![去湿补肾的食物 六种祛湿补肾的食材推荐]( "去湿补肾的食物 六种祛湿补肾的食材推荐")
- 1、绿豆绿豆是可以是清热、解毒的食物，还有降脂、保肝补肾的作用，是湿热体质者的天然良药。想要祛湿补肾可以吃些绿豆来帮忙。2、红豆吃红豆可以利水、消肿、清热，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、祛湿补肾。3、扁豆扁豆可以健脾和中，消暑化湿，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐...
- 17969
![排毒祛湿汤的做法大全]( "排毒祛湿汤的做法大全")
- 排毒祛湿汤是一种利用中药材制作而成的汤水，能够帮助清除体内毒素，改善湿气症状。下面是一些常见的排毒祛湿汤的做法：1.菊花排毒祛湿汤：材料：菊花10克，红枣5个，冰糖适量。做法：将菊花和红枣放入锅中，加入适量水煮沸。最后加入适量冰糖调味即可。2.苦瓜排毒祛湿汤：材料：苦瓜1个，瘦肉10...
- 3445
![祛湿茶在什么季节喝好 祛湿茶在哪个季节喝好]( "祛湿茶在什么季节喝好 祛湿茶在哪个季节喝好")
- 1、祛湿茶在夏季喝好。2、农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。夏季，湿气最重。夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿。除湿气效果最好的就是绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱...
- 21845
![茯苓怎么搭配可以祛湿 茯苓如何搭配可以祛湿]( "茯苓怎么搭配可以祛湿 茯苓如何搭配可以祛湿")
- 1、可以和薏米、白术、苍术、薏仁等搭配祛湿。2、茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，本身就具有祛湿健脾的作用，但单吃茯苓祛湿效果有限，可以将其搭配具有祛湿功效的食材一起吃。3、生活中常见的祛湿食材有薏米、白术、苍术、薏仁等，这些和茯苓...
- 29690
![家里潮湿有虫子怎么办 怎么样祛湿呢]( "家里潮湿有虫子怎么办 怎么样祛湿呢")
- 1、可以用樟脑丸，这个防霉驱虫效果好，当然这个需要长久使用，并且气味相对浓烈。2、用石灰粉，用纱布包好放在房间的角落，床底下。现在超市也有专门的干燥剂卖，也可以考虑买些回来。3、买回一些木炭，就是木头烧烂了成为黑色的那种，也是用纱布或者网兜抱起来放在房间衣柜或者床底下，...
- 8849
![大红袍祛湿吗]( "大红袍祛湿吗")
- 大红袍有祛湿作用，常被用作药材，可以消除湿气，并有缓解关节炎、风湿病等症状的功效。但是，它并不能单独祛湿，必须与其他具有祛湿作用的中药配合使用才能达到最好的效果。...
- 23239
![祛湿排毒汤的做法大全]( "祛湿排毒汤的做法大全")
- 以下是一款祛湿排毒的汤的做法：材料：-黄豆100克-红枣10颗-薏苡仁30克-核桃仁20克-莲子30克-蜜枣10颗步骤：1.将黄豆用清水浸泡2个小时。2.红枣用温水洗净，去除核。3.薏苡仁洗净，放入开水中焯水。4.核桃仁剥开。5.莲子用温水洗净。6.蜜枣洗净，去除核。7.在锅中加入适量清水，将所有...
- 31399
![清热祛湿粥的做法 需要什么配料]( "清热祛湿粥的做法 需要什么配料")
- 1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。制作：木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。2、清热祛湿粥是一道传统药膳。能清热祛暑，以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至...
- 14433
![祛湿粥的配方 祛湿粥有什么]( "祛湿粥的配方 祛湿粥有什么")
- 1、红枣粥。通常在祛湿粥配方8种中，红枣粥也有着不错的祛湿效果，首先需准备红枣、薏米，将其清洗干净红枣去核，然后放入锅中用文火煮30～40分钟就可以食用了，红枣粥不仅可以祛湿，还能起到滋补脾胃、养血安神等功效。2、红豆粥。红豆粥和红枣粥起到的效果都差不多，不过两者的口感却...
- 18820
![鸡煲什么清热祛湿 鸡煲哪些东西清热祛湿]( "鸡煲什么清热祛湿 鸡煲哪些东西清热祛湿")
- 1、桂圆、红枣、黄芪、白芍、党参、当归、枸杞等。2、鸡汤做法：乌鸡焯水后捞出，沥干备用。3、冷水入锅，放入葱姜。4、放入红枣、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、党参、当归。5、大火煮沸后转小火炖一小时。...
- 29898
![五指毛桃的功效与作用 健脾活经祛湿]( "五指毛桃的功效与作用 健脾活经祛湿")
- 五指毛桃，又叫做三龙爪、五龙爪、五指牛奶等，是桑科榕属植物，因为它的叶子长得像五指，叶片上有柔细的毛。成熟时，它的果实很像毛桃，也正是这样，所以才被大家所熟悉。很多人都喜欢用五指毛桃来煲汤，因为用五指毛桃来煲出的汤的味道很像椰子散发出的清香。五指毛桃主要是生长在山谷...
- 16694
![祛湿的食物有什么 健康又营养]( "祛湿的食物有什么 健康又营养")
- 将红豆和薏米倒在水里清洗一下，然后泡一个钟，锅中烧开水，将洗好的红豆薏米倒入锅中煮一个钟，最后加入适量冰糖调味即可。将红豆和薏米倒在水里清洗一下。然后泡一个钟。锅中烧开水。将洗好的红豆薏米倒入锅中煮一个钟。最后加入适量冰糖调味即可。...
- 11415
![祛湿最有效的方法是什么]( "祛湿最有效的方法是什么")
- 祛湿最有效的方法是什么？这阵子天气不好一直下雨，出去的时候难免会淋到雨，家里也潮潮的，为此去查了些资料，跟大家分享下祛湿最有效的方法是什么。方法/步骤1应该要给家里常通风，多抽湿。祛外湿，建议不要一直住在潮湿的地方。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风。2注意...
- 11948
![薏米绿豆粥的功效 祛湿利水养颜祛痘]( "薏米绿豆粥的功效 祛湿利水养颜祛痘")
- 1、绿豆及薏仁在中医里都有利尿、改善水肿的效果。两者的某些功效是相近的，因此也是非常适宜的搭配，有互相辅助的效果。2、薏米红豆粥能有效祛湿利水、养颜祛痘，预防一些慢性疾病。3、薏米本身是一种美容食品，常吃可以人皮肤光滑细腻，可消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶...
- 30217
![红豆薏米水怎么煮祛湿效果最好 红豆薏米水如何煮祛湿效果最好]( "红豆薏米水怎么煮祛湿效果最好 红豆薏米水如何煮祛湿效果最好")
- 1、这里要强调一下选择的不是普通的红豆，而且专门祛湿的赤小豆。赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿，解毒排脓等功效。2、把赤小豆和薏米用烤箱烘焙调到120度烘焙30分钟左右，烘焙成熟豆，能大大降低薏米的寒性。3、将烘焙熟的赤小豆和薏米放到料理机里打成粉。因为...
- 28313
![湿气重吃什么食物祛湿 多吃5种食物]( "湿气重吃什么食物祛湿 多吃5种食物")
- 1、红豆。被李时珍称为“心之谷”的红豆，富含维生素和蛋白质，能够促进血液循环、增强抵抗力，还有很好的祛湿效果，富含叶酸，孕妇也可以少量食用，但是要注意用量，多吃容易出现腹胀等，经常流鼻血的人应该别吃。2、扁豆。具有强健脾胃的作用，能够祛除湿气，在炎热的夏季，多吃还有很好的消...
- 21968
![吃辣椒能祛湿吗 吃辣椒有祛湿的作用吗]( "吃辣椒能祛湿吗 吃辣椒有祛湿的作用吗")
- 1、吃辣椒并起不到祛湿的作用。平时可适量的喝些红豆薏仁茶，能够起到一定祛湿的作用，每天晚上还可多用生姜水泡脚，会加快全身的血液循环，也是有利于排除体内湿气的。2、日常要积极的调整生活方式，改善饮食习惯，要多吃温热易消化的食物，忌食生冷寒凉性的食物。...
- 31317
![花椒泡脚可以祛湿吗 你知道吗]( "花椒泡脚可以祛湿吗 你知道吗")
- 1、用花椒水泡脚，具有一定的去湿气的作用，因为花椒本身属于阳性的一种食材，除了具有去湿气的功效以外，它还有杀菌消炎的功效，在治疗和预防脚气方面的作用也是比较不错的，平时适当的用花椒水泡脚，能够达到保健身体的作用。2、花椒泡脚具有一定的去湿气的作用，但是泡脚时间过长容易...
- 31039
![祛湿茶喝了有什么好处]( "祛湿茶喝了有什么好处")
- 祛湿茶是一种具有清热祛湿、解毒消肿、增强免疫力等功效的中草药茶，常用于调节人体湿气过重的情况。喝祛湿茶的好处包括：1.去湿化浊：祛湿茶具有较强的祛湿作用，能够帮助身体去除湿气，减轻因体内湿气过多导致的疲劳、乏力等不适症状。2.清热解毒：祛湿茶中的一些中草药成分有较强...
- 23019
![自然祛湿的方法 日常祛湿的方法]( "自然祛湿的方法 日常祛湿的方法")
- 1、可以在做菜的时候，适当地放入一点香料，比如白豆蔻、砂仁、花椒等香料，这些东西有振奋阳气的作用。2、可以食用一些去湿的食物，比如冬瓜、绿豆、赤小豆、薏米、鲤鱼等，这些食品有去湿的作用，如果自己觉得自己湿气已经很重的时候，可以隔三差五的吃一些，能够缓解情况。3、适当增...
- 6991
![百香果有祛湿的功效没 百香果没有去湿气作用]( "百香果有祛湿的功效没 百香果没有去湿气作用")
- 1、百香果没有去湿气作用。2、百香果中含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特，具有生津止渴、提神醒脑、润肠通便等功效，但是它并无直接去除湿气的作用。...
- 10256
![五指毛桃煲汤配什么祛湿 五指毛桃的作用]( "五指毛桃煲汤配什么祛湿 五指毛桃的作用")
- 1、五指毛桃煲汤配土茯苓煲猪脊骨可以祛湿，五指毛桃和土茯苓分别洗净；五指毛桃放入清水中浸泡30分钟时间。猪脊骨斩块，洗净以后方法沸水锅内，过下血水，然后捞起。把猪脊骨、五指毛桃、土茯苓、姜片、枸杞一起放入汤内，加入适量的清水。盖起盖子后，大火烧开，转小火继续慢煮2小时的...
- 23732
![祛湿五花茶的功效与作用]( "祛湿五花茶的功效与作用")
- 祛湿五花茶是一种中药茶，主要由五种草药组成，包括苍术、白术、陈皮、熟地黄、茯苓。以下是祛湿五花茶的主要功效与作用：1.祛湿：五花茶中的苍术和白术具有清热祛湿的作用，能够有效地排出体内多余的水分，消除身体内部湿气的问题。2.健脾：五花茶中的陈皮和茯苓有助于健脾化湿，可以促...
- 18353
![芡实加什么祛湿效果强 芡实和什么搭配除湿]( "芡实加什么祛湿效果强 芡实和什么搭配除湿")
- 1、芡实是作为中药有排湿的作用,平时可以和薏米山药来进行搭配,这样能够发挥很好的祛湿作用。2、莲子芡实汤，莲子，芡实泡洗好，姜切末，猪腱切小块，加适量的和所有材料，先是煲1小时。转煲1.5小时调味即可饮。3、芡实排汤，排洗净，然后放凉中，煮开沸腾3-5除排的和减少油脂。洗净莲子、...
- 19472
![喝普洱茶能祛湿吗]( "喝普洱茶能祛湿吗")
- 普洱茶具有利尿作用，可以促进体内湿气的排解，因此可以有一定的祛湿作用。但是，要从根本上祛湿，还需要调整饮食、生活习惯，增强体质，避免长期处于潮湿环境中，尽量减少熬夜和情绪波动等。同时，如果湿气较重，建议及时就医，避免病情加重。...
- 20163
秀美范
