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有关篮球的知识大全

篮球过人小技巧

  • 篮球过人小技巧

  • 以下是篮球过人的一些小技巧：1.低身姿和弯腰：保持低身姿可以降低重心，增加稳定性，并使你更灵活地进行过人动作。2.快速变向：在过人时，突然改变方向可以让防守者无法及时调整防守姿势，给你足够的空间进行进攻。3.使用假动作：通过变换动作和用眼神来欺骗防守者，制造出机会来进行突破...
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沈阳打篮球队员都有谁 辽宁是篮球大省吗

  • 沈阳打篮球队员都有谁 辽宁是篮球大省吗

  • 1、现役的有辽宁队主力后卫郭艾伦、四川五粮金樽队主力中锋李原宇、苏州肯帝亚的史鸿飞等，退役球员有原广东宏远主力前锋王仕鹏等。2、是的。辽宁人对篮球的热情、基层篮球的水平、以及愿意在昂贵球票面前解囊的慷慨都在全国领先。但是这只是对于球迷基础的层面，无论是曾经...
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如何在手指上转篮球 是用指甲来转动的吗

  • 如何在手指上转篮球 是用指甲来转动的吗

  • 在手指上转篮球的方法如下：1、找到篮球上凹槽的垂直相交点，这个点就是你手指接触的地方。如果水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。用右手的手指托起球，之后也要用这只手转球，不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。用右手的食指尖接住篮球，把抛球的...
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篮球起包了怎么办 篮球的正确使用

  • 篮球起包了怎么办 篮球的正确使用

  • 1、把气放掉，让后在鼓起的部位，用一块橡胶皮垫垫在内胆和外胆之间，再充气，看看效果是不是会稍好一点。建议不要在沙石地上玩篮球。2、篮球的正确使用：球的气压应在7-9磅，否则易变形。测试：平坦的硬质地面上，182cm自由落下，反弹124-145cm即正常。3、选择质量好的充气针，充气时用水湿...
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比赛场上位于篮球场底线的裁判被称为 简述篮球裁判员的职责和权利

  • 比赛场上位于篮球场底线的裁判被称为 简述篮球裁判员的职责和权利

  • 1、比赛场上位于篮球场底线的裁判被称为副裁判员，篮球裁判员的职责和权力：篮球裁判员有权对不论发生在界线内或界线外包括记录台、球队席以及紧靠线后的区域所发生的对规则的违犯作出宣判。当发生一起违犯规则、一节结束或篮球裁判员发现有必要中断比赛时，篮球裁判员应鸣哨...
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篮球外卡是什么意思 这个知识你要懂得

  • 篮球外卡是什么意思 这个知识你要懂得

  • 1、篮球外卡指的是没有获得当时出线名额，但可以通过其国家篮球影响力加上一定的现金，可以用于外卡参赛机会。2、以篮球外卡队为例：外卡队就是国际篮联从没有获得出线权的国家中选出4个队伍进入篮球世锦赛，2010外卡队要求是：参加了2009年各大洲锦标赛的球队、一个大洲最多可以...
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篮球买什么材质的好 篮球买哪些材质的好

  • 篮球买什么材质的好 篮球买哪些材质的好

  • 1、篮球的材质通常有：黄牛面皮、ZK超细纤维、PU合成皮、PVC合成皮、合成橡胶。并不能简单的说哪种材质最好，只能说哪种材质比较适合哪种场景。2、PU基本上是用的最多的材质。日常打的80%的球都是人造皮的，优点就是防水、耐磨、室内室外都好用，而且粘度高，手感好，里面的材质又有...
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7号篮球尺寸标准 各种型号篮球直径

  • 7号篮球尺寸标准 各种型号篮球直径

  • 1、7号一般是篮球标准。标准男子比赛用球:重量567-650g，圆周75-78cm，直径24.6厘米。7号球充气后使球从大约1.8米高度（底部量）落到球场地面上，反弹起来高度应在1.2米到1.4米之间，球接缝的宽度不得超过0.635厘米，球的圆周不得小于74.9厘米。2、各种型号篮球直径：①7号篮球直径23-24...
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孙铭徽是哪里人 职业篮球运动员的个人简介
篮球个人小技巧 这些技巧很实用

  • 篮球个人小技巧 这些技巧很实用

  • 1、运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。2、运球技巧之变向...
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篮球沈梓捷简历 沈梓捷是谁

  • 篮球沈梓捷简历 沈梓捷是谁

  • 1、沈梓捷，1997年9月3日出生于江苏省南京市，中国职业篮球运动员，司职前锋，效力于CBA深圳新世纪烈豹俱乐部。2、2007年，沈梓捷加盟深圳青年队。2016年，沈梓捷代表深圳新世纪猎豹俱乐部出战中国男子篮球职业联赛。3、2017年7月20日，沈梓捷入选中国男篮红队。2018年11月16日，沈梓捷...
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篮球转身上篮怎样是走步 转身上篮如何完成

  • 篮球转身上篮怎样是走步 转身上篮如何完成

  • 跳步转身，容易被判走步，篮球中跳步转身上篮是如何完成：1、面向篮筐运球。2、向篮下突入。3、大力砸一下球之后，转身。4、做一个跳步。5、完成投篮。6、注意事项：跳步完了之后不能再移动脚了。转身一定要快。...
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白敬亭篮球综艺叫什么 你都看过吗

  • 白敬亭篮球综艺叫什么 你都看过吗

  • 1、《这！就是灌篮第二季》；2、这个综艺是由优酷出品、阿里体育联合出品、优制娱乐承制的青春篮球竞技真人秀，白敬亭担任篮球发起人，孙悦、王仕鹏为常驻教练。3、节目于2019年8月25日每周日晚20:00在优酷独家上线。...
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篮球新手入门教学 快速上手成为运动达人

  • 篮球新手入门教学 快速上手成为运动达人

  • 1、“1”练习坚持一两个星期以后，可以尝试“低空”拍球，所谓“低空”拍球，就是说拍球是尽量把球拍的越低越好，拍球频率越快越好。拍一百下换手。重复做上几组。坚持一两个星期。随着时间的延续，可以选择增加拍球次数。（这里要注意，“低空”拍球，主要团练腕力和手指对球的感觉，所以...
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蓝球基本规则 篮球的规则介绍

  • 蓝球基本规则 篮球的规则介绍

  • 1、每个球队有五名队员，组成一场篮球比赛，时间分为四节，每节十分钟，在第二节结束之后，有一个中场休息时长为15分钟。2、在三分线内，投进一球可得两分，在三分线外，投篮命中得到三分，在比赛结束之前，得分最多的队伍获胜。3、在三分线内，投进一球可得两分，在三分线外，投篮命中得到三分。4...
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篮球单手投篮技巧 告诉你最实用技巧

  • 篮球单手投篮技巧 告诉你最实用技巧

  • 1、注意投篮手型和姿势2、内线单手投篮3、掌握好单手投篮力度和方向4、把握好单手投篮的方式5、单手三步上篮的技巧6、多加练习单手投篮方法/步骤1单手投篮比起双手投篮，对篮球的稳定性掌握不好，因此要特别注意手型，尽量拿稳篮球后再单手投篮，否则篮球很容易滑手而出了。比如...
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篮球违例有哪些

  • 篮球违例有哪些

  • 篮球比赛中常见的违例有以下几种：1.篮下违例：包括踩线违例、步行违例或持球单脚踩地不连续跳跃违例等。2.篮筐违例：包括扰乱对方投篮动作的违例、干扰对方投篮时接触篮筐或篮网的违例等。3.犯规违例：包括出界犯规、持球员被迫接连踏犯规违例、非法防守违例（如推人、撞人等）等。...
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篮球跳高技巧 篮球跳高技巧介绍

  • 篮球跳高技巧 篮球跳高技巧介绍

  • 1、半蹲跳开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20cm到25cm。当在空中，你的双手需放在后面。着地时完成一次。接下来只需重复以上步骤。2、抬脚尖(提踵)首先找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着，脚尖抬到最高点再慢慢放下，完成一次...
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如何练习篮球爆发力? 一般有这些方法

  • 如何练习篮球爆发力? 一般有这些方法

  • 1、腿部练习：提钟、深蹲、跳绳、折返跑、推车跑（就是推重物跑）蛙跳等。2、腰部练习：空中蹬车、屈腿动作、举腿收腹、坐式曲团身、高抬腿、仰卧起坐等。3、上肢练习：空击（双手握小重量哑铃做做拳击出拳动作）、哑铃训练、杠铃提拉训练、杠铃上挺训练、俯卧撑、引体向上等。...
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周杰伦林书豪篮球节目叫什么 周杰伦林书豪篮球节目叫这就是灌篮
坐火车能带篮球吗 有哪些禁带物品

  • 坐火车能带篮球吗 有哪些禁带物品

  • 1、可以带篮球上火车。火车禁带物品中并没有不让带篮球的规定，所以是可以带篮球上火车的。2、乘火车禁带物品如下：国家禁止或限制运输的物品;法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品;动物及妨碍公共卫生(包括有恶臭等异味)的物品;能够损坏或...
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比赛用的篮球是橡胶球吗 全国篮球正式比赛可以使用橡胶篮球吗?

  • 比赛用的篮球是橡胶球吗 全国篮球正式比赛可以使用橡胶篮球吗?

  • 1、如果是单用橡胶做成的篮球，是不可以全国篮球正式比赛的。2、全国篮球正式比赛的，篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起...
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篮球气压标准多少bar 篮球的标准气压是多少

  • 篮球气压标准多少bar 篮球的标准气压是多少

  • 1、标准男子比赛用球:重量600-650g,圆周75-76cm2.标准女子比赛用球:重量510-550g,圆周70-71cm3.青少年比赛用球:重量470-500g,圆周69-71cm4.儿童比赛用球:重量300-340g,圆周56-57cm。2、初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队...
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篮球入门教学 教你快速学会投篮技巧

  • 篮球入门教学 教你快速学会投篮技巧

  • 1、双脚自然分开.双膝自然弯曲．双手放松，投球手持球．另一只手只是扶着球，基本不用力。2、投篮的力量来自于腿．所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以保证力量的上传。3、投篮动作要作完整．保证最后送球出手时是用手指的指尖．而不是手掌，惯用右手的投篮技巧方法。4、如果惯用右手的...
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篮球旋风主题曲和尾曲叫什么 了解一下

  • 篮球旋风主题曲和尾曲叫什么 了解一下

  • 1、官方并未有固定的名称，目前只有篮球旋风主题曲和片尾曲的说法。2、《篮球旋风》是反映青少年真实生活的大型体育竞技题材青春励志动画系列片，共52集。2019年9月2日晚，《篮球旋风》在中央广播电视总台少儿频道银河剧场首播，优酷少儿跟播，并在之后的每周一至周五晚8点每天2集...
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