![糖尿病的食疗方]( "糖尿病的食疗方")
- 糖尿病越来越来是现在都市人的生命的杀手，也是导致其他疾病的原因，在日常生活中的食疗也是可以治疗糖尿病。有关糖尿病的食疗，现介绍几则食疗方：方法/步骤1【生津和胃饮】鸭梨4只，藕1根，荷梗1段，橘络5g，甘草3g，生姜10g，莲心10个，玄参5g。先将姜、藕、梨去皮捣烂绞汁;荷梗切碎，玄参切...
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![血虚风燥吃什么 缓解症状的几个食疗方]( "血虚风燥吃什么 缓解症状的几个食疗方")
- 血虚和风燥是中医的两个辨证概念，血虚风燥常常会导致各种皮肤疾病和感冒、上呼吸道感染。日常食疗怎样缓解血虚风燥的症状呢？下面就来介绍几个食疗方。血虚指的是人体血液不足而导致的虚弱症状，而风燥则多出现在秋冬季节，因干燥出现的感冒、上呼吸道感染症状。血虚风燥合在一...
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![可调理月经不调的食疗方]( "可调理月经不调的食疗方")
- 月经不调，是困扰不少女性的健康隐患。我们都知道，女性由于月经不调，会出现很多健康问题，例如痛经、月经过少过多等等问题。那么，有什么方法可以调理月经不调吗?下文介绍了一些健康饮食，其调经效果就很不错。方法/步骤1羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗...
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![缓解低血糖症状的食疗方]( "缓解低血糖症状的食疗方")
- 对于糖尿病患者来说，除了需要了解降血糖的食疗外，有一些缓解低血糖症状的食疗也需要掌握。当糖尿病人降血糖过快时，就会容易出现低血糖症状，这对生命是严重威胁。究竟，该如何缓解低血糖症状呢?方法/步骤1高糖的水果提醒低血糖的患者，在平时生活中吃水果的时候一定要特别的注意，...
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![简单有效的空心菜食疗方 空心菜食疗治病验方]( "简单有效的空心菜食疗方 空心菜食疗治病验方")
- 1、妇女白带：蕹菜根500克，白木槿花根250克，炖肉或炖鸡服;或蕹菜250克，鲜木槿花60克，鸡蛋2只，制成蕹菜木槿鸡蛋汤吃。2、龈齿痛：蕹菜根62克，醋、水各半，煎汤漱口。3、小儿暑热：蕹菜200克，荸荠7个，加水煮汤吃。4、疟疾：蕹菜根125克，淡煎酒(或水煎冲酒)，待发疟前半小时吃。5、糖尿病：鲜蕹菜...
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![水果食疗方来帮你远离痛经]( "水果食疗方来帮你远离痛经")
- 痛经的这件事，相信绝大多数的女性朋友们都曾经经历过。有些女性朋友们甚至在痛经的时候，会感觉到痛不欲生。由此可见，痛经的这种症状不光会影响我们的身体，还会影响到我们日常的生活和工作，那么，我们在痛经时不知所措时，可以通过一些水果的食疗方法来缓解痛经的症状。方法/步骤1...
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![为你盘点两款鸭子食疗方]( "为你盘点两款鸭子食疗方")
- 从健康饮食的角度考虑，鸭子肉不仅营养价值丰富，它还有补身不上火的作用，最适合在这个时候来食用。那么，你知道美味的鸭子应该如何制作吗?下面，就介绍了两款关于鸭子的家常菜谱。方法/步骤1滋阴清热方：瘦鸭一只，去头及内脏，切块，炖至半熟，加入荸荠500克，菊花、荷叶各50克，纱布包好，小火...
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![黄豆养生食疗方及注意事项 黄豆养生食疗方及注意事项分享]( "黄豆养生食疗方及注意事项 黄豆养生食疗方及注意事项分享")
- 1、食疗方消除疲劳：把1000克排骨切成块，与100克黄豆、姜片一道放入加足水的沙锅中，先用大火煮开，后改用小火炖至黄豆熟烂、猪骨能嚼为至。此时放入葡萄酒、精盐和味精再烧5分钟，撒上葱花，即可食肉喝汤。常服食黄豆排骨汤，对调节大脑神经、增强智力及消除疲劳，特别适宜学生考试前...
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![10个女人6个贫血7款食疗方补血养颜]( "10个女人6个贫血7款食疗方补血养颜")
- 为了保持姣好的容颜，不少女性都不惜高价购买各种昂贵护肤品。然而，想要有红润的脸色，内调外养才是王道。充足的气色是女人美颜的第一步，日常多进食具备补血功效的食物，就可以轻松吃出红润气色。现在为你推荐8个食疗方。方法/步骤1灵芝猪肝原料：猪肝二百五十克，灵芝十克，黑木耳(干...
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![什么补肾食疗方最为给力]( "什么补肾食疗方最为给力")
- 我们都知道，肾脏的健康十分重要。在日常养生中，补肾是大事。那么，你知道如何补肾最给力吗?从健康饮食的角度分析，有一些补肾食疗方，经常食用就能得到给力的补肾功效。方法/步骤1肉苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精盐少许、葱白两根、生姜10克。将肉苁蓉、精...
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![喉咙痛吃什么好 什么食疗方能缓解喉咙痛]( "喉咙痛吃什么好 什么食疗方能缓解喉咙痛")
- 1、乌梅饮，将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的敛阴以及生津的作用,对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。2、沙参玉竹麦冬煎，将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮准备好,然后一起放入锅中加入...
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![小儿感冒可选三大食疗方]( "小儿感冒可选三大食疗方")
- 饮食原则宜服生姜、葱白、桑叶、菊花等具有蔬菜表邪功能的食品。多饮开水、果汁等饮料，以防伤津。饮食宜清淡易于消化，可吃流质或半流质食物，如小米粥、百合粥、豆浆等。经常服用益气补脾药膳，如红枣粥、黄芪蒸瘦肉等。方法/步骤1葱豉汤。葱白2根，豆豉1克。清水一碗，入豆豉煮沸...
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![女人肾虚 三款药膳食疗方帮你调理]( "女人肾虚 三款药膳食疗方帮你调理")
- 肾虚是我们常常听到的词，但是不少人以为肾虚是男人的问题，其实女人肾虚也是很常见的。肾虚的女人容易腰痛、脱发、面黄、体虚、加速衰老，因此肾虚要重视。那么女人肾虚怎么办呢？如何调理？以下三种食疗方是中医推荐给大家的针对不同肾虚症状的食疗方法，一起来看看有哪些。方法/...
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![血虚生风症状是什么 经典食疗方帮您改善身体状态]( "血虚生风症状是什么 经典食疗方帮您改善身体状态")
- 血虚一般是慢性贫血或急性出血导致的，对身体的损伤是显而易见的。血虚的临床表现是什么呢？日常生活中多吃什么可以缓解症状呢？有没有经典成方呢？下面详细说说。中医认为血虚会造成肝风不和，所谓的风症一般表现为皮肤瘙痒、苍白或者发黄，容易出现头晕现象，还容易出现肌腱、手脚抽...
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![补肝肾药膳食疗方]( "补肝肾药膳食疗方")
- 有些老年人因肝肾不足，而出现老年性耳聋、腰瘫痪、步履不稳等症，可适当吃一些补肝肾的药膳。这里介绍一则“杜仲腰花”。方法/步骤1取炙杜仲12克，猪腰子250克，料酒25克，葱、味精、酱油、醋、水豆粉、大蒜、生姜、食盐、白糖、花椒、猪油、菜油各适量。2将猪腰子对剖两半，切去筋...
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![健脾的食疗方法 四种食疗方或许能帮你养脾胃]( "健脾的食疗方法 四种食疗方或许能帮你养脾胃")
- 1、燕麦片粥。也就是用燕麦片做成的粥，其含有的糖分少、热量低，但维生素却不少，而且燕麦中的可溶性纤维要比大米多处很多，在人体大肠里形成令人体易吸收养分的时间会延长，也就容易产生饱腹感，维持肠道健康，像脾胃虚寒、痰湿的人很适合经常喝点燕麦片粥，养脾胃的同时还能帮助降低...
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![饮食防治盗汗 荐11种药膳食疗方]( "饮食防治盗汗 荐11种药膳食疗方")
- 盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳食疗方法，助大家防...
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![治疗老年痴呆症的补脑食疗方]( "治疗老年痴呆症的补脑食疗方")
- 中医学认为本病与老年肾阳不足，脾失温煦，湿从内生有关，治宜温肾健脾。瘀血既可留着一处，亦可随血脉循行，一旦蒙蔽神明，则脑力心思为之扰乱，逐致老年性痴呆。治宜搜风逐瘀，开窍醒脑。下面跟大家分享几个小偏方。方法/步骤1花生米45克，粳米60克，冰糖适量。同入砂锅内，加水煮至米烂汤稠...
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![夏天身上痒怎么办 哪些食疗方可以治疗皮肤痒]( "夏天身上痒怎么办 哪些食疗方可以治疗皮肤痒")
- 1、蕹菜猪肉卷2、海带炖排骨3、海带绿豆汤4、葱豉粥方法/步骤1蕹菜猪肉卷。鲜蕹菜300克,猪肉100克。制法、先将蕹菜叶摊平,猪肉剁烂伴馅,放于蕹菜叶上,卷好蒸熟即可。功效、清热凉血,解毒止痒。2海带炖排骨。海带1000克,猪排骨500克。制法、海带用温水泡发、洗净,切成菱...
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![大便出血怎么办 6款食疗方来解决]( "大便出血怎么办 6款食疗方来解决")
- 1、槐花猪肠2、香蕉皮3、马齿苋绿豆汤4、火炭母茶5、黄芪三七煲瘦肉6、大黄槐花蜜饮方法/步骤1槐花猪肠首先我们可以准备30克槐花以及猪大肠，然后把事先准备好的槐花放在30厘米猪大肠内，然后两头扎紧，加水煮汤，放少许食盐，饮汤食肠，可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。这样坚持...
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![天麻的食疗方 有哪些]( "天麻的食疗方 有哪些")
- 1、天麻味甘、辛、性平,有息风、止痉、祛风除痹等功效。是中医治疗脑及神经系统疾病的常用药物。2、天麻的食疗方法。（1）、天麻炖乌鸡。可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症。（2）、原料:天麻15克,乌骨鸡1只,姜、盐、黄酒、味精各适量。（3）、制法:...
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![三款醋泡食疗方治疗高血压]( "三款醋泡食疗方治疗高血压")
- 醋作为我们日常生活中常吃的一种调味料，而且吃醋还有很好的保健作用。据专家研究发现，经常吃醋可以软化血管，降低血脂、开胃、减肥等功效。而且醋也经常被用来杀菌、制作饮品，下面我们就来看看醋对高血压的治疗。方法/步骤1醋泡黄豆：黄豆一定要用生的具体做法：生黄豆250克、优...
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![老年人血压高怎么办 介绍以下食疗方供选用]( "老年人血压高怎么办 介绍以下食疗方供选用")
- 1、山楂粥2、桃仁粥3、皮蛋淡菜粥4、决明子粥方法/步骤1山楂粥取山楂50克，洗净切片，梗米100克，冰糖15克。首先把山楂片放入砂锅内煎取浓汁，去楂，放入粳米、冰糖，加清水适量熬成粥，分早晚2次服食。具有健脾胃、消食积、散瘀血的作用，可用于老人食滞、高血压、高血脂、冠心病等症。...
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![吃多了胃胀怎么办 四款缓解胃胀的食疗方推荐]( "吃多了胃胀怎么办 四款缓解胃胀的食疗方推荐")
- 1、骨头汤：新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。姜切片（三、五片即可），七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。将以上准备好的材料同放一锅中，加清水（清水多放些，一次加够）。置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即...
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![防暑冷饮三豆饮 食疗方三豆饮是怎么做的]( "防暑冷饮三豆饮 食疗方三豆饮是怎么做的")
- 1、材料：黑豆150克、绿豆150克、赤小豆150克、另外再加60克甘草，白糖适量。2、制作方法：分别将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中，用大火烧开，开锅之后再加入甘草，改成小火继续煮成粥。另一种是将三种豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆，加水适量煮沸，以白糖调味饮服，每日2次，早晚服用，可长期食用...
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秀美范
