![余少群拍新片《e恋迷情》练胆(图)]( "余少群拍新片《e恋迷情》练胆(图)")
- 昨天，爱情悬疑电影《e恋迷情》在金鸡百花电影节举办影片推介发布会，导演梁杰(中)携余少群(左)、何杜娟(右)等到场。余少群透露，导演说戏的时候，讲了很多惊悚故事让他找感觉，但是入戏太深也有副作用，“收工回房间洗澡，我很害怕，总觉着背后有人。余少群金鸡百花新片推介会昨天，爱情...
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![腿上胆经穴位图怎么找 敲胆经如何瘦腿呢]( "腿上胆经穴位图怎么找 敲胆经如何瘦腿呢")
- 有些mm上身不胖，但是腿粗，这样无论是穿裙子还是穿裤子腿型都不好看，按照其他的减肥方法也不能把腿上的赘肉减下来，这个时候可以试试敲胆经瘦腿，那么，胆经在哪里。有些mm上身不胖，但是腿粗，这样无论是穿裙子还是穿裤子腿型都不好看，按照其他的减肥方法也不能把腿上的赘肉减下来，这个...
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![孩子懦弱胆小受欺负的训练方法 孩子懦弱胆小受欺负应怎么教导]( "孩子懦弱胆小受欺负的训练方法 孩子懦弱胆小受欺负应怎么教导")
- 1、正确看待“受欺负”这件事。处在幼儿园或刚上国小阶段的孩子之间产生打闹行为，并不是真心想要欺负他人。因为，孩子总是要和其他同龄人接触的，碰触、拉扯、推搡其他小朋友的身体，都是免不了的，而这也是他们成长中必须经历的。有些孩子可能因为生理原因无法控制自己的行为，也...
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![古人练胆量会用什么方法 古人练胆量有什么方法]( "古人练胆量会用什么方法 古人练胆量有什么方法")
- 1、出兵打仗。在古代，往往会有国与国之间的战争，或者是动乱，那么最有效的方式就是参与战争，与敌人拼搏。2、祖逖闻鸡起舞。为了锻炼自己的毅力，每天听到到鸡鸣就起来练武，锻炼身体，不断提高自己的胆识。3、苏秦悬梁刺股。当自己读书想睡觉的时候，就用锥子刺其股，用此来不断激励自...
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![胆战心惊图片 养生不是过得担心]( "胆战心惊图片 养生不是过得担心")
- 1、养生2、不能生搬硬套3、不要以偏概全4、囫囵吞枣5、夸大药物或食物的作用方法/步骤1养生：信息火爆，各种养生节目、养生书籍竞相出炉，众说纷纭，让很多人不知所措。一些老人常常无所适从，不知道怎么做，怎么吃。“养生热反映了人们健康意识的提高，但将某个养生之道生搬硬套到自...
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![和平精英训练场怎么弄雪地地图 国际服训练场可以玩雪地图]( "和平精英训练场怎么弄雪地地图 国际服训练场可以玩雪地图")
- 1、目前国内服是不可以的，不过如果想玩的话，可以去下载国际服，国际服里训练场可以玩雪地图。2、《和平精英》是腾讯光子工作室群自研打造的反恐军事竞赛体验手游。虚幻引擎4研发，次世代完美画质，极致视听感受；超大实景地图，打造指尖战场，全方面自由施展战术；百人同场竞技，真实弹道，...
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![女生怎么练腹肌图解 教你快速练出动人曲线]( "女生怎么练腹肌图解 教你快速练出动人曲线")
- 说起腹肌，可能很多朋友都会觉得这是男生的专利，但是其实如果女生拥有腹肌，也是非常帅气的，那么女生应该怎么练出好看的腹肌呢？今天就让我们一起来了解一下吧。腹部是一个比较容易堆积脂肪的地方，如果我们长期缺乏锻炼，而且饮食习惯又不好，就很容易导致腹部变大，对我们的形体有很大...
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![狗狗胆小怎么训练 小狗胆小的解决办法]( "狗狗胆小怎么训练 小狗胆小的解决办法")
- 1、抚摸狗狗：经常摸摸小狗的头部，给小狗顺顺毛可以增加互相的信任和亲密。2、言语温柔：小狗能敏锐地察觉语气的变化，鼓励小狗多采用温柔的语气。3、食物奖励：适时的给小狗食物奖励，增加其信心。4、抛掷训练：经常性的扔球形物品让小狗捡回来，让其多发挥运动细胞，寓教于乐。每天定时...
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![一年级看图写话想象怎么练 一年级看图写话想象这样练简单有效]( "一年级看图写话想象怎么练 一年级看图写话想象这样练简单有效")
- 一年级看图写话想象这样练简单有效：1、要想写好看图写话，需要做好以下几点：（1）看----仔细观察图片：谁在哪里干什么。（2）找----时间、地点、人物、事情各是什么，在图上找出来。（3）想----结合图片，发挥想象，丰富图片的内容。2、关于第三步“想”，需要这样去想象：把自己设身处地地当作文中...
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![上台讲话训练胆量方法 提高演讲胆量的方法]( "上台讲话训练胆量方法 提高演讲胆量的方法")
- 1、养成给自己积极心理暗示的习惯。在日常生活中，经常给自己打气，告诉自己是最棒的;坚持说正向的事情，不说泄气的话;坚持不抱怨、不批评、不指责。2、养成早晚朗读励志文章的习惯。比如，你早上读两遍李云龙的亮剑“纵然是敌众我寡，纵然是身陷重围，但是我们敢于亮剑，我们敢于战斗...
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![怎样解决泰迪胆小 狗狗的胆量是可以训练出来的]( "怎样解决泰迪胆小 狗狗的胆量是可以训练出来的")
- 1、环境。泰迪虽然生性活泼，不过刚到新环境时难免会感到不适应，特别是对于幼犬，它们看到陌生人常常会躲到床下。为了让狗狗更有安全感，主人可以提前给狗狗准备个温暖的小窝，并把窝放在安静的角落。有的时候因为某些原因，狗狗在1月龄时就被主人带回家，这时你可以把窝放在自己的卧...
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![吴辰君情人节“赴约” 遭型男大胆示爱(图)]( "吴辰君情人节“赴约” 遭型男大胆示爱(图)")
- 昨天，由华影盛视出品的影片《我们约会吧》在京举办主创见面会，导演周楠、主演吴辰君等出席。龙丹妮卸任华影盛视总裁后，盛世骄阳副总裁赵雨润出任华影盛视首席执行官。片方安排型男向吴辰君“示爱”。本报记者张伟摄本报讯(记者曾家新)昨天，由华影盛视出品的影片《我们约会吧...
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![怎样才能练好胆量 如何才能练好胆量]( "怎样才能练好胆量 如何才能练好胆量")
- 1、仔细分析自己害怕什么对症下药,多尝试几次。2、到公众场合多说说说话,一次比一次多说一句,久而久之在外面面对陌生人胆量就会变大。3、多出去走走,不要把自己闷在家里。4、做事前多思考,做好计划,勇敢面对,只要计划好,相信自己一定能成功,告诉自己不要怕,事上无难事,...
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![指力怎么练图解 由易到难]( "指力怎么练图解 由易到难")
- 1、提重物。平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。2、指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。3、单杠悬垂。时间越长...
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![《远征军》热播 谭凯大胆挑战新戏路(图)]( "《远征军》热播 谭凯大胆挑战新戏路(图)")
- 在近期播出的一场重头戏中，谭凯与黄志忠这对“宿敌”进行了面对面的直接对话，可谓剑拔弩张、针锋相对，气氛窒息到了极点。谭凯大胆挑战新戏路，并一人分饰两角，他仔细研读剧本，反复揣摩角色的细节展现，塑造出真实强悍的日本军官形象。谭凯、黄志忠飚戏谭凯饰演的日本军官中弹身亡...
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![男孩子胆小怎么锻炼 四个训练方法让男孩子大胆]( "男孩子胆小怎么锻炼 四个训练方法让男孩子大胆")
- 1、多带男孩子出去玩。家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让男孩子多和小区内，家中附近的同龄儿童一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果孩子特别胆小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让男孩子多跟外人接触，提高胆量。2、鼓励和教育。...
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![孩子懦弱胆小受欺负怎么训练 孩子懦弱胆小受欺负的训练方法]( "孩子懦弱胆小受欺负怎么训练 孩子懦弱胆小受欺负的训练方法")
- 1、孩子对陌生的事物感到害怕，主要是他们对事物不够了解。日常生活中，家长要积极引导孩子，让他们了解各种事物的特点和发展规律，帮助其慢慢化解内心的恐惧。2、瘦弱的孩子更容易被欺负，所以父母可以带他们去学习跆拳道、武术等。这样，他们不仅可以让自己变得更强壮，好好“对抗”...
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![怎么练男孩子胆子大一点 如何锻炼男孩子胆子大一点]( "怎么练男孩子胆子大一点 如何锻炼男孩子胆子大一点")
- 1、当孩子见到生人，不敢叫时，不要因为不好意思当面解释说孩子胆子小，很害羞。而是过后才告诉孩子，见到叔叔阿姨打招呼会成为一个很有礼貌的孩子。2、在孩子可以独立做些事时，在视线范围内，让她自己去小卖部或者小文具店买些东西，这样能锻炼胆量。带孩子去游乐场玩时，鼓励尝试一些...
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![pc肌肉练习图解 注意坚持训练很重要]( "pc肌肉练习图解 注意坚持训练很重要")
- pc肌肉是我们身体内部的一种重要肌肉组织，尽管其体积比较小，但起到的作用确实无可替代的。所以，我们在平时需要做好相应的锻炼，这样身体才会健康。一、健身运动pc肌肉主要分布在我们的下体，大概靠近生殖器官，如果我们想要锻炼pc肌肉，那针对臀部、下体的训练就少不了。pc肌肉的锻...
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![胆小怎么办 怎样练胆子]( "胆小怎么办 怎样练胆子")
- 1、先限定下胆小的内涵2、正确认识胆小3、不要为胆小感到羞愧4、加深对世界的认识5、身体力行6、看心理医生方法/步骤1先限定下胆小的内涵这里要改变的胆小指的是怕黑、不敢面对众人说话之类的胆小，而不是违法犯罪，不知天高地厚的鲁莽。2正确认识胆小胆小有一部分是天生的，...
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![怎么练口才与胆量 口才好的人都是这样练出来的]( "怎么练口才与胆量 口才好的人都是这样练出来的")
- 1、制定计划，系统学习。想要口才好自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后，再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起，慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。口才好了有了成就感，胆量自然就大了。2、付出行动，持之以恒。除了以上的方法...
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![拉布拉多犬特别胆小怎么办 训练拉布拉多犬胆量的方法]( "拉布拉多犬特别胆小怎么办 训练拉布拉多犬胆量的方法")
- 1、“减敏训练”是针对狗狗害怕的事物降低其敏感度。这里以“狗狗害怕的声音”为例，提出训练的方法。狗主人可依此原则对狗狗害怕的任何事物施予训练。2、训练的方法是：请狗主人用录音机录下让狗狗害怕的声音。在狗狗吃饭时播放，刚开始以小声、距离狗狗远一点为主，距离与音量...
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![头倒立怎么练图解 零基础如何练]( "头倒立怎么练图解 零基础如何练")
- 头倒立属于瑜伽体式，是瑜伽练习中的高难度体式之一。很多人对头倒立充满畏惧，生怕头会受伤或手关节受伤。其实只要掌握好平衡点，头倒立不仅没有伤害反而会受益良多！为了使初学者免受因动作错误带来的伤害，首次倒立还是请专业人士来进行指导比较好。零基础学者，首先要选好一块质...
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![一年级练习四第一题用八根小棍能摆出什么图形 摆图形练习题]( "一年级练习四第一题用八根小棍能摆出什么图形 摆图形练习题")
- 1、8根小棒可以摆成：正八边形、长方形、正方形、菱形、三角形等。2、图形是指在一个二维空间中可以用轮廓划分出若干的空间形状，图形是空间的一部分不具有空间的延展性，它是局限的可识别的形状。3、【规则图形】：正八边形（边长为1)长方形：（长3宽1）正方形：（边长为2）菱形：（边长为2）等腰三...
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![冯绍峰 演唐僧先练吃素(图)]( "冯绍峰 演唐僧先练吃素(图)")
- （记者/郑照魁）3D魔幻电影《西游记之孙悟空三打白骨精》已定档2016年2月8日猴年大年七年级全国公映。自《西游记之大闹天宫》公映之后，坊间关于第二部由谁来饰演唐僧的争论就从未停止过。（记者/郑照魁）3D魔幻电影《西游记之孙悟空三打白骨精》已定档2016年2月8日猴年大年七年级全国...
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秀美范
