![蚕豆需要剥壳放冰箱吗 新鲜蚕豆的保存方法]( "蚕豆需要剥壳放冰箱吗 新鲜蚕豆的保存方法")
- 1、新鲜蚕豆去掉外面硬壳,清洗干净,放冰箱冷冻保存随吃随取。2、半熟冷藏法:将新鲜蚕豆清洗干净,放入开水煮熟,大概八分熟即可,然后捞出来,可以加入少许食盐,入味,放在容器如簸箕、食物盆里晾干,然后放冰箱冷冻,吃的时候再解解冻就可以加工啦。...
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![蚕豆能不能生吃 生蚕豆可以吃吗]( "蚕豆能不能生吃 生蚕豆可以吃吗")
- 1、蚕豆不可生吃，否则会引起腹泻；煮熟的蚕豆可以吃但也不能多吃，以免引起胃肠道不适。2、蚕豆是一种比较常见的食物，属于豆科，不可以生吃，否则会引起腹泻，对人体的健康不利。建议煮熟之后再食用，但是每次也不能多吃，因为蚕豆的淀粉含量比较高，质地比较硬，进食太多会增加胃肠负担，容易...
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![干蚕豆怎么做好吃]( "干蚕豆怎么做好吃")
- 干蚕豆做法：1.将干蚕豆泡发：将干蚕豆放入清水中浸泡数小时，直至变软。2.煮煮：将泡发后的蚕豆放入锅中，加入足够的清水，煮沸。然后转小火，继续煮煮30分钟，直到蚕豆变得更加饱满和柔软。3.调味：将煮熟的蚕豆捞出，放入碗中，加入适量的盐和其他调味料，如蒜蓉、生姜、辣椒等，根据个人口味选...
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![冷冻白皮蚕豆怎么吃 看看怎么做会很好吃]( "冷冻白皮蚕豆怎么吃 看看怎么做会很好吃")
- 1、冷冻白皮蚕豆可以炒着吃，煮着吃，炖汤等等。2、清炒蚕豆步骤：蚕豆清洗干净、韭菜切段、鸡蛋搅拌均匀。蚕豆倒入煮粥的锅内。稍微倒点油，干煸一下。倒入韭菜段。加适量清水。水开倒入鸡蛋液。撒适量盐、鸡精蚕豆煮熟即可出锅。3、蚕豆，别名南豆、胡豆等，北方也称其为大豆，属于...
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![新鲜蚕豆该如何保存 新鲜蚕豆怎么保存]( "新鲜蚕豆该如何保存 新鲜蚕豆怎么保存")
- 1、新鲜蚕豆去掉外面硬壳，清洗干净，放冰箱冷冻保存随吃随取。2、将新鲜蚕豆清洗干净，放入开水煮熟，大概八分熟即可，然后捞出来，可以加入少许食盐，入味，放在容器如簸箕、食物盆里晾干，然后放冰箱冷冻，吃的时候再解解冻就可以加工啦。3、将新鲜蚕豆清洗干净，晒干，放置到通风、干燥处保...
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![蚕豆瓣怎么做好吃]( "蚕豆瓣怎么做好吃")
- 要做出好吃的蚕豆瓣，你可以尝试以下的做法：1.选购新鲜的蚕豆，并将其剥壳。剥豆时可以留意是否有斑点或虫蛀，选择无虫斑的蚕豆。2.将豆壳剥除后，将蚕豆放入开水中煮熟。加入少量盐，煮约10-15分钟，直到豆子变软糯。3.煮熟的蚕豆捞出后，用冷水冲洗，帮助去除豆子外层的薄膜，使其更加嫩...
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![蚕豆莴笋能不能一起吃]( "蚕豆莴笋能不能一起吃")
- 蚕豆和莴笋是可以一起吃的。蚕豆属于豆类，莴笋是一种蔬菜，它们的食材属性不同，但在烹饪上可以搭配在一起，制作成不同的菜肴，如蚕豆莴苣炒肉片、蚕豆莴苣鱼香肉丝等。此外，蚕豆和莴笋都富含纤维、维生素和矿物质，一起食用有助于增加饮食的多样性和营养均衡。但是，每个人的体质和口...
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![煮蚕豆做法图解 教你一招]( "煮蚕豆做法图解 教你一招")
- 1、买回来的干蚕豆清洗干净后放于容器内加入500g水泡发。2、同时加入八角，花椒，香叶，生姜丝，盐一起浸泡。3、经过一晚上的浸泡后的蚕豆，变大了许多哦。好神奇吧！4、然后倒入高压锅中，再加入约500g水。5、盖上锅盖加上高压阀，开火煮。大火煮至气上来后改为小火煮，约8分钟左右即可关...
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![蚕豆炒什么好吃]( "蚕豆炒什么好吃")
- 有很多配料可以搭配蚕豆炒，以下是几个常见的搭配建议：1.蚕豆炒培根：把蚕豆和培根一起炒，培根的咸味会增加蚕豆的口感，让整道菜更香美。2.蚕豆炒蒜苗：蒜苗的清香味能与蚕豆相互衬托，口感丰富。3.蚕豆炒肉片：可以用瘦肉片和蚕豆一起炒，增加菜的风味和营养价值。4.蚕豆炒蘑菇：蚕豆和蘑...
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![蚕豆的做法有哪些 简单的怪味蚕豆怎么做]( "蚕豆的做法有哪些 简单的怪味蚕豆怎么做")
- 1、干蚕豆放入盆中，加盐、五香粉和足量的水；2、泡一个晚上（约10小时）后取出，晾干水分；3、放入微波炉中，烤至蚕豆酥脆取出；4、炒锅置火上，加色拉油，下入白糖炒至糖化并冒小泡，加入醋、甜面酱、芝麻酱；5、继续炒至冒大泡，放入辣椒面、花椒面、蚕豆；6、将锅翻转均匀，端离火口，用筷子不停地搅...
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![如何长时间保存蚕豆芽 怎么保存蚕豆芽]( "如何长时间保存蚕豆芽 怎么保存蚕豆芽")
- 1、将剥好蚕豆放到一个容器里面，在里面倒入一些食用盐，食用盐能够起到一定的消毒杀菌作用。接着倒入一些清水，用手搅拌一下，然后浸泡个二十分钟左右。2、二十分钟过后，我们换一盆清水过来，把蚕豆再清洗一下，多清洗几次，这样蚕豆就被清洗得干干净净了，最后捞出蚕豆放到通风处滤干水...
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![蚕豆怎么保存 这三种方法很实用]( "蚕豆怎么保存 这三种方法很实用")
- 1、蚕豆可以直接冷藏保存。大家平时购买了新鲜的蚕豆以后，可以去它外层上的硬壳去掉，然后用清水冼干净，控掉水分，然后装入保鲜袋或者保鲜盒中，存在冰箱的冷冻室中，这样可以让蚕豆保持长达几个月甚至更长的保鲜期，方便人们随吃随取。2、蚕豆可以煮到半熟以后冷冻。这种蚕豆的储存...
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![黑芝麻能不能和蚕豆一起吃]( "黑芝麻能不能和蚕豆一起吃")
- 黑芝麻和蚕豆可以一起吃。它们都是营养丰富的食物，可以互相搭配食用。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于补充营养和提供能量。蚕豆含有丰富的蛋白质、纤维、维生素和矿物质，对于促进消化、增加饱腹感和维持肠道健康有益。所以黑芝麻和蚕豆可以一起食用，丰富你的...
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![蚕豆和当归一起煮好吗怎么煮]( "蚕豆和当归一起煮好吗怎么煮")
- 蚕豆和当归可以一起煮，它们搭配起来可以增加菜肴的滋味和营养价值。以下是一种简单的煮法：材料:-蚕豆：适量-当归：适量-姜片：适量-食盐：适量步骤:1.将蚕豆剥壳洗净备用。2.将当归切成小块。3.在一个锅中，加入适量的水，放入蚕豆、当归和姜片。4.开火煮沸后，调小火慢炖煮约15-20分钟，...
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![三七和蚕豆能一起吃吗 有何禁忌]( "三七和蚕豆能一起吃吗 有何禁忌")
- 1、三七不宜与蚕豆一起吃，除了蚕豆外，还不能和鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小，也可能会造成过敏或中毒，所以服三七粉时就不要吃以上食物。2、除此之外，吃三七的时候不能吃寒性食物和白萝卜，会影响三七的药性，减弱三...
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![蚕豆可不可以放冰箱里 蚕豆放冰箱里存放行吗]( "蚕豆可不可以放冰箱里 蚕豆放冰箱里存放行吗")
- 1、蚕豆可以放冰箱里。2、蚕豆是可以将其用冷冻的方式进行保存的，冷冻之后的蚕豆中含有的营养物质和食用口感都会得到一定程度的保存，所以在生活中可以将洗净之后的蚕豆置于保鲜盒或者是将其置于保鲜袋中密封冷冻保存。3、保存蚕豆的时候可以将其直接置于零下十八摄氏度一...
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![蚕豆能不能和南瓜一起炒]( "蚕豆能不能和南瓜一起炒")
- 蚕豆和南瓜可以一起炒，但需要注意烹饪时间和方法。由于南瓜烹饪时间较长，而蚕豆烹饪时间较短，建议将南瓜事先蒸熟或煮熟，再与炒好的蚕豆一起炒，这样可以确保两种食材同时熟透。另外，还可以根据个人口味加入调料和其他蔬菜一起炒，增添风味。...
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![炸蚕豆的功效与作用 炸蚕豆吃了会怎样]( "炸蚕豆的功效与作用 炸蚕豆吃了会怎样")
- 1、油炸蚕豆可以增进食欲，其中含有非常丰富的维生素c和纤维素，可以起到美容养颜的功效。能够降低心脑血管疾病发生的概率。而且油炸蚕豆之中叶酸含量比较丰富，对于怀孕期间的女性适量的吃一些油炸蚕豆可以起到补钙的作用，能够防止新生儿佝偻病的发生。而且这种油炸蚕豆中还含...
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![干蚕豆能不能和柚子一起吃]( "干蚕豆能不能和柚子一起吃")
- 干蚕豆和柚子可以一起食用。蚕豆是一种蔬菜，柚子是一种水果，它们的味道和口感互补，可以搭配在一起食用，增添口感和味道的层次感。此外，柚子含有丰富的维生素C，与蚕豆一起食用可以增加铁的吸收。因此，干蚕豆和柚子可以作为一道美味的健康食品一起享用。...
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![蚕豆的做法：炸蚕豆]( "蚕豆的做法：炸蚕豆")
- 1、将干蚕豆用清水洗干净。2、然后用温水泡制二个小时。3、将可以去除的外皮剥去，也可以不剥皮，那就需要在外皮上划一刀，以免炸制时爆开。4、锅中油温达三成热时将没有外表水分的蚕豆放入。5、小火慢慢炸制，直到听到蚕豆哗啦啦干脆的声音即表示已成熟。6、出锅装盘，撒上少许椒...
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![鸡蛋和蚕豆能不能一起炒]( "鸡蛋和蚕豆能不能一起炒")
- 鸡蛋和蚕豆可以一起炒。这种组合通常在中餐中使用，可以制作炒蛋蚕豆或者蚕豆炒蛋这样的菜品。将鸡蛋打散炒熟后，再加入蚕豆翻炒均匀即可。这样搭配可以增加菜品的口感和味道。...
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![黑蚕豆怎么剥开才能吃]( "黑蚕豆怎么剥开才能吃")
- 剥开黑蚕豆的方法如下：1.将黑蚕豆洗净并放入沸水中焯烫约1-2分钟，然后捞起放在冷水中泡凉。2.取出焯烫后的黑蚕豆，用手轻轻压一下，表皮会松开。3.用手指将表皮揭开，露出内部的豆子。4.将豆子从表皮中取出，即可食用。注意：剥黑蚕豆时，要小心不要伤到内部的豆子，以免影响口感。...
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![三七分不能和蚕豆一起吃吗]( "三七分不能和蚕豆一起吃吗")
- 三七分和蚕豆可以一起食用，没有任何禁忌。但是，每个人的体质和消化系统都不同，有些人可能对某些食物组合不耐受或不适应，因此个别人可能会出现消化不良或过敏反应。如果你对某种食物组合有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。...
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![蚕豆的热量高吗 蚕豆是不是高热量食物]( "蚕豆的热量高吗 蚕豆是不是高热量食物")
- 1、蚕豆热量高，100克蚕豆中含有约24.6克蛋白质、1.1克脂肪、10.9克膳食纤维、49克糖类，以及钙、磷、铁、维生素等微量元素。2、已知1克糖等碳水化合物可转化为4大卡热量，1克脂肪可转化为8.8大卡的热量，1克蛋白质可转化为4大卡左右的热量，粗略估计即可得出100克生蚕豆的热量大...
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![蚕豆肉末汤做法图解 中午就能做这样一道汤]( "蚕豆肉末汤做法图解 中午就能做这样一道汤")
- 1、主料：猪肉（肥、瘦比例1：2），蚕豆；辅料：蒜头，香葱或青蒜，姜。2、猪肉（不带皮）切成碎沫；姜、蒜头、香葱或青蒜切沫；3、锅里放油，放入姜、蒜头略煽香；加入肉沫，略翻炒；加入凉开水，大火烧开；4、加入蚕豆，中火煮沸。如果喜欢吃烂些的蚕豆，就用小火多煮会，这样蚕豆就绵软；5、加入适量盐、鸡精。放一...
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秀美范
