- 1、山药,春季适当吃点山药,能滋补健身。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。还具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗...
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- 1、夏季进补吃麦冬麦冬可清心除烦,适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。不过麦冬性寒,服用之后具有滋阴润燥的作用,所以更加适合一些内热阴虚的患者服用,特别是一些出现咳嗽还有津亏的...
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- 1、女性只要确定怀孕之后,就需要开始补充各方面的营养。首先要补充叶酸,连续服用三个月叶酸片,预防胎儿神经管发育缺陷。怀孕15周开始补充钙质,每天服用钙片。怀孕晚期,孕妇可能会出现缺铁性贫血,要及时补充铁剂来改善贫血。2、怀孕期间,孕妇对于营养的需求要超出未怀孕前,所以饮...
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- 1、蜂蜜女性体质差应该多吃蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,大家在喝茶的时候经常服用蜂蜜还可以调整气色,启动美容养颜的功效,所以女性吃蜂蜜对自己的身体是有很大帮助的。2、蛋白素及时补充身体中的蛋白素,可以增强身体的免疫力,一些女性可能会出现蛋白质...
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- 女人体虚可以吃莱特维健阿胶气血宝,辅酶q10,蛋白粉,紫一灵芝孢子粉这4种补品。1、莱特维健阿胶气血宝。如果女性存在气血不足的情况,那么可以通过使用莱特维健阿胶气血宝来进行调理,这是一个专门针对女性而研发的产品,在补气养血上的效果是有目共睹的,比单独使用阿胶或当归等药...
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- 一般来说,人流术后需要恢复一段时间才能开始吃补品炖鸡。具体的时间可以根据术后个人的情况和医生的建议来决定。一般建议至少等待术后1-2周,使身体充分恢复和愈合。在此期间,应该遵循医生的饮食建议,饮食以清淡、易消化为主,避免油腻、刺激性食物。在恢复期结束后,再逐渐添加...
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- 1、羊肉的营养价值2、羊肉的食用效果3、羊肉的食用禁忌4、羊肉的搭配宜忌5、羊肉的选购6、祛除膻味小窍门方法/步骤1羊肉的营养价值羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。‘羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石...
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- 桂圆肉就是我们平常说的龙眼干,是一种营养价值很高的食物。通常用来泡水和煲汤,不管怎么制作都能够发挥很大的功效。那么桂圆肉怎么吃才好呢?一起看看吧。一、桂圆粥。这种桂圆粥很适合现在逐渐变凉的天气,这种粥对于滋补益气有着很好的作用。桂圆性温,适合身体寒凉的人群。用...
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- 中年男人吃什么补品好,人到中年,身体的各方面既能也会出现一些下滑,那么中年男人吃什么补品好呢,通过下面介绍一起来了解一下。方法/步骤1中年男人平时可以多吃西红柿,因为西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间关系,制造骨胶原,可强健血管。2还可以多吃黄豆制品。黄豆含有植物性的...
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- 1、在原心梗用药不变且血压正常或偏低时,可用(本方活血益气、提高免疫力)。2、灵芝(应为灵芝草)甘平、治虚补肺气,丹参苦微寒、活血安神,黄芪甘微温、益气固表,三药共用有益气补肺、活血安神之作用;本方尤适于年龄偏大、气虚的心血管病患者以及气虚喘嗽病患者;以酒剂能较好地浸出三...
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- 1、女性抵抗力不好、体质差可服用的营养品有很多,如蛋白粉、螺旋藻片、维生素C、大蒜素等类型保健品,可解决自身免疫力低下的问题,适宜自身体质差、经常感冒、容易疲劳等免疫基础营养缺乏的女性服用。2、只是这些产品提升免疫力的原理和侧重点有所差异,仅服用其中一种,只满足...
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- 炖补品最忌讳添加过多的刺激性调料或药材。过多的刺激性调料或药材可能会造成身体不适或负担,甚至引发不良反应。此外,炖补品也需要适量,过量食用可能会导致营养过剩或其他健康问题。因此,选择温和、符合个人体质的补品材料,并合理搭配调料,是炖补品的重要原则。同时,也要注意个...
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- 1、辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。2、辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。3、吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量。4、辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症...
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- 1、西洋参,相比于其他的参类来说,西洋参的功效要比较平和一些,适合春天滋补。中医认为,西洋参性凉,味甘微苦,入心、肺、肾三经,在养生保健问题上,有独到之春。春天食用西洋参,具有补气养阴、清热驱火、养阴生津的好处。在本草从新》记载西洋参:阴益气生津,补肺降火,固精安神,除烦倦,虚...
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- 1、天麻蒸鸡蛋功效:对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。配方制作:天麻粉6克,鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉,用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔,孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉。用法:早晚各食服一次,10天为1个疗程。停服2天再服,连服3个疗程。2、天麻山...
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- 据新加坡媒体昨天报道,与许晋亨结婚两年,40岁的李嘉欣日前终于亲口证实怀孕3个多月。”还有消息称,为让宝宝聪明健康,李嘉欣还在朋友推介下,准备购买逾10万港币的胎教器材,其中包括音乐、外语等影音内容。本报综合消息据新加坡媒体昨天报道,与许晋亨结婚两年,40岁的李嘉欣日前终...
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- 1、红参是人参的熟制品,除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外,其药性更温,具有火大、劲足、功效强的特点,更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。2、从保健强身角度来说,红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘...
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- 1、主料:银耳30克、樱桃(脯)20克。2、辅料:冰糖适量。3、做法:(1)将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。(2)将汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。...
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- 1、海参是营养价值非常丰富的食物。进食海参能够调节人体的免疫力,消除疲劳。尤其适合于容易感冒、体质虚弱的老年人和儿童、中年女性和男性等亚健康人群。2、此外,海参还可以补肾益精、固本培元,能够起到生血、养血、补血的作用,特别适合于妊娠期妇女和术后的病人以及绝经期...
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- 1、红糖红糖是未经精炼的粗糖,保留了原料中的较多维生素和矿物质,如铁、锌、锰、铬等,其营养成分比白砂糖要高得多。中医认为,红糖性温、味甘,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。老年人对各种微量元素和维生素的摄入量逐渐减少,所以专家建议,老年人吃糖应多选...
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- 海马不应与山楂、紫草、川贝、麻黄、乌贼骨、鱼鳔、山羊胎盘等药物或食品一起食用。这些物质可能会影响海马的药效或引起副作用。建议在服用海马或其他补品前咨询医生或中药师的指导。...
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- 1、血钻野燕麦是一种保健品,服用后,具有强健体魄的功效,也能提高男性的功能力,具有壮阳的作用。2、野燕麦种含有丰富的睾活体素,具有强身功能,适合男性食用。3、血钻野燕麦是口服,其实性生活本应是双方在互相满足的前提下才能促成的,男性朋友要适当的理解女性生理等方面的不同,例...
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- 炖补品的时间会根据具体的食材和炖煮的方法而有所不同。一般来说,炖补品需要至少炖煮2个小时以上,以确保食材的营养能充分被释放出来。有些补品,如鼎盛汤类,可能需要更长时间,甚至需要炖煮4-6个小时以上,以达到最佳的效果。所以,具体时间还需要根据你所使用的食材和个人的口感喜...
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- 1、银耳,这种补品就完全符合女人的需求了,有很丰富的营养。要是女性能经常吃这个的话,是可以让自己脸上的皮肤变得非常滑嫩的,不仅如此,还能消除脸上的斑,可以说的就是这种补品对女生是非常好的,想让自己脸变滑嫩的一定要经常吃!2、桃胶,这种补品呢,大家可能觉得这个和女性有什么关...
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- 1、夏天进补以清补、健脾、去暑化湿为原则。鸭子冬瓜粥、小米绿豆粥、芹菜粥、藕粥、百合莲子粥。喝橙汁、苹果汁、柠檬汁、菠萝汁、山楂汁、西瓜汁。2、这些食物不但营养丰富,又能帮助消化,达到健胃补脾,清肺利便的作用。具有止渴生津、促进胃液分泌、增进食欲、帮助消化等...
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