豆芽冬天 在家如何发绿豆芽冬天]( "在家怎样发绿豆芽冬天 在家如何发绿豆芽冬天")
- 1、选豆：清水洗净，洗时注意将全部漂浮的豆子(绿豆，黄豆，豌豆)全部去除，这些是未成熟或者已经变坏的豆子，它们的发芽率均极低。2、缸或用大塑料盒，或其他容器(材料无所谓，干净即可，底部可排水)，铺一层约5CM厚度的干净沙子，将洗净并已泡致膨胀开裂的豆子均匀铺一层在沙子上，不能过多否...
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![绿豆芽不能和啥一起吃]( "绿豆芽不能和啥一起吃")
- 绿豆芽不宜与鱼类、虾类和螃蟹等海鲜食品一起食用。这是因为绿豆芽中含有大量的维生素C，而海鲜中的蛋白质容易与维生素C产生酸化反应，可能会导致营养价值的损失。此外，绿豆芽也不宜与富含高钙食物一同食用，因为绿豆芽中的草酸会与钙形成草酸钙，影响钙的吸收。...
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![自己在家生绿豆芽的方法 自己在家种绿豆芽的方法]( "自己在家生绿豆芽的方法 自己在家种绿豆芽的方法")
- 1、摘要豆种挑选：选颗粒饱满、无病虫损伤的豆粒。2、浸种：将豆粒浸泡12-24小时。3、催芽：将浸泡后的豆粒捞出用水冲洗2-3遍，再用湿纱布包好放在22-25℃环境中催芽，一天喷2-3次水，露白后即可播种。4、培育：深色布包好绿豆，放进套了扎孔塑料袋的小框中，上下铺适量沙子，一天喷1-2次水，...
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![泡绿豆芽用冷水还是用开水 泡绿豆芽怎么泡]( "泡绿豆芽用冷水还是用开水 泡绿豆芽怎么泡")
- 1、泡绿豆芽要用温水。2、因为冷水很难让绿豆芽长起来，而热水则可能直接把绿豆烫熟从而导致它无法长芽。想要泡绿豆芽非常的简单，我们只需要把绿豆放入温水中浸泡二十分钟左右，然后把它冲洗干净再盖上湿纱布每天淋水、换水即可。...
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![绿豆怎么发豆芽 使用绿豆怎么做绿豆芽]( "绿豆怎么发豆芽 使用绿豆怎么做绿豆芽")
- 1、首先准备一些绿豆，清水洗净，去除杂质和坏豆。2、把选好的绿豆用水淘干净，然后再浸泡24个小时，水以刚没过豆子为宜，使绿豆充分吸水膨胀。直到小芽钻出绿豆皮，准备发豆芽。3、找个干净的饮料瓶底下钻几个眼用小剪刀阔一下眼的大小，以绿豆刚好不钻出来为宜，这样为每天浇的水不积...
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![黄豆芽和绿豆芽的区别 黄豆芽和绿豆芽有什么区别]( "黄豆芽和绿豆芽的区别 黄豆芽和绿豆芽有什么区别")
- 1、颜色：绿豆芽和黄豆芽最明显的区别就是豆瓣的颜色，黄豆芽为黄色豆瓣，而绿豆芽为绿色豆瓣。2、豆瓣大小：黄豆芽的豆瓣要比绿豆芽豆瓣大，一般黄豆芽的豆瓣直径大约为1-1.5cm，而绿豆芽的豆瓣直径大约为0.2-0.3cm。3、根部粗细：将大小差不多的黄豆芽和绿豆芽放一起比较，会发现黄豆...
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![绿豆芽的营养价值及功效]( "绿豆芽的营养价值及功效")
- 绿豆芽是绿豆发芽后的嫩芽，营养丰富，具有多种营养价值和功效。1.富含维生素C和维生素E：绿豆芽富含维生素C和维生素E，这两种维生素是强力的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基损伤，增强免疫系统功能，延缓衰老。2.富含蛋白质：绿豆芽是一种良好的蛋白质来源，蛋白质是人体构建和修复组织...
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![豆芽炒肉怎么做好吃 绿豆芽炒肉丝怎么做]( "豆芽炒肉怎么做好吃 绿豆芽炒肉丝怎么做")
- 1、用料：肉丝200g、绿豆芽500克、葱姜蒜适量、生抽1勺老抽1勺、盐半勺、鸡精1勺、小米辣1个。2、绿豆芽洗净，猪肉切丝。3、油锅加入葱姜蒜小米辣炒香，下入肉丝翻炒变色。4、肉丝炒香加入生抽老抽各一勺，炒匀。5、加入绿豆芽翻炒。6、炒软加入盐和鸡精出锅。7、家常小炒，非常有...
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![绿豆芽炒之前还需要焯水吗 绿豆芽炒之前要洗吗]( "绿豆芽炒之前还需要焯水吗 绿豆芽炒之前要洗吗")
- 1、绿豆芽炒之前一般来说是不需要焯水的，用清水冲洗一下就可以了，这样能炒出来清爽脆嫩的口感。2、不过焯水之后再炒也可以，这样做一是能够除去绿豆芽的豆腥味和青草味，二是能保持绿豆芽的脆性，三是可以去除一些有害物质。但是焯水之后炒会使绿豆芽的口感跟前面不一样，是那种偏...
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![绿豆芽有解药性吗]( "绿豆芽有解药性吗")
- 绿豆芽是一种常见的食材，它具有清热解毒，利尿消肿，降血糖等功效。一般情况下，绿豆芽没有解药性。然而，如果摄入过量的绿豆芽，也会导致一些不适症状，如肠胃不适、食欲不振、头晕等。此时可以通过暂停食用绿豆芽、多喝水等方法来缓解不适症状。另外，如果您正在服用某些药物，建议在食...
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![发绿豆芽的方法窍门 发绿豆芽的小妙招]( "发绿豆芽的方法窍门 发绿豆芽的小妙招")
- 1、浸泡绿豆：将绿豆放入清水中浸泡24小时，等待其发芽。2、容器：发绿豆芽要使用底部较大、带有小孔的容器，比如洗菜篮。3、发芽方法：在容器底部铺上一条湿巾，然后将绿豆放在毛巾上，再覆盖一层湿巾后放入阴凉处，一周后绿豆芽就会长出。...
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![禄豆芽怎么发 如何发绿豆芽方法]( "禄豆芽怎么发 如何发绿豆芽方法")
- 1、将绿豆放入盆子里加入水，水线一定要超过绿豆多一点但不能太多，加好水后用布遮住尽量不要透光。2、静置半天，绿豆就会发芽，如果没有发芽就可能是豆子有问题。3、绿豆发芽后就要不停给容器加入水，大约一个小时左右加一次水，大概加十几次水后豆芽就长的很长了可以拔下来。4、还...
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![怎么长绿豆芽 绿豆芽怎么种]( "怎么长绿豆芽 绿豆芽怎么种")
- 1、绿豆泡水，将备好的绿豆放入清水中,浸泡五个小时左右。2、摊开沥水，再捞出来摊平,将绿豆里面的多余的水分沥干。3、装入容器，沥干后放入密封容器,下面放入控水的器具,这样每天早晚浇水的时候就能排出水分。4、盖盖子等待，盖上盖子及遮阳布后,等待三四天的时间,绿豆就发芽了...
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![绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝]( "绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝")
- 1、食材明细：绿豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒、白糖、精盐各适量。2、将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分。3、把猪肉切成丝。锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒，再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷，即可盛出。4、另起锅，锅内放油，烧热，先放入精盐，随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半...
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秀美范
