![沙琪玛热量 沙琪玛热量高吗]( "沙琪玛热量 沙琪玛热量高吗")
- 1、一个沙琪玛的重量大概在50克左右，含有热量210大卡以上，是一种热量比较高的食物。2、主要是用蜂蜜加入一些面食共同制作而成，里面的糖分含量非常高。适量的吃沙琪玛可以有效的吸收其中含有的碳水化合物，从而增强人体的免疫力，调节体内的脂肪代谢速度，并且可以升高体内的血糖，...
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![沙琪玛是油炸的吗 沙琪玛是不是油炸的]( "沙琪玛是油炸的吗 沙琪玛是不是油炸的")
- 1、沙琪玛是油炸的。2、沙琪玛是属于油炸食品的，也是油炸食品当中的一种。3、沙琪玛其实是用鸡蛋和面粉揉制之后放到油锅里面炸制而成，所以把它称之为油炸食品一点都不为过。因此，沙琪玛属于油炸食品，归于油炸食品类。...
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![沙琪玛在家怎么样做 13步零失败做出美味沙琪玛]( "沙琪玛在家怎么样做 13步零失败做出美味沙琪玛")
- 1、准备原材料。2、面粉里放入鸡蛋，泡打粉。3、搅拌成絮状。4、然后揉成团，盖上盖子放一边静止30分钟。5、静止好取出擀2mm的薄片。6、在切成丝，撒少许的面粉，防沾。7、锅里放油，7成热放入面条炸至金黄。8、炸好放入容器里。9、锅里放水，放入冰糖，白糖，小火熬。10、熬到这深棕色，...
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![沙琪玛算垃圾食品吗 关于沙琪玛是不是垃圾食品介绍]( "沙琪玛算垃圾食品吗 关于沙琪玛是不是垃圾食品介绍")
- 1、沙琪玛算是垃圾食品。2、沙琪玛属于油炸食品，热量非常高，而且沙琪玛含有的油量是非常多的，长期吃下去的话对身体非常不利，而且还很有可能会对我们的口腔健康造成一定程度上的损害。3、沙琪玛是一种满族特色甜味糕点。做法是将面条炸熟后，用糖拌匀再切成小块食用。沙琪玛具...
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![在家如何做沙琪玛 自制沙琪玛的做法]( "在家如何做沙琪玛 自制沙琪玛的做法")
- 1、准备好需要用到的食材：面粉、鸡蛋、牛奶、葡萄干、芝麻、黄油、蔓越莓干等。首先，我们准备一个干净的不锈钢盆子，倒入适量的面粉，打几个鸡蛋进去，顺着一个方向搅拌均匀，再加入适量的牛奶，变倒边搅拌，搅拌成面絮状。2、将面絮揉成光滑的面团，在案板上撒一些面粉，把面团放到案板上...
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![沙琪玛的配料与制作 沙琪玛的制作方法]( "沙琪玛的配料与制作 沙琪玛的制作方法")
- 1、鸡蛋打入容器中，加入酵母粉搅拌均匀后倒入面粉揉匀后揉成团。容器刷油，放入揉好的面团盖盖，醒发至2倍大。2、面板上刷油，把醒发好的面团擀成长的面片。切成小段。取1个小段擀成薄的面片。切成面条。3、锅中烧油至8成热。自家炸，油不用倒太多，一次少放点面条，多炸几次不浪费。...
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![牛轧糖沙琪玛如何做 做沙琪玛的妙招]( "牛轧糖沙琪玛如何做 做沙琪玛的妙招")
- 1、首先我们准备好一碗面粉，然后加入适量的水，再加几个鸡蛋，搅拌均匀。然后我们把搅拌均匀的面揉成面团，面团揉得越均匀越好，然后把揉好的面团切成细条状。2、接下来我们锅中放入适量的油，待油变热之后，我们将切好的面条放进去，炸至面条呈金黄色就可以了，然后我们把面条用勺子捞出...
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![沙琪玛的做法简单方便 如何制作沙琪玛]( "沙琪玛的做法简单方便 如何制作沙琪玛")
- 1、盆里放一碗的面粉加入2个鸡蛋、再加适量的水和成面团，再醒发15分钟左右。2、然后再擀成面饼，再切成长条备用。3、锅中烧油五成热下面条炸，小火炸至飘起捞出控油备用。4、把自己喜欢吃的干果先放入容器里摊平。5、另起锅放入一勺的水，2勺的白糖熬至香油色。6、然后下入炸好...
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![沙琪玛的制作方法 在家怎么做沙琪玛]( "沙琪玛的制作方法 在家怎么做沙琪玛")
- 1、所需食材有普通面粉250g、鸡蛋3个、酵母2g、麦芽糖浆150g、白糖100g、清水80g、黑芝麻。2、将面团、鸡蛋、酵母放入盆中和成光滑面团。3、把面团用碗盖住，醒发半小时左右。4、醒发好的面团擀成长方形薄片，叠起来切成条。5、油烧热，面条下锅后，开中火炸至金黄色捞出控油备...
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![沙琪玛的做法步骤 如何做沙琪玛]( "沙琪玛的做法步骤 如何做沙琪玛")
- 1、用料：中筋面粉奶粉、奶粉30克、酵母3克、蔓越莓干20克、鸡蛋3只、麦牙糖100克、细砂糖120克。2、把中筋面粉和奶粉混合均匀。3、酵母加入鸡蛋里，用手动搅拌至均匀。4、将搅拌均匀的鸡蛋液倒入面粉中。5、然后用刮板拌成没干粉状的黏手面团，室温静置40分钟。6、硅胶垫上洒...
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![沙琪玛有营养吗 沙琪玛的营养价值是什么呢]( "沙琪玛有营养吗 沙琪玛的营养价值是什么呢")
- 1、沙琪玛有营养。沙琪玛其实是一种糕点，里面含有的热量非常的多，50克沙琪玛之中含有230卡热量。2、沙琪玛里面含有的营养物质还是很多的，含有丰富的碳水化合物，可以提供丰富的热量。可以起到保护体温的作用，而且可以提供人体所需要的必要的氨基酸，吃完之后能够促使人产生饱腹...
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![自制沙琪玛的家常做法]( "自制沙琪玛的家常做法")
- 材料:-面粉2杯-鸡蛋2个-白糖1杯-牛奶1/2杯-植物油1/2杯-香草精1茶匙-小苏打粉1/2茶匙-盐1/4茶匙步骤:1.首先，将面粉过筛并倒入一个大碗中。在面粉中加入小苏打粉和盐，用筷子搅拌均匀。然后用手指在面粉中捏小坑。2.在另一个碗中，将鸡蛋打散。加入白糖并搅拌均匀，然后加入牛奶...
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![沙琪玛是怎么做的 如何做沙琪玛]( "沙琪玛是怎么做的 如何做沙琪玛")
- 1、碗中打入3个鸡蛋，搅散，碗中倒入160克面粉，10克苏打粉，10克泡打粉，2克盐，搅拌均匀，将蛋液倒入面糊中，一边倒一边搅拌，揉成面团，盖上保鲜膜。2、醒面半小时，锅中倒入30克芝麻，小火炒至金黄盛出备用，将面团取出揉成光滑的面图团，擀成薄片，划成4条，撒上少许玉米淀粉，将四条面皮摞起来，切成细...
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![无糖沙琪玛的做法 家里人都爱吃]( "无糖沙琪玛的做法 家里人都爱吃")
- 1、将泡打粉与低筋面粉混合后，再加入打匀的鸡蛋液，用手揉成面团，盖上保鲜膜，醒30分钟。2、然后擀成面片儿，撒上淀粉后叠成风琴褶，切成小细条，切得大概3毫米宽的细条。3、油多一些，烧热，下一根小面条能马上飘起来，温度就可以了，调小火都炸好。4、用笊篱控油。然后跟坚果或者浆果干混...
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![葡萄干沙琪玛的做法 如何做葡萄干沙琪玛]( "葡萄干沙琪玛的做法 如何做葡萄干沙琪玛")
- 1、主料：面粉200g。2、辅料：鸡蛋1个、泡打粉2g、葡萄干适量。3、1200克面粉放入一个鸡蛋2克泡打粉适量水。4、和成面团盖保鲜膜醒十分钟。5、擀成2毫米厚的薄片，切成细条。6、撒点面粉防止粘连。7、锅中热油，油温五成热下锅炸，金黄色捞出。8、锅中放油白糖麦芽糖。9、小火慢慢...
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![芝麻沙琪玛做法和配方 芝麻沙琪玛做法和配方简述]( "芝麻沙琪玛做法和配方 芝麻沙琪玛做法和配方简述")
- 1、鸡蛋加酵母一起搅拌均匀。2、奶粉和低筋面粉一起拌匀。3、倒入步骤一中，用筷子拌均匀。4、揉成面团，盖上保鲜膜，醒发20分钟左右。5、取出排气，底下撒上少许的玉米淀粉，然后擀成薄片。6、表面也同样需要撒上玉米淀粉哦，否则会粘的。然后再切成细长条。7、摊开，防止粘黏。8、油...
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![拉丝沙琪玛如何做 拉丝沙琪玛做法]( "拉丝沙琪玛如何做 拉丝沙琪玛做法")
- 1、拉丝沙琪玛的用料：低筋面粉200～300g、鸡蛋2~3个、食用油适量、棉花糖150-200g、奶粉100-150g、黄油50-100g。2、低筋面粉倒入锅中或者一个大点的碗中，适合揉面即可在加入鸡蛋，揉搓成面团不用加水，加的鸡蛋量刚好适合揉好整个面粉，然后待面粉发酵20分钟，拿出擀薄，然后用刀切成...
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![沙琪玛名字的来源 关于沙琪玛名字的来源]( "沙琪玛名字的来源 关于沙琪玛名字的来源")
- 1、沙琪玛是满语的音译，对应汉语意为“糖缠”。是清代关外三陵的祭品，也写作“萨其马”、“沙其马”、“沙其玛”、“萨齐马”等。是一种满族特色甜味糕点。2、沙琪玛具有色泽米黄，口感酥松绵软，香甜可口，桂花蜂蜜香味浓郁的特色。满族入关后在北京开始流行，成为京式四季糕点之...
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![沙琪玛的家常做法 蔓越莓沙琪玛的烹饪技巧分享]( "沙琪玛的家常做法 蔓越莓沙琪玛的烹饪技巧分享")
- 1、用料：普通面粉250克、玉米淀粉适量、奶粉30克、鸡蛋3个（带皮大约55克一个）、即发干酵母3克、蔓越莓干30克、花生油适量、麦芽糖100克、细砂糖120克、水25克。2、做法：（1）将普通面粉和奶粉混合。（2）找一个小盆，打入三个鸡蛋，再倒入干酵母，用筷子拌匀。（3）将鸡蛋液倒入面粉中。（4）然后...
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![家常做沙琪玛做法和配方 家常做沙琪玛做法和配方是什么？]( "家常做沙琪玛做法和配方 家常做沙琪玛做法和配方是什么？")
- 1、准备沙琪玛小条、鸡蛋+牛奶140克、高筋面粉100克、低筋面粉100克、奶粉30克、泡打粉4克、蔓越莓干约80克、白芝麻约50克、沙琪玛糖水、麦芽糖180克、白砂糖100克、水40克。2、沙琪玛小条粉类材料混合。加入鸡蛋和牛奶，这里用的是3个土鸡蛋，约120克；剩余部分用牛奶补足；如...
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![沙琪玛是什么做的 沙琪玛是用什么做的]( "沙琪玛是什么做的 沙琪玛是用什么做的")
- 1、准备普通面粉200克，把鸡蛋液倒进去，先搅拌成面絮，再揉成光滑的面团。200克面粉、3个鸡蛋刚刚好，温水的量只需要化开小苏打就可以了，几乎可以忽略。揉好以后用锅盖盖住饧上15分钟，让面筋松弛，方便一会整形。2、面团饧好以后取出来，用擀面杖擀成1厘米厚的圆形面片，擀好以后用擀面...
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![沙琪玛的危害 沙琪玛的坏处]( "沙琪玛的危害 沙琪玛的坏处")
- 1、非常易造成肥胖症。一个50克的沙琪玛所含发热量约为230卡，而每100克沙琪玛所含发热量为470卡。因此，长期性吃沙琪玛会造成肥胖症。有时候吃些沙琪玛是能够的，尤其是在运动过量等耗费发热量较高的状况下。2、非常易造成口腔溃疡、扁桃体炎。由于沙琪玛是煎炸食品，且用糖熬...
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![广东正宗沙琪玛做法和配方 怎么制作沙琪玛]( "广东正宗沙琪玛做法和配方 怎么制作沙琪玛")
- 1、食材：普通面粉200克、鸡蛋一个、黑芝麻适量、麦芽糖130克、细砂糖130克、无铝泡打粉适量、盐适量。2、材料准备好，面粉里加入盐，泡打粉拌匀。3、打入鸡蛋，适量的水和成团，每个牌子的面粉吸水性都不一样，自己看着加哦，软硬适中就好。4、和成团后让它醒发半小时左右。5、案板上...
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![沙琪玛可以做什么好吃 有什么做的步骤]( "沙琪玛可以做什么好吃 有什么做的步骤")
- 1、盆里放一碗的面粉加入2个鸡蛋、再加适量的水和成面团，再醒发15分钟左右。2、然后再擀成面饼，再切成长条备用。3、锅中烧油五成热下面条炸，小火炸至飘起捞出控油备用。4、把自己喜欢吃的干果先放入容器里摊平。5、另起锅放入一勺的水，2勺的白糖熬至香油色。6、下入炸好的沙...
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![沙琪玛的做法 沙琪玛怎么做]( "沙琪玛的做法 沙琪玛怎么做")
- 1、240g中筋粉和2个鸡蛋倒入打蛋盆中揉成面团2、倒在揉面垫上揉成表面略微光滑的面团即可（因为只加了鸡蛋，面团会比较沾手，在揉制的过程中撒点中筋粉防粘）3、揉好的面团擀薄，切成小面条状（这一步也是要细心，由于面粘黏，柔软，很容易粘在一起。要有耐心，尽量切的细一些，因为一炸会膨胀...
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秀美范
