![自测强迫症]( "自测强迫症")
- 由于工作压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗？方法/步骤1我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；2我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次3我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要...
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![耳垂斜线皱纹 自测健康小知识带你看]( "耳垂斜线皱纹 自测健康小知识带你看")
- 人的某些身体细节部位，可以在一定程度上反映出我们内部的健康状况。耳垂就是这样一个敏感的部位，那么如果耳垂上出现了斜线皱纹，又意味着什么呢？一起来看看这篇文章。耳垂，指甲，眼睛都是人体脆弱敏感的器官，有的时候它们出现了一些细小的变化，代表着我们身体内部出现了问题，反映着...
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![甲醛自测盒怎么用 怎么用甲醛自测盒]( "甲醛自测盒怎么用 怎么用甲醛自测盒")
- 1、首先将需要检测甲醛含量的房间关闭门窗两个小时。2、然后将甲醛自测盒里的试剂全部倒入吸收盒内,再盖上吸收盖,轻轻摇动吸收盒,待内溶物完全溶解。3、接下来将吸收盒打开,放置在被检测被检空间内30分钟,注意需距地面80—150cm的位置。4、再将棕色试剂完全倒入吸收盒内...
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![家庭自测甲醛的方法 如何自测甲醛]( "家庭自测甲醛的方法 如何自测甲醛")
- 1、凭借自身感觉，甲醛检测我们可以根据自我感觉，假如一进入居室的话就闻到很刺鼻的气味的话，并且自己也会出现头晕恶心的情况的话，那就说明居室甲醛是很高的。2、利用植物检测，另外甲醛检测可以根据植物进行检测，假如植物出现干枯死亡的现象，那就说明甲醛含量超标，不过这种效果是...
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![抗原自测盒使用方法]( "抗原自测盒使用方法")
- 抗原自测盒使用方法通常包括以下步骤：1.准备工作：洗手并确保工作区干净整洁，准备好一次性手套、试纸和消毒酒精等物品。2.按照产品说明书上的指引，打开盒子并取出需要的试纸及其他配套物品。3.使用消毒酒精将双手彻底清洁，并戴上一次性手套。4.取出试纸，并将其放置在平坦的干净...
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![4招自测口臭7个妙方巧去口内异味]( "4招自测口臭7个妙方巧去口内异味")
- 有口臭的人有时毫不知情，想知道自己有没有口臭，可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查，测量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的问题就越严重。下面介绍几种简单的自我检查方法。方法/步骤1双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。2清洁手腕，用舌头轻舔...
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![男性糖尿病自测]( "男性糖尿病自测")
- 糖尿病也是男性常见的一种疾病，一般体形偏胖的人容易患糖尿病。但如果发现得早，病情很容易就得到控制。可有些人，特别是老年人，患了糖尿病但其临床症状却很不典型，因此很容易被忽视而延误病情。其实只要我们仔细观察，就可以发现糖尿病的蛛丝马迹。对症进行自检，并及时前往医院就...
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![怎样自测是宫外还是宫内孕]( "怎样自测是宫外还是宫内孕")
- 宫外孕和宫内孕是女性怀孕过程中可能出现的两种不同情况。宫外孕是胚胎在子宫外着床，通常发生在输卵管，但也可能发生在其他部位，如卵巢或腹膜。宫内孕是胚胎在子宫内着床发育。宫外孕和宫内孕的主要区别在于胚胎着床的位置。宫外孕会引起急性腹痛和出血，可能是一种威胁到女性...
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![怎么知道生殖系统异常 女性生殖系统异常如何进行自测]( "怎么知道生殖系统异常 女性生殖系统异常如何进行自测")
- 1、私处的长度：每个女性的阴唇、颜色形态及大小都会存在差异，一般两次的阴唇大小也不对称，这属于正常现象，不必过于担心。但是必须要留意小阴唇的长度，若是宽度超过了4厘米或者外露时明显超过了大阴唇，这就是所谓的阴唇肥大。走路的时候会出现摩擦不适感，影响了性生活感受，必须通...
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![散光轴位的自测方法 散光的检查方法]( "散光轴位的自测方法 散光的检查方法")
- 1、散光轴自己检查或者是肉眼检查是没有办法的，不过有一个简单办法就是拿起眼睛看3~5米距离的物体，旋转眼镜发现有斜的物体或者重合的物体，证明有散光的存在。2、散光轴的检查靠验光、检影或者是角膜地形图来检查它的眼周的位置。规则性散光完全可以矫正视力到正常，不规则性...
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![安全期自测 安全期避孕失败原因]( "安全期自测 安全期避孕失败原因")
- 1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。3、最最保险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。4、由...
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![肤色自测表介绍 三个秘诀叫你如何分辨冷暖调]( "肤色自测表介绍 三个秘诀叫你如何分辨冷暖调")
- 对于自己的肌肤色调很多人其实都分辨不清自己到底是暖色的还是冷色的。因此，建议大可以先观察自己的血管颜色或者拿一张白纸来对照对照，这样会很容易分辨出来。很多女性朋友在购买衣服的时候都会遇到一个非常常见的问题。那就是不知道该如何选择适合自己肤色的服装。也不清...
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![肤色自测表 掌握这三点让你变的更美丽]( "肤色自测表 掌握这三点让你变的更美丽")
- 常常有的朋友抱怨自己不会搭配衣服，其实，并不是我们审美的问题，而是对于自己的肤色还不够了解。当我们在认清出自己的肤色后，再进行搭配，就会让自己变得更漂亮。每个人受基因和地区的影响，生来肤色就与别人不一样。世界上人种的区分也与肤色有关。一般的情况来说肤色较黄色的人...
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![孕晚期胎动频繁正常吗 孕妇如何自测胎儿健康]( "孕晚期胎动频繁正常吗 孕妇如何自测胎儿健康")
- 怀孕四个月的时候孕妇就可以感受到胎动了，一般来说，胎动强弱多少、快慢显示胎儿的健康状况。胎动每小时大于10次或12小时超过40次都视为胎动频繁。准妈妈在怀孕20周的时候就应该坚持数胎动了，如果每小时大于等于三次或12小时小于30次都为正常情况，准妈妈则不必太过于担心，如果...
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![自测甲醛小妙招 自测甲醛小妙招介绍]( "自测甲醛小妙招 自测甲醛小妙招介绍")
- 1、身体感官法，在装修的房屋内，闻到刺鼻的味道，甲醛对空气污染很严重，需要处理。2、甲醛是无味的，甲醛含量超过一定的浓度时，会散发刺激性味道。3、甲醛自测盒，用甲醛自测盒检测非常简单，颜色对比得到甲醛分数，蓝色表示甲醛超标。4、动植物的反应，绿植枯萎、养的宠物没有精神、不吃...
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![怎样自测血糖高不高]( "怎样自测血糖高不高")
- 要自测血糖的高低，需要使用血糖仪。以下是自测血糖的步骤：1.准备工作：购买一台血糖仪和相应的测试试纸。确保血糖仪的电池有电。2.清洁：用洗手液和温水洗净双手，彻底清洁干净指尖。3.准备测试：将测试试纸插入血糖仪中。确保试纸没有过期，并按照血糖仪的说明书正确地进行设置。4....
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![怀孕自测小方法 怎么自己检测怀孕]( "怀孕自测小方法 怎么自己检测怀孕")
- 1、可以用早孕试纸。早孕测试只需取被测试人的尿液2-3滴滴在测试板的小孔中或将测试板插在尿杯中，3分钟内就可以在测试板的观察窗内出现结果。2、若只出现一条紫红色的质控线，为阴性；若还出现另一条紫红色的测试线，则为阳性。如果测线的颜色比质控线要淡，则称为尿妊娠试验弱阳...
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![了解肤色自测表 让你的气质更加优雅]( "了解肤色自测表 让你的气质更加优雅")
- 每个人的肤色都是不同，就像黄种人中也有皮肤偏白和偏黄以及偏黑的区别。因此了解肤色自测表，正确的认识自己的皮肤颜色，可以有效的帮助你更好的打扮自己。俗话说一白遮百丑，那么什么样的才算是白呢？又什么样算是黑呢？今天我们就来介绍一下针对东方女生群体的肤色自测表，让你了解...
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![怎么数胎动才是正确的 孕妇在家里应该如何进行自测胎动]( "怎么数胎动才是正确的 孕妇在家里应该如何进行自测胎动")
- 1、需要知道胎儿在宫内是需要有睡眠周期的，这样的睡眠周期绝多数情况下都是在20-30分钟，换句话说当胎儿在睡眠的时候有可能是不动的，但是由于他的睡眠周期最长也就是20-30分钟，绝对不会出现连续一个小时孩子一动不动的情况。2、因此在进行自测胎动的时候可以分为早、午、晚三...
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![70岁健康标准 70岁老人的健康自测标准是什么]( "70岁健康标准 70岁老人的健康自测标准是什么")
- 1、十五分钟内可以走完1200米；2、三十分钟内轻松爬楼梯十个台阶；3、不借助双手可以轻松从椅子上站起来，并在20秒内可以反复做12次。4、70岁老人属于老年人，心血管功能减弱，血压正常值升高属正常，若老年人的血压收缩压140~160mmHg，舒张压80~90mmHg也属正常。...
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![如何自测口气 教你3个自测小方法]( "如何自测口气 教你3个自测小方法")
- 1、刮舌头。用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。2、闻口气。拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭。3、闻牙线。刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。4、向手心呼气可判断是否有口臭。正确方法是：距离...
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![结膜炎的症状 2种情况自测一下]( "结膜炎的症状 2种情况自测一下")
- 1.症状患眼异物感、眼睑沉重、分泌物增多，当病变累及角膜时，可出现畏光、流泪及不同程度的视力下降。2.结膜充血、水肿、下出血、肉芽肿，产生脓性分泌物，产生瘢痕，耳前淋巴结肿大。...
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![根据肤色自测表 了解你是属于哪一种]( "根据肤色自测表 了解你是属于哪一种")
- 色彩斑斓的世界，美轮美奂服饰。我们都知道生活中有万千的颜色，其实，我们的皮肤也分不同的颜色。不一样颜色的皮肤也有不一样的差异，自测皮肤颜色帮助我们学搭配。想必有很多美眉都有过这样的经历：看到某个明星秀场穿着靓丽的服饰，颜色抢眼，非常心仪。立刻购买同款，这时候发现，天啊...
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![在家如何自测视力]( "在家如何自测视力")
- 有几种简单的方法可以在家中进行视力自测：1.使用视力表：视力表是一种常见的测试视力的工具，可以在家中购买或在线下载。在光线充足的房间里，将视力表挂在眼睛水平的位置，然后以一个标准距离（通常为6米）读取每一行的字母或符号。根据你能够正确辨认的最小行数来判断你的视力。2....
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![上班族如何自测是否得了颈椎病]( "上班族如何自测是否得了颈椎病")
- 上班族为什么会得颈椎病？久坐不动容易导致颈椎疼痛。下面有一些小问题，方便大家自测一下自己的颈椎健康，做到有病早发现早治疗早痊愈。另外，上班族们别忘了适时运动一下预防颈椎问题哦。方法/步骤1颈椎病可发于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。其表现常为颈、肩臂、肩胛上...
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秀美范
