- 1、把甜豆去掉筋,然后用盐水浸泡然后清洗干净。2、肉末加入适量水淀粉抓匀,倒入锅中翻炒至变色盛入碗里备用。3、把大葱清洗干净切成段,大蒜去皮洗净切成片。4、锅中加入植物油烧至3成热,倒入蒜片煎出香味,然后倒入甜豆翻炒。5、倒入炒好的肉末翻炒2、3分钟,不停的的翻动,以免将...
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- 功效:甜豆含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C和钾,有助于增强免疫力,促进心脏健康,维持神经功能,以及提供膳食纤维,有助于消化和防止便秘。材料:-500克甜豆-适量的盐-水做法步骤:1.准备工作:将新鲜的甜豆洗净,并去除两端的硬壳。2.烹饪甜豆:将一锅水煮沸,然后加入适量的盐。3.将...
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- 1、甜豆一般烧开的沸水里煮八分钟左右就熟了,甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚,其营养价值很高,属于高档细菜,在欧美国家种植十分普遍。2、甜豆为半耐寒性蔬菜,喜凉爽怕热,种子发芽出土最低温度4-6℃,最适温度为16-18℃,高于25℃,发芽出苗率降低,幼苗期适应低温能力强。...
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- 1、甜豆一般烧开的沸水里煮八分钟左右就熟了。2、甜豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。在豆类中营养成分一般,但较其他蔬...
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- 甜豆和豌豆在植物学上属于同一科豆科(Fabaceae),但是它们是两种不同的豆类作物。1.种植:甜豆是甜豌豆(Pisumsativumvar.macrocarpon)的一个变种,也叫雪豆或荷兰豆,是一种攀缘蔓性植物;而豌豆是豌豆(Pisumsativum),是一种直立矮性植物。2.果实:甜豆的果实是薄壳、不饱满的荚果,内含不甜...
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- 1、食材:甜豆250克,肉末250克,洋葱150克,胡萝卜150克,生姜10克,食盐3克,食油30克,白糖6克,孜然粉2克,酱油15毫升,老抽少许。2、生姜切沫,洋葱、胡萝卜切丁和肉沫备用。3、甜豆洗净,先焯一下水捞起过冷水。4、炒锅中热油,先把姜末、洋葱丁、胡萝卜丁加入煸香。5、然后加入肉沫翻炒片刻,依...
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- 1、食材:鸡肉30g、甜豆200g、蒜蓉辣酱1勺、剁辣椒适量、鸡精2g、麻辣川香汁适量、老抽1勺、盐3g、菜籽油适量。2、把甜豆剥壳,清锅里少许油下鸡肉泥锅里少许油下鸡肉泥洗干净。3、锅里少许油下鸡肉泥。4、加入甜豆翻炒,放鸡精,麻辣川香汁,剁辣椒,盐,蒜蓉辣酱。5、延锅边淋一圈水...
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- 1、甜豆炒之前是需要进行焯水工作的,因为这样就可以让甜豆的颜色更为鲜嫩翠绿,提升口感,还能起到消毒杀菌的作用,食用起来更加安全。但是在焯甜豆的时候。也不能食用硬水,否则可能出现难以嚼烂的情况。2、甜豆是市面上比较常见的一种豆类食物,口感清甜,很多人都非常喜欢食用,会买...
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- 1、材料:甜豆1包、木耳2朵、蒜2颗、辣椒(不辣)半条、油适量、酱油、黑胡椒少许、水少许、味霖1匙。2、先将甜豆头尾的丝去除洗净备用,这样口感比较好吃。3、木耳切块。辣椒洗净斜切段。蒜切碎或切片皆可。4、炒锅热油后,加入蒜头辣椒爆香。5、加入甜豆炒熟、加点水炒软。6、加...
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- 1、蒜碎甜豆是一道由甜豆等食材制成的食品。2、准备甜豆、盐、鸡粉、蒜。3、首先把甜豆洗净,摘除蒂,入沸水中烫熟后过冷河。4、炒锅入适量橄榄油,爆香蒜碎后,加入甜豆,翻炒均匀,加盐,鸡粉出锅。...
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- 1、甜豆500克、火腿肉30克、春笋1根,盐5克、生粉3克、食用油适量。2、首先我们来处理食材,把甜豆去皮薄出豆仁装盘备用、春笋洗净切成1公分左右的小丁,火腿也切成小丁备用。3、碗中加入5克盐,加入50毫升的清水,搅拌均匀备用。4、锅中加入清水,水开后下入春笋丁、火腿丁,焯10秒钟...
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- 甜豆和鸭蛋是可以一起食用的。它们可以作为主食或配菜同时出现在同一道菜中,从而提供不同口感和营养成分。甜豆富含纤维、维生素和矿物质,而鸭蛋富含蛋白质和维生素。它们的组合可以增加菜肴的层次感和口味的丰富度。然而,对于个别人来说,有可能对其中一种食材过敏或对某种成...
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- 1、甜豆火龙果炒鲜贝的主要材料:鲜贝250克,火龙果一个,甜豆若干。2、首先将鲜贝煸熟捞起备用。3、然后将甜豆片下油锅翻炒2分钟,下煸熟的鲜贝和火龙果丁,调味急炒一分钟,最后勾薄芡淋少许面油起锅。...
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- 1、甜豆种植时间选择在每年春季的3~5月进行种植最佳。一般在整地施肥、播种、田间管理、插架、采收技术来管理。2、在播种前要进行深翻,结合秋耕667m施用3-5方优质腐熟有机肥25kg,硫酸铵15-20kg,硫酸钾15-20kg,将上述肥料充分搅拌均匀后施用。在春耕解冻后,要进行犁耙,如果土壤...
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- 1、甜豆是市面上比较常见的一种豆类食物,口感清甜,很多人都非常喜欢食用,会买回来烹饪成菜肴。不过我们都知道在进行烹饪之前,很多食材都是需要先焯一下水的,这样可以缩短食物的烹饪时间,提高口感。2、甜豆在炒之前是需要焯水的,因为焯水可以让甜豆的颜色更加的鲜艳翠绿,质地更为...
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- 1、冷藏保存:将甜豆放于塑料袋中,塑料袋不要完全封口,然后放于冰箱的冷藏式,最长可保存7天左右。2、冷冻保存:将甜豆剥壳,然后放于封口的塑料袋或瓶子中,放于冰箱的冷冻层,甜豆能保存几个月,甚至一年。3、炒制后保存:甜豆放于锅内简单地炒一下,不要放盐,然后放于冰箱,盖上盖子,防止水分...
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- 1、甜豆一般烧开的沸水里煮八分钟左右就熟了。2、甜豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。在豆类中营养成分一般,但较其他蔬...
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- 甜豆的煮法如下:1.先将甜豆洗净,用刀将两端去掉,如果有长的纤维状的部分,也需要剪掉。2.将甜豆放入沸水中,水的深度要覆盖甜豆,大火煮5分钟。3.用筷子或者叉子轻轻捞起一个甜豆测试其熟度,如果可以轻松穿透,则已经熟透。4.将煮好的甜豆取出,用水冲洗一下,使其停止煮烧。5.可以根据...
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- 1、腹胀者应少吃。甜豆中的环氯奎宁会减少精子数和活动力,想生育的男人最好不要多吃。2、甜豆中的营养元素比较丰富,在其中的蛋白能够协助大家修复皮肤、调整生理学情况、推动分泌乳汁、减少血液中的胆固醇,对心脑血管病的身心健康很有协助。最非常的是,甜豆带有一种动心生长...
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- 1、甜豆200克,肉末50克,大葱1根,大蒜2瓣,盐适量,生抽少许,鸡精少许,水淀粉少许,植物油适量2、把甜豆去掉筋,然后用盐水浸泡然后清洗干净。3、肉末加入适量水淀粉抓匀,倒入锅中翻炒至变色盛入碗里备用。4、把大葱清洗干净切成段,大蒜去皮洗净切成片。5、锅中加入植物油烧至3成热,倒入...
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- 1、主料:排骨500g、甜豆200g。2、辅料:油适量、盐适量、酱油适量。3、排骨500克,放水里清洗干净,然后放热水里煮二分钟去血腥。4、锅里倒油加葱炒香。5、然后加入过完水的排骨大火翻炒不停的炒,炒至排骨外面焦黄。6、然后加入姜片及一勺酱油炒匀。7、然后加入二碗水大火煮开转...
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- 1、判断甜豆熟没熟,可以判断味道是否发苦,如果味道发苦的话,说明是没有煮熟的味道,没有发火的话说明已经熟了。豆类食物都含有皂素是一种毒蛋白,需要熟透才能破坏毒素。所以没熟的甜豆是不能食用的。2、甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区...
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- 甜豆可以用以下方法来做得好吃:1.烹煮:将甜豆放入沸水中煮2-3分钟,直到变得嫩脆。然后捞出放入冰水中浸泡,保持颜色和口感。可以用作凉拌或作为配菜。2.凉拌:将煮熟的甜豆剁成段,拌入蒜蓉、香油、盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。可以加入适量的醋或柠檬汁增加酸味。3.炒炸:将甜豆切段...
- 22190
- 1、食材:芋头500克,奶油200克,豌豆50克,鸡蛋黄2个。2、锅中倒入清水,大火煮沸后,轻轻放入鸡蛋,煮大约10分钟左右。冷却后,取蛋黄碾碎备用。(开水放入鸡蛋的煮蛋方法,可以避免鸡蛋在水中爆裂,且煮好的蛋黄成金黄色。)3、豌豆洗净后,放入开水中焯熟,捞出后沥干水份,碾碎备用。4、芋头去皮...
- 18221
- 1、食材:腊肠二根,甜豆300克,大蒜籽三瓣,酱油一勺。2、先把甜豆撕掉两头的茎,再放在开水里焯二分钟。3、再把腊肠放在高压锅里面压十分钟,熟了后再切成片备用。4、再把大蒜籽去皮剁碎装小碟子里备用。5、锅烧七成热,放少量花生油,先把腊肠翻炒一分钟左右。6、接着把蒜末放下去翻...
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