![冯德伦40岁生日舒淇祝福 送爱心给瘦星]( "冯德伦40岁生日舒淇祝福 送爱心给瘦星")
- 瘦星[鮮花][鮮花][鮮花]。”“一定请善待她，爱护她。”此前有媒体爆料冯德伦与舒淇目前已试婚同居，好事将近。”(实习生吴媛媛/文)台媒曝舒淇冯德伦已婚前同居本站娱乐讯8月9日11点15分，舒淇转发绯闻男友冯德伦的微博并对男友送上祝福：“40而立生日大快樂啊！瘦星[鮮花][鮮花][...
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![郑欣宜胖回90公斤 网友调侃真人版瘦星陨落]( "郑欣宜胖回90公斤 网友调侃真人版瘦星陨落")
- 网曝此前瘦身成功的郑欣宜胖回90公斤，网友调侃真人版瘦星陨落。据悉，胖回90公斤的郑欣宜登台演唱依然自信满满哦，而且她还在社交网上说，不会再强逼自己减肥。网曝此前瘦身成功的郑欣宜胖回90公斤，网友调侃真人版瘦星陨落。据悉，郑欣宜胖回90公斤最早还是在2016年1月下旬她与曹...
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![教你鸡蛋减肥法一星期瘦20斤 变身瘦身达人]( "教你鸡蛋减肥法一星期瘦20斤 变身瘦身达人")
- 爱美之心，人皆有之。说起来容易做起来难，很多爱美之人都败在了体重这。所以保持一个完美的体型对美来说很重要，那么如何用鸡蛋在一周之内快速有效的进行减肥呢？一、鸡蛋减肥法是什么减肥的方法有很多种，那么那种减肥方法比较有效，而且不会伤害身体呢？那就是鸡蛋减肥法，那么什么是...
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![郑爽腿瘦如竹竿 盘点娱乐圈骨瘦如茶的女星]( "郑爽腿瘦如竹竿 盘点娱乐圈骨瘦如茶的女星")
- 郑爽近日素颜现身机场，戴着口罩的郑爽看起来十分憔悴，一双腿瘦如竹竿。娱乐圈对于女星身材要求较高，让我们一起来看看娱乐圈有哪些骨瘦如柴的女星吧！郑爽近日素颜现身机场，戴着口罩的郑爽看起来十分憔悴，一双腿瘦如竹竿。娱乐圈对于女星身材要求较高，让我们一起来看看娱乐圈有哪...
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![女星自封I级艳后 要瘦身不瘦胸]( "女星自封I级艳后 要瘦身不瘦胸")
- 对于女性来说，胸围的大小是很重要的，毕竟谁都不想被说是“太平公主”，但是有对于胸大的女性来说，可能也有烦恼。对于女性来说，胸围的大小是很重要的，毕竟谁都不想被说是“太平公主”，但是有对于胸大的女性来说，可能也有烦恼。近日，素有“I级艳后”的台湾女星马友蓉该名为洪蓉。洪...
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![霍思燕减肥 为何女星想瘦就能瘦下来]( "霍思燕减肥 为何女星想瘦就能瘦下来")
- 霍思燕一直以来都是以清纯形象示人的，但是却有着火辣的丰满身材。后来与杜江结婚怀孕，在怀孕期间的霍思燕真是胖的厉害，但是生下孩子后却火速瘦了回来。霍思燕，第一次见她还是在那部“欢天喜地七仙女”的电视剧中吧！当时她饰演的清纯可爱小七仙女可是收获了许多观众的喜爱呢！凭...
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![如何快速瘦腿在一星期 需要怎么瘦腿呢]( "如何快速瘦腿在一星期 需要怎么瘦腿呢")
- 1、每天跑步半小时，要做有氧运动，不能太快，要保持一个匀速前进，这样能够减掉腿部脂肪。2、每天进行哑铃深蹲，哑铃深蹲能够很好的运动腿部的肌肉，这个需要每天保持做。3、要进行仰卧起坐。每天的数量可以控制在200个，仰卧起坐看似是在练习腹部，殊不知腿部也在用力。4、做健腹轮，健...
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![明星产后如何瘦身]( "明星产后如何瘦身")
- 明星产后瘦身的关键是合理的饮食和适度的锻炼。以下是一些常见的明星产后瘦身方法：1.合理的饮食计划：产后要遵循均衡的饮食原则，包括摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时，控制食物的总热量摄入量是必要的，可以避免过多的热量积累。2.多吃高纤维食物：高纤...
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![明星怎么那么瘦]( "明星怎么那么瘦")
- 明星之所以常常保持较为瘦削的身材，一方面是因为他们需要在镜头前展现良好的形象，另一方面则是为了保持健康和追求时尚。以下是一些明星保持瘦身的常见方法：1.控制饮食：明星们通常会遵循严格的饮食计划，注意均衡饮食，控制热量摄入。他们可能会避免高糖、高脂肪、高盐等不健康的...
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![明星瘦身 3招3天完全排毒瘦身食谱]( "明星瘦身 3招3天完全排毒瘦身食谱")
- 7日见效食谱瘦身小秘籍柠檬食谱成功瘦身排毒虫草的食用方法—虫草食谱混在娱乐圈，除了极少数另类分子，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头等大事和目标。7日见效食谱瘦身小秘籍柠檬食谱成功瘦身排毒虫草的食用方法—虫草食谱混在娱乐圈，除了极少数另类分子，每个人最...
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![无油无盐一个星期瘦了]( "无油无盐一个星期瘦了")
- 这并不是一个健康的减肥方式。无油无盐饮食可能会降低你的热量摄入，但是它也可能导致你的身体缺乏必要的脂肪和盐分，影响身体的正常功能，甚至可能会引起健康问题。减肥应该采取健康、均衡和持久的方式，包括适量控制饮食和增加体育锻炼。建议咨询医生或营养师的建议来获得专业...
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![2个星期只喝水瘦了30斤]( "2个星期只喝水瘦了30斤")
- 这种极端的减肥方式是非常危险和不科学的。长期只喝水会导致身体缺乏营养，甚至可能出现严重的身体问题，如血压降低、心跳加快、尿酸增加等。同时，这种极端减肥方式还可能会导致反弹效应，短时间内瘦下来的体重会很快反弹回来，甚至比之前还要胖。因此，在减肥的过程中，要选择正常的...
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![如何在一星期内瘦20斤]( "如何在一星期内瘦20斤")
- 要在一星期内瘦20斤是一个非常短期内的目标，而且也不建议采取过于极端的方法来减肥，因为这可能会对身体健康造成不良影响。然而，以下是一些建议可以帮助你健康地减重：1.调整饮食：控制饮食摄入量是减肥的关键。减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食品...
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![瘦小腿方法一星期见效 一周小腿瘦一圈]( "瘦小腿方法一星期见效 一周小腿瘦一圈")
- 1、第一招：腿部浓缩spa，小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩spa，也能消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。2、工具：足够深的木桶、精油、浴盐、温水。3、方...
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![夏季明星瘦身：盘点美腿女星的瘦腿攻略]( "夏季明星瘦身：盘点美腿女星的瘦腿攻略")
- 有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。3.然后缩下巴将膝盖并拢夹紧，再把双腿往上抬高与身体成90度角，缓慢地打开两腿成V字，打开最大尺度保持5秒钟，接着缓慢地收回并拢;林志玲：饮食热量的平衡有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲在一次公...
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![一个星期瘦10斤要怎么做]( "一个星期瘦10斤要怎么做")
- 我们很多人经常喊着减肥，看见人家瘦的那么快，就会很心动，可是到自己身上，就不是件容易的事情。那么我和大家说说一星期瘦10斤需要怎么做。方法/步骤11、饮食上简单说就是吃好不吃饱，种类丰富，细嚼慢咽、少吃多餐，一定不能吃垃圾食品和饮料；2、早盐晚蜜：每天早起喝杯温热的淡盐水有...
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![瘦脸方法一星期见效 如何瘦脸一星期见效]( "瘦脸方法一星期见效 如何瘦脸一星期见效")
- 1、通过运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的...
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![只要瘦 明星夏日瘦身作战]( "只要瘦 明星夏日瘦身作战")
- 饮食方面，麦当娜严格遵守“Macrobioticdiet”，即以谷类为主食，然后再以水果和蔬菜来辅助，并摄取维他命B12来补充体力。凯特布兰切特的瘦身顾问也表示，在减肥期间，只吃蒸鱼、鸡肉、蛋、谷类，还有各种蔬菜，均可达到减重的目地。[导读]为了漂亮，不少女明星坦言“好久没有吃饱过”！当然...
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![一个星期快速瘦脸的方法男生 男士瘦脸绝招]( "一个星期快速瘦脸的方法男生 男士瘦脸绝招")
- 1、最简单的男士瘦脸，每天洗脸后坚持拍脸100下，早上晚上都要拍，坚持一个月，效果显著。但是要使劲拍，你觉得脸哪儿肉多就拍哪儿，要坚持，才会有效果。2、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。3、...
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![深扒杜若溪产后瘦身秘诀，女明星都是说瘦就瘦吗？]( "深扒杜若溪产后瘦身秘诀，女明星都是说瘦就瘦吗？")
- 从少女变妈妈，最让人头疼的就是瘦身问题了，但是女明星们似乎都没有这个烦恼，从《种草吧麻麻》播出之前的路透就知道，杜若溪的状态恢复的非常好。不仅身材纤细，而且整个人的气色和状态也非常好。大家可能非常疑惑，新妈妈们照顾宝宝都分身乏术，到底为什么杜若溪还可以迅速恢复身材...
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![一个星期要瘦10斤怎么办]( "一个星期要瘦10斤怎么办")
- 一个星期瘦10斤怎么办？很多人想瘦却手却瘦不下，但是有这么一群人确实不想瘦却一直瘦下去，体重一直下降不是一件正常的事情，因为这很可能预示你身体机能处于异常状态，那么一个星期瘦10斤怎么办？方法/步骤1第一种方法，如果你是学生的话，其实一个星期要瘦十斤的话不是办不到，你可以每...
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![12星座瘦腿四大妙法各不同]( "12星座瘦腿四大妙法各不同")
- 动作3、双腿交叉，默数4拍：双腿打开，保持动作，膝盖不能弯，默数4拍，来回做8次，一个完整的动作做完为1组，做2-3组。跪在地上，双手撑住地面，身体尽量拉直，单脚伸直向上尽量提升，保持这动作至脚部带点酸软，约10秒时间。知道吗？十二星座的瘦腿方式各不相同哦，快来看看你是属于哪种方法，来让自己...
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![女星郑爽暴瘦亮相 郑爽暴瘦至44公斤]( "女星郑爽暴瘦亮相 郑爽暴瘦至44公斤")
- 周六晚上，郑爽出席某颁奖礼，身穿黑色西服中性打扮，面颊凹陷腿细似竹竿，暴瘦程度吓人。似乎面部也有一些变化，相比之前下巴更尖了，肉呼呼的脸蛋完全瘦了下去...周六晚上，郑爽出席某颁奖礼，身穿黑色西服中性打扮，面颊凹陷腿细似竹竿，暴瘦程度吓人。似乎面部也有一些变化，相比之前下巴...
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![董洁张柏芝因婚变暴瘦 盘点越瘦越丑的女星]( "董洁张柏芝因婚变暴瘦 盘点越瘦越丑的女星")
- 人们常说“瘦即是美”，娱乐圈里的女星们为了上镜好看，可以说是减肥无止境，想尽了法子。下面就为您盘点娱乐圈这些骨瘦如柴，风一吹就倒的女星们，他们的有的很美很骨感，有的却越瘦越丑。人们常说“瘦即是美”，娱乐圈里的女星们为了上镜好看，可以说是减肥无止境，想尽了法子。下面就为...
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![海星有什么功效和作用 海星瘦肉汤做法]( "海星有什么功效和作用 海星瘦肉汤做法")
- 1、抗血栓作用：海星的EPA在体内外均有抗血栓作用，并能增强纤溶能力，缩短优球蛋白溶解时间，抑制花生四烯酸和胶原诱导的血小板聚集。海星可以有抗血栓的作用，对于老奶人出现的血栓疾病有抑制的作用，而且也可以有预防动脉硬化的作用。2、代血桨作用：海星可以向人类提供代血浆。日...
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秀美范
