![内湿和外湿的区别 内湿和外湿的不同点]( "内湿和外湿的区别 内湿和外湿的不同点")
- 1、外湿是外部的湿气侵入体内导致，内湿是人体内部产生的湿气。人们长期涉水、淋雨或居住在潮湿处就会导致湿气入侵，饮食不规律、酗酒等行为则会导致脾胃失调从而产生内湿。2、我们平时身体有轻微不适的时候，可能都会听到我们的长辈形容我们会这样是因为湿气太重，其实湿气还可...
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![外阴湿疹能治愈吗]( "外阴湿疹能治愈吗")
- 外阴湿疹的病因是非常多，而且过敏源也是非常多。很多人也担心外阴湿疹能不能被治愈，下面我们就一起来看看外阴湿疹能治愈吗。方法/步骤1第一方面：外阴湿疹是一种由多种病因引起的变态反应性皮肤病，其特征为多形性病损、炎性渗出伴剧烈瘙痒。外阴湿疹完全是能够被治愈的，大家不...
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![冬季保湿肌肤 内调外养一起来]( "冬季保湿肌肤 内调外养一起来")
- 冬日的天气非常干燥，尤其是进入大雪以来，天气更加寒冷，也更加干燥了，美眉们无论是在心情方面还是在肌肤护理上，都要加倍呵护哦！我们的肌肤护理得好坏，总是跟天气有着非常非常密切的关系。美眉们在冬季为肌肤保湿补水，需要怎么做才能够发挥到最佳的状态呢？光靠外部的护理是远远不够...
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![抽湿机怎么设置湿度 抽湿机设置湿度的方法]( "抽湿机怎么设置湿度 抽湿机设置湿度的方法")
- 1、打开电源之后，此时除湿机就会开始工作，前面会有排风口出来，用于除湿。2、面板上面，会显示很多功能，湿度，代表的是室内空气的湿度，在除湿时，湿度会下降的。3、外界面上湿度下面有两个按钮，是用于调节湿度控制的。一个是调大，一个是调小，你可以设置指定的湿度，定时设置，设置好时间，就...
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![家里湿气重怎么除湿 家里湿气重如何除湿]( "家里湿气重怎么除湿 家里湿气重如何除湿")
- 1、可以多开窗通风，尽量让屋内接触阳光。如果接触不到阳光，也可以采用其他方式增加屋内热量，有助于家庭潮湿环境的改善；2、也可以采用内调的方法增强脾胃运化功能，从而使身体避免受到外界的湿气影响。比如平时可以多吃具有健脾利湿作用的食材，红豆、薏米、莲子、山药、茯苓等；3...
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![湿气往外排出的现象 往外排出湿气的现象]( "湿气往外排出的现象 往外排出湿气的现象")
- 1、自我感觉精神比之前好了，身子没那么沉重了，没有之前那么容易疲惫无力了，头晕的症状减轻了，睡眠质量较之前有所改善。2、头发，脸部出油少了，脸上痘痘有所好转，皮肤感觉比之前清爽了很多。3、运动完后感觉轻松了很多，且汗质地黏腻。4、口臭，口干有所改善，吃的比之前多了，胃口比之前...
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![潮湿引起的湿疹怎么办 潮湿引起的湿疹改善]( "潮湿引起的湿疹怎么办 潮湿引起的湿疹改善")
- 1、潮湿引起的湿疹，首先就是说一个从内源性的来去湿，内源性引起的一些湿疹的原因，比如说这个人形体肥胖的要减肥，还有经常容易吃一些麦当劳、辣椒，一些这种的牛羊肉，要尽量的清淡饮食、合理的饮食，这是一个。2、还有就是由于焦虑、紧张，容易引起这个局部潮湿的，也要注意精神的放松...
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![空调除湿外机都不用转的吗？ 空调除湿外机是不是都不用转]( "空调除湿外机都不用转的吗？ 空调除湿外机是不是都不用转")
- 1、由于除湿功能就是制冷运行，室内机不运转是避免冷风吹出导致室温下降（一半除湿室内风机低速运转）室外风机不运转是避免制冷剂快速降温致使室内机蒸发器结冰。（压缩机一直处在运转状态）2、由于除湿不是自动运行，所以感觉环境湿漉漉的不舒服，就可以用除湿功能。一般空气指标有两...
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![湿气怎么排出体外 湿气如何排出体外]( "湿气怎么排出体外 湿气如何排出体外")
- 1、越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。2、饮食清淡适量肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。...
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![身体湿气重怎么排湿气 湿气重的人怎么排湿]( "身体湿气重怎么排湿气 湿气重的人怎么排湿")
- 1、我们可以先确定了解自己的湿气情况。中医认为，“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头可以敏感直接地反映出我们身体体内的湿气情。2、赤小豆薏仁茶或粥。将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配，赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材，芡实健脾...
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![用加湿器会不会湿气重 加湿器会湿气重吗]( "用加湿器会不会湿气重 加湿器会湿气重吗")
- 1、加湿器如果设置湿度太大，可能加重周围湿气，导致人体不适。2、在国家发布的室内空气标准，夏季制冷提示湿度在40%-80%，属于较宽泛的范围。冬季采暖时，在北方暖气，控制在30%-60%。对于老人和小孩适合的室内湿度是45%-50%。有哮喘等呼吸系统疾病的患者，室内湿度应该建议保持在40%...
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![绒被套早起为什么外面湿的 绒被套早起怎么外面湿的]( "绒被套早起为什么外面湿的 绒被套早起怎么外面湿的")
- 1、热气受冷凝结成水珠所造成的。2、冬天被窝里面的温度比较高，而被窝外面的温度比较低，而且人体在晚上睡觉的时候本身也会排出水汽，所以当被窝里面的热空气向外渗透碰到冷空气时，就会凝结成小水珠而粘在被子上。3、而绒被套本身比较厚，不容易干，此时的被子就会出现潮湿的情况，...
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![房间很潮湿怎么除湿 房间潮湿用什么除湿]( "房间很潮湿怎么除湿 房间潮湿用什么除湿")
- 1、使用干燥剂、活性碳，活性碳有除味，除甲醛等有害物质的效果，而且可以防潮，吸湿。2、用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况，或者找个纸箱装上生石灰，放到房间不显眼的地方即可。3、使用空气吸湿器，它有一个瓶子，可以...
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![怎么判断湿气往外排出 湿气往外排出的表现]( "怎么判断湿气往外排出 湿气往外排出的表现")
- 1、判断湿气是否往外排出往往在各个方面都有表现，主要表现为之前湿气重的症状有所改善，比如大便不爽、黏腻的症状得到改善，肢体浮肿减轻，四肢和头部困重的情况好转，乏力减轻，腹胀减轻，出汗量也更加正常，不会出现出汗过多或过少的情况，食欲好转，消化功能增强，整个人的精神状态也会更...
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![湿度60算潮湿吗 空气湿度60算潮湿吗]( "湿度60算潮湿吗 空气湿度60算潮湿吗")
- 1、高于７０％算是潮湿。2、人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于７０％。湿度，表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。湿度，在气象学中指的是空气湿度，它是空气中水蒸气的含量。空气中...
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![湿气重怎么排湿最有效 湿气重如何排湿]( "湿气重怎么排湿最有效 湿气重如何排湿")
- 1、食疗调理(1)清淡饮食。肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸食品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食...
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![外墙瓷砖湿铺方法 外墙瓷砖怎么湿铺]( "外墙瓷砖湿铺方法 外墙瓷砖怎么湿铺")
- 1、把基层浇水湿润后，除去浮沙、杂物。抹结合层，使用普通水和水泥沙浆，按照水平线探铺平整，把砖放在沙浆上用胶皮锤振实，取下地面砖浇抹水泥浆，再把地面砖放实振平即可。2、采用湿铺法的瓷砖地面有可能产生空鼓与气泡，影响地面砖的使用寿命。但湿铺的厚度会比干铺薄，节省空间，而且...
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![湿蒸可以去体内湿气吗 湿蒸能不能去体内湿气]( "湿蒸可以去体内湿气吗 湿蒸能不能去体内湿气")
- 1、汗疗法对汽蒸祛湿有一定的效果。经由汗蒸能促进人体气血,并能促进人体水液代谢,帮助湿气排出。2、通常可在医生的指导下使用健脾利湿的中药,配合拔火罐治疗,祛除体内湿气,效果相对较好。并且在祛湿的过程中,这段时间不能吃油腻的食物,也不能喝水。...
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![怎样判断湿气往外排出 判断湿气往外排出的方法分享]( "怎样判断湿气往外排出 判断湿气往外排出的方法分享")
- 1、想要判断湿气是否往外排出，需要观察患者的体态，一般湿气比较重的人会有一些肥胖，尤其是腹部看起来比较臃肿，在湿气排出的时候小腹部会慢慢的缩减。2、另外也可以从大便上进行观察，如果大便特别的黏腻，说明体内的湿气比较重，当大便变得不太黏腻的时候，说明湿气减少了是从体内逐...
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![艾叶怎么用治湿疹 外敷内服都可以]( "艾叶怎么用治湿疹 外敷内服都可以")
- 艾叶，菊科植物，在夏天花蕾未出时采摘，可入药。艾叶性温味辛、苦，有缓解经痛、去除湿热、驱寒保暖、消炎止血、止咳平喘、安胎养神、预防过敏的功效。在《甄嬛传》中，太医为了给后宫娘娘保胎，会选择熏艾的方式。因为对“艾”好奇，便去学习了一下，才发现这艾叶的功效如此多。艾叶可...
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![湿气重怎么除湿 湿气重除湿技巧]( "湿气重怎么除湿 湿气重除湿技巧")
- 1、饮食起居调整:选用健脾祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆等。少食生冷油腻肥甘的食物。居住环境宜干燥，早睡早起，不要过于安逸。2、多参加社会活动，培养广泛的兴趣爱好。多欣赏激进、振奋的音乐等。坚持长期的运动锻炼，强度应该根据自身的情况循序渐进。3、穴...
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![家里有湿湿虫怎么办 家里有湿湿虫的解决方法]( "家里有湿湿虫怎么办 家里有湿湿虫的解决方法")
- 1、多刷洗缝隙最好是每半个月用小刷子刷洗一遍厨房的下水道口和橱柜、瓷砖墙面的缝隙，把隐藏在这些地方的虫卵或蛹都刷洗清除掉，能够有效的预防厨房长虫子。2、厨房的水生植物要勤换水如果厨房里有水生植物的话，一定要定期清洗换水，保证瓶子里的干净，有些虫子是很容易孳生在各...
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![湿度75要除湿吗 湿度75要不要除湿]( "湿度75要除湿吗 湿度75要不要除湿")
- 1、湿度75要除湿。2、如果室内的温度超过了50%或者是60%，这种情况下就有必要采取除湿的措施了。如果室内的湿度已经达到了75%，说明室内的湿度比较高了，人在这样的湿度下面也不会感觉很舒服，细菌滋生的速度也会加快。...
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![被子太潮湿怎么除湿 被子太潮湿如何除湿]( "被子太潮湿怎么除湿 被子太潮湿如何除湿")
- 1、多晒被子：将被子拿出去晒一下，能有效地去除湿气，也能让被子变得更加干燥温暖。2、使用吹风机：用吹风机定期在被子上多吹一下，即可让被子显得不那么潮湿。3、使用电暖器：用电暖器来烘干被子，也能让被子变得特别干燥。4、保持室内通风：日常开窗通风是非常关键的，只有这样才能让被...
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![户外潮湿怎么解决 解决方法介绍]( "户外潮湿怎么解决 解决方法介绍")
- 1、户外潮湿可以搭建个帐篷。2、搭建方法：将帐篷张开。先寻找一个比较安全的地方，地面尽量要平坦一些，然后将帐篷铺开来，摊在地上，这样才能进行下一步操作，这一步也是很关键的，要把折起来的部分都摊开来，这样才好搭帐篷。当然所需的帐篷零部件也要找好来，放一边，这样才比较好用。3...
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秀美范
