![运动前30分钟应当禁食对吗 锻炼前要先吃早餐吗？]( "运动前30分钟应当禁食对吗 锻炼前要先吃早餐吗？")
- 1、一种常见的观念就是，您必须吃早餐才能获得最佳运动表现。虽然确实有证据支持这一观点，但其他证据表明，在禁食的状态下锻炼可以带来重要的健康益处。2、早上空腹锻炼好不好:禁食锻炼可控制食物摄取并改善认知3、2019年8月刊《营养学杂志》(TheJournalofNutrition)发表的一...
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![度滑脱应注意什么有什么危险 有什么要禁食]( "度滑脱应注意什么有什么危险 有什么要禁食")
- 1、别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，可以佩戴腰围，避免腰部剧烈运动。如果，腰椎滑脱二度以上，伴有神经症状，建议手术治疗。2、一先保守治疗，保守治疗包括：a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸；b平卧硬板并注意保暖；c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次...
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![《兰陵王妃》彭冠英化身“护妻狂魔” 陈奕为角色禁食两个月]( "《兰陵王妃》彭冠英化身“护妻狂魔” 陈奕为角色禁食两个月")
- 根据畅销作家杨千紫的网络小说《兰陵皇妃》改编而成的古装宫廷大戏《兰陵王妃》正在持续热播中，该电视剧自开播以来就受到了社会各界人士的一致好评……根据畅销作家杨千紫的网络小说《兰陵皇妃》改编而成，香港著名导演叶昭仪执导，张含韵、彭冠英、陈奕、华娇、林韦辰、田丽...
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![三文鱼骨汤禁忌 有这些病的人禁食]( "三文鱼骨汤禁忌 有这些病的人禁食")
- 1、出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸（EPA），但是，摄入过多EPA会抑制血小板凝集，容易加重出血性疾病患者的出血症状，对病情恢复不利。2、痛风患者。三文鱼汤不适合痛风的患者食用，鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作期...
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![尿酸高不能吃什么 三大禁食名单你知道吗]( "尿酸高不能吃什么 三大禁食名单你知道吗")
- 尿酸高已经不再是很特殊的病了，因为现在的中老年人很容易不知不觉就患上这种病，不过能够完全弄清楚尿酸高的原因的人并不多。尿酸高不能吃什么呢？快来看看吧！禁吃食物一：动物内脏。尿酸过高的朋友千万不能吃动物内脏，因为动物内脏本就具有较多的毒素。当人们把这些毒素吃进体内...
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![清明节为什么要禁食 清明节禁忌]( "清明节为什么要禁食 清明节禁忌")
- 1、扫墓之前最好禁食：当动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，以表示对先人的礼貌和尊重。2、扫墓时不能随意着装。为尊重亡者，扫墓应庄重着装、念头和言行。通常来说扫墓时要着深色衣服，并衣着整齐，神情庄严肃穆为妥。...
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![什么国家禁食野生动物 是怎么规定的]( "什么国家禁食野生动物 是怎么规定的")
- 1、在中国禁食，野外环境中自然生长繁殖的陆生野生动物和人工繁育、人工饲养的陆生野生动物；国家重点保护的水生野生动物；法律规定禁止食用的其他野生动物。2、禁止食用国家重点保护野生动物的制品，列入畜禽遗传资源目录的动物，属于家禽家畜，按照《中华人民共和国畜牧法》的规定...
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![野百合能吃吗? 这种人禁食]( "野百合能吃吗? 这种人禁食")
- 1、野百合能食用，有润肺止咳、清热、安神、利尿等作用。2、野百合的鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用。含量：每百克百合含有蛋白质3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，还原糖3.0克，蔗糖10.39克，果胶5.6克，还含有秋水仙碱、维生素B1、B2等多种成分。药理研究证明，百合有升高血细胞的作用，因此...
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![糖尿病人不能吃什么水果 这些都要慎食、禁食]( "糖尿病人不能吃什么水果 这些都要慎食、禁食")
- 1、美国提子2、菠萝、芒果3、智利车厘子4、释迦方法/步骤1美国提子；其实提子对于普通人来讲,营养价值是非常丰富的,可以多吃一点,但是对于糖尿病患者而言,是坚决不能吃的,因为提子糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,所以糖尿病患者一定不能吃。2菠萝、芒果；菠...
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![肾结石患者禁食11种食物 是什么原因呢]( "肾结石患者禁食11种食物 是什么原因呢")
- 1、辛辣食物，患有肾结石的患者在平时生活中应该尽量的保证饮食的清淡，只有这样的饮食才能保证患者更好的预防肾结石的发作。同时还应该注意尽量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，这些食物都不利于患者控制病情。2、荤食，肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像...
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![哺乳期饮食禁忌 哺乳期禁食哪些食物]( "哺乳期饮食禁忌 哺乳期禁食哪些食物")
- 1、女性在哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量，导致婴儿拉肚子或胀气，出现这个现象。这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。2、女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片...
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![牛奶蛋白过敏宝宝不能吃什么 牛奶蛋白过敏宝宝禁食什么]( "牛奶蛋白过敏宝宝不能吃什么 牛奶蛋白过敏宝宝禁食什么")
- 1、奶类：包括牛奶、羊奶、奶粉，还有奶酪、酸奶等奶制品。牛奶蛋白过敏的宝宝，羊奶也不能真的起到降低致敏性的作用。对牛奶过敏也可能对羊奶过敏，包括一些含有乳粉的制品也容易引起宝宝过敏。建议会氨基酸米粉，氨基酸是蛋白质的最小形式，不会引起过敏。2、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋...
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![痛风禁忌什么食物 痛风禁忌食物]( "痛风禁忌什么食物 痛风禁忌食物")
- 1、嘌呤含油量高的食物是不能吃，对于痛风的患者来说，嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸，特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作，所以在饮食的时候一定要注意。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食物，有动物的内脏，沙丁鱼，肉汤，烧烤类的食物...
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![感冒禁忌吃什么食物 感冒禁忌食物]( "感冒禁忌吃什么食物 感冒禁忌食物")
- 1、感冒了不能吃辛辣、刺激性、油腻食物。2、如辣椒、花椒、火锅、煎肉等，这些食物会加重感冒、发烧、咳嗽症状，不利于感冒病情恢复。3、感冒期间应该进食些清淡、容易消化、富含营养食物，如新鲜蔬菜和水果，含有高蛋白的食物、牛肉、牛奶、鸡蛋、烧肉、鱼等，增加患者营养，提高...
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![甲亢禁忌哪些食物 甲亢禁忌食物]( "甲亢禁忌哪些食物 甲亢禁忌食物")
- 1、甲亢患者不建议吃的食物主要包括有含碘的食物，例如海带、紫菜、贝类食物、海产品等等。2、因为含碘食物摄入过多，导致甲亢患者的甲状腺功能亢进进一步加重，甚至有可能会诱发高功能腺瘤。3、因为甲亢的患者代谢是增强的，所以像浓茶、咖啡等刺激性饮品，不建议食用。...
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![食物禁忌 日常食物禁忌]( "食物禁忌 日常食物禁忌")
- 不能混吃的食物：1、猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。2、牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。3、羊肉忌西瓜，同食会伤元气。4、狗肉忌绿豆，同食会中毒。5、兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。6、鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。7、鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。8、甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜，同食会中毒。9、鲤鱼...
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![饮食禁忌有哪些 饮食禁忌有什么]( "饮食禁忌有哪些 饮食禁忌有什么")
- 1、忌辛辣刺激性食物。辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、生姜等食物，能刺激直肠肛门黏膜，引起肠管痉挛，血管充血和扩张，使痔疮和肛裂加重，造成排便时的刺痛和坠胀感，还可加剧或诱发细菌感染，使肛瘘迁延难愈。2、忌暴饮暴食。许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜差少吃，菜好就猛吃...
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![饮食禁忌 饮食有什么禁忌]( "饮食禁忌 饮食有什么禁忌")
- 1、胡萝卜：不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏内产生毒素，引起肝病。还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用，因胡萝卜中含有分解酶，可使其他果菜中的维生素失去。胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。2、甘薯：不能与柿子同食，二者同食会形...
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![大学联考饮食禁忌 盘点大学联考饮食禁忌]( "大学联考饮食禁忌 盘点大学联考饮食禁忌")
- 1、要有规律有节制，倘若大学联考后，家长为了犒劳孩子，还是挑他爱吃的让他吃，或是孩子自己想吃什么吃什么，很容易引发肠胃炎或假期迅速增肥，导致肌体的抵抗力下降，各种疾病找上身不说，还容易疲劳、动作不灵活或迟钝、运动能力下降，甚至产生自卑、压抑、性情孤僻等心理问题。纠正的办法...
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![鹦鹉食谱禁忌表 鹦鹉禁忌食谱表]( "鹦鹉食谱禁忌表 鹦鹉禁忌食谱表")
- 1、含咖啡因的饮料：咖啡因鹦鹉无法代谢，巧克力会让鹦鹉中毒，这是因为人和鹦鹉的消化不同，而消化的结果造成中毒。面包巧克力和深色巧克力比牛奶巧克力更容易中毒。所以不管任何型式的巧克力，都不要喂食给你的鹦鹉吃。2、牛奶：牛奶中的糖称为乳糖。哺乳动物因为有消化酵、乳糖，来...
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![常见饮食禁忌 常见食物的饮食禁忌哪些]( "常见饮食禁忌 常见食物的饮食禁忌哪些")
- 1、忌生吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。2、忌生吃荸荠。常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。3、忌生吃白糖。白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一...
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![高血糖饮食禁忌及食谱 高血糖饮食禁忌和食谱]( "高血糖饮食禁忌及食谱 高血糖饮食禁忌和食谱")
- 1、高血糖饮食禁忌和食谱主要有以下几个方面:第一，限酒。2、第二，尽量的减少避免高脂饮食，比如说动物内脏，动物油等等，都是很高血脂的，所以说对于糖尿病是不利的。还有就是高糖饮食，还有些水果的蜜饯，水果糖，冰淇淋糕点等等各种甜的饮料，都尽量避免。3、第三，可以选择一些甜味剂的食...
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![海参食用禁忌 关于海参食用禁忌]( "海参食用禁忌 关于海参食用禁忌")
- 1、海产品过敏者禁食海参，身体处于炎症期禁食海参。2、脾胃湿热、咳嗽痰多、舌苔厚腻、禁食海参;腹泻、便溏、感冒期间慎食海参。3、肝病患者少食(每日蛋白质摄入50—100克)海参。4、忌与甘草成份的食物或药物同服海参。5、忌与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果同服海参。6、...
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![高血压饮食禁忌及食谱 血压高饮食禁忌及食谱]( "高血压饮食禁忌及食谱 血压高饮食禁忌及食谱")
- 1、高血压饮食禁忌：（1）偏咸、辛辣的食物，如熏酱、腌制的肉、鱼、蔬菜等，易造成水钠潴留，血压升高、加重心功能恶化。（2）不易飲浓茶及咖啡，易造成心率加快、血压升高，还会影响睡眠。（3）不易抽烟、饮酒。（4）不易吃油大及含糖高的食物：易出现体重上升，增加肥胖几率，随着体重的上升血压也会上...
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![养生饮食禁忌 养生三大饮食禁忌]( "养生饮食禁忌 养生三大饮食禁忌")
- 1、饮食之患超过声色世人万病滋生，生命夭折，很多都是由于饮食不当而埋下的隐患。从某种意义上说，饮食给人们带来的祸害，比声色祸害还要普遍和严重。因为人们可以完全杜绝声色达一年之久，而饮食却不可一日短缺：正由于它对人们的益处非常广，所以，它的为害也特别深。加上在各种各样...
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秀美范
