![入秋休闲西装 配裙穿显腰！]( "入秋休闲西装 配裙穿显腰！")
- 灰色的小西装的长款设计，比较适合身材高挑的MM们，黑色的连衣裙的褶皱设计悄悄地掩饰掉了肚子上的赘肉，紫色元素的加入，让灰色和黑色更显年轻。时尚点评：白色的小西装显得很干净整洁，袖口的条纹设计别出心裁，内搭飘逸的飞边小衫，再系上白色的花朵腰带，女人味儿十足。时尚点评：灰色的...
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![弹簧呼啦圈能瘦腰吗 多久见到明显效果]( "弹簧呼啦圈能瘦腰吗 多久见到明显效果")
- 高速旋转的呼啦圈可以让我们尽情的释放自己的激情，同时还让腰胯处的肌肉变得更加灵活。那么，弹簧样式的呼啦圈，坚持练习可以起到瘦腰的效果吗？正确的方法是怎样的？呼啦圈比较常见的一种玩法就是把它恰到好处的套在我们的腰部进行转动，这样的健身方法可以让分布在腰腹以及臀腿的...
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![健身操瘦腰瘦肚子 强度小但效果明显]( "健身操瘦腰瘦肚子 强度小但效果明显")
- 说到减肥，很多人可能就会有着很多惨痛的经历。那些一吃就胖的人，会非常羡慕那些怎么吃都不会胖的人。如果想尝试一些强度较小的运动，那么健身操就比较合适。很多人对于肥胖的身体都是不能忍受的，这些人为了减肥，付出了很多的努力。但是说到减肥，有些人很容易就减下来，但是有些人...
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![演员佟丽娅出席电影节 一身束腰裙显得很干练]( "演员佟丽娅出席电影节 一身束腰裙显得很干练")
- 你们肯定看过电影《唐人街探案》，这部电影是非常的搞笑的，所以当时的票房是非常的多的，里面的演员你们都很了解啦，除了主角王宝强之外，还有一个很有魅力的女演员。你们肯定看过电影《唐人街探案》，这部电影是非常的搞笑的，所以当时的票房是非常的多的，里面的演员你们都很了解啦，除...
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![柳岩下腰上围险走光 尽显完满好身体]( "柳岩下腰上围险走光 尽显完满好身体")
- 柳岩参加一个节目中，在舞台称自己柔软度非常的好，要为观众们表演一段，当时柳岩身穿一件低胸装。却不想刚刚开始表演，自己的胸部因为衣服的原因走光了。柳岩相信大家对他应该很熟悉吧，没错胸大的主持人，而且他自己更是不介意在舞台上称自己胸打的女主持人。我们都知道柳岩胸大道...
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![熟女宋慧乔性感紧身 纤腰肥臀尽显S曲线]( "熟女宋慧乔性感紧身 纤腰肥臀尽显S曲线")
- 宋慧乔如今向国际影坛名声大振。事业如日中天的宋慧乔更是各大厂商宠儿，为某著名牛仔裤品牌拍摄广告。宋慧乔娇小的身材玲珑有致，S型身段展露无疑，娇气性感更有女人味。宋慧乔的名字在韩国耳熟能详，在中国拥有大批粉丝，如今向国际影坛展开拳脚的乔美眉在海内外也是名声大振。...
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![高腰裤搭配什么上衣，这样搭配显高又好看]( "高腰裤搭配什么上衣，这样搭配显高又好看")
- 矮个子的姑娘只需备上一条高腰裤，从视觉上显高岂止5cm，搭配上短款上衣，增高效果会翻倍，那今天我们来了解一下高腰裤搭配什么上衣吧。高腰裤，是一件四季都能穿的单品，起源很早，但是至今也不算过时，因为它能就很好地提升腰线，拉长身材比例，那么来了解一下高腰裤搭配什么上衣吧。秋季...
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![节食减肥先瘦哪里 腰腹效果更明显]( "节食减肥先瘦哪里 腰腹效果更明显")
- 想要更加快速的瘦下来，合理的控制每日的卡路里摄取量是非常关键的一个环节了。对于采用节食的方法来瘦身的朋友们来讲的话，哪些部位更加容易瘦下来呢？又是为什么呢？节食减肥的方法对于急切的想要在短时间内达到瘦身效果的妹子来讲，是一种不错的选择。那么采用这样的方法，一般会...
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![把握下摆细节 不用腰带也显瘦]( "把握下摆细节 不用腰带也显瘦")
- 皮带对于夏天的我们来说未免太过沉重，本来就闷热的天气再往腰上缠那么一圈让人快喘不上气了。原先以为打造小蛮腰只有两个方法：系皮带和饿肚子。其实用服装的剪裁就能让我们清清爽爽的显瘦一圈，没错，就是这种宽下摆的上装，裙摆式的边边让腰身形成鲜明对比，好似穿裙一样，却可以下...
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![佟大为老婆为爱子举办百日庆宴 穿收腰连衣裙尽显小蛮腰]( "佟大为老婆为爱子举办百日庆宴 穿收腰连衣裙尽显小蛮腰")
- 佟大为的老婆关悦穿着一件宝蓝色的首要连衣裙亮相在爱子的百日庆宴上，一家五口的首次同框的画面十分的温馨。虽然关悦已经是3个孩子的母亲了，但是她少女气息十足。08月07日是佟大为爱子的百日庆宴，当天佟大为的爱妻关悦穿着一件宝蓝色的连衣裙亮相了，而且这条裙子由于是收腰...
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![肩宽腰细胯宽女生穿衣搭配 这样穿会更显瘦]( "肩宽腰细胯宽女生穿衣搭配 这样穿会更显瘦")
- 1、领是宽肩美人穿衣致胜的关键领口形状最能影响肩部的视觉观感。大V领是宽肩美人的最佳款式，藉由V领的视线延伸，巧妙地隐藏住宽肩的缺点。2、U领，尤其是深U领也能“缩肩”U领使颈部露出一片开阔地带，劲部修长了，肩部自然也就变窄了。真丝质地的上装手感极好、悬垂性也极佳，大U...
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![秋日显瘦秘诀 伊秀服饰网教你叠穿混搭露纤腰]( "秋日显瘦秘诀 伊秀服饰网教你叠穿混搭露纤腰")
- 如何及达到混搭效果又不会显胖？就需要利用色彩和衣服的材质以及小配饰来发挥作用了，简单几步让你越穿越瘦。黑白两色的叠穿是最保险的搭配方法，在色彩上干净整洁，同样也能够营造出硬朗简约的时尚造型。如何及达到混搭效果又不会显胖？就需要利用色彩和衣服的材质以及小配饰来发...
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![如何保护颈椎腰椎 日常按摩效果明显]( "如何保护颈椎腰椎 日常按摩效果明显")
- 由于生活方式的一个转变,我们运动的时间越来越少,尤其是对于久坐办公室的上班族来说,颈椎很容易受损,那么就需要学习一些日常保护，来看看如何保护颈椎腰椎吧。人人的身体都是需要保护的，不管是在饮食上，还是在平时的作息上，这些都会影响到个人的身体情况。而随着社会上的发展...
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![事半功倍的快速瘦腰方法对策显奇效 如何事半功倍的快速瘦腰]( "事半功倍的快速瘦腰方法对策显奇效 如何事半功倍的快速瘦腰")
- 1、游泳游泳是非常健康的一种运动项目，尤其是在夏天的时候，能够去游泳可以算是一件非常幸福的事情。游泳能够锻炼到我们全身身体部位，是一个综合性的运动项目，那么我们一般一次运动可以在20分钟左右，然后可以在水上休息一段时间再重新开始。这个运动对于我们收腰也是很有帮助...
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![莫小棋获明星生活家称号秀蛮腰显温柔(图)]( "莫小棋获明星生活家称号秀蛮腰显温柔(图)")
- 当天获得“明星生活家称号”的莫小棋一身紧身裙装亮相，大气优雅，女人味十足，独特的镂空设计，秀出小蛮腰尽显温柔小性感。今年莫小棋频频在时尚活动中亮相，大胆尝试百变造型，中性裤装，性感皮装，清新小群装，每次出现都让人惊艳。莫小棋展亲切微笑莫小棋曼妙身姿莫小棋知性优雅莫小棋...
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![平板支撑危害减缓腰疼 这样做效果明显]( "平板支撑危害减缓腰疼 这样做效果明显")
- 瘦身大概是每个小伙伴心中的美好愿望了，但是在实现的过程中可能会遇到一些困难和挑战。那么，大家知道平板支撑危害减缓腰疼吗？今天小编为你们逐一介绍一下吧。一，热敷有些时候，一些小伙伴因为比较喜欢平板支撑的原因，可能会比较热衷于进行平板支撑运动，但是有些时候他们可能会感...
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![喇叭裤优点是什么 收腰显长腿就靠它]( "喇叭裤优点是什么 收腰显长腿就靠它")
- 喇叭裤起源于西方海军水手，流行于十九二十世纪，如今，随着复古风越来越流行，喇叭裤也重新火爆了起来，成为了近期非常流行的款式之一，那么，喇叭裤有什么特点呢？喇叭裤因为样式看上去像喇叭，所以被人叫做喇叭裤。历史中的喇叭裤最早可以追溯到十九世纪初期，一些美国海军中的水手身上穿...
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![如何系腰带显得腰细 6个注意事项做到即可]( "如何系腰带显得腰细 6个注意事项做到即可")
- 1、腰带选细小款2、腰带扣也要细小3、不要系上胯部4、深色腰带更显瘦5、腰带斜着佩戴6、裙装下摆要大方法/步骤1腰带选细小款身材好的人，选什么腰带都好看。但胖人就要选细腰带了，腰带越细，系在你的腰上就越显玲珑感。如果你很胖，在挑选腰带时，就看细长款的腰带。2腰带扣也要...
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![腰椎狭窄偏方分享 对病情恢复有着显著作用]( "腰椎狭窄偏方分享 对病情恢复有着显著作用")
- 1、外敷中药：独活10g，秦艽10g，花椒10g,细辛6g，雷公藤6克,川芎10g，当归10g，芍药10g,桂枝10g，杜仲10g，牛膝10g，党参10g，黄芪30g，防风10g，干姜20g。2、将以上药物混合在一起打磨成粉末，每次取五十到一百克，敷于患处对病情的恢复是有着非常显著的作用的。...
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![虎背熊腰显胖又显老 如何才能变成背影杀手]( "虎背熊腰显胖又显老 如何才能变成背影杀手")
- 小仙女们不能忍受自己哪里胖呢？小编超级不能忍受的是虎背熊腰，不仅显得身形厚重，还显老了几岁，完全没有了少女的轻盈感。郁闷的是，夏天都不能穿美美的露肩吊带装了。小仙女们不能忍受自己哪里胖呢？小编超级不能忍受的是虎背熊腰，不仅显得身形厚重，还显老了几岁，完全没有了少女的轻...
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![李多海拍戏不忘逛街 短上衣突显窈窕腰线]( "李多海拍戏不忘逛街 短上衣突显窈窕腰线")
- 在公开的照片中，李多海穿着热裤，搭配凸显腰身的衬衫，人偶一般的窈窕身材羡煞旁人。目前，李多海正在拍摄MBCTV周末剧(周六周日播出的剧集)《HotelKing》，在剧中饰演阿莫奈一角。李东海逛街合影可爱本站娱乐讯日前(6月21日)，韩国女演员李多海在自己的推特(twitter)上公开了三张照...
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![腰和大腿胖怎么穿搭，这样的日常穿搭显高显瘦]( "腰和大腿胖怎么穿搭，这样的日常穿搭显高显瘦")
- 腰粗腿胖是现在很多女生都有的身材，除了长时间不运动导致的，更重要的原因就是久坐。今天我们来了解一下腰和大腿胖怎么穿搭吧。很多女生都有腿粗腰粗的烦脑，冬天穿多穿厚了显臃肿又没气质，夏天穿少了到处都是赘肉，那么来了解一下腰和大腿胖怎么穿搭吧。一、裤子裙子通通A字款...
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![有腰窝但是不明显怎么办 你这样做了吗]( "有腰窝但是不明显怎么办 你这样做了吗")
- 在这个世界上，没有太多的人有腰窝，所以如果你有腰窝，一定要让它展现出来。但是有些人，虽然有腰窝却不明显，那么这个时候我们应该怎么做呢？接下来我们就一起去看看吧！相信每一个女生都想让自己的身材变得与众不同，因此费尽千辛万苦去锻炼，全身运动加上局部运动，让自己的体重一天天下...
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![下腰抓脚动作 彰显专属女性的柔软]( "下腰抓脚动作 彰显专属女性的柔软")
- 练习舞蹈的人大多数都是女性，当然也会有男性选择舞蹈来让自己的身体变得柔软。如果是舞蹈专业的人，想必对于下腰抓地可能是再熟悉不过了，那么，做好这一动作需要什么？现在的才艺要求已经越来越严格，而且大学联考中已经增设了艺术生这一指标。于是，很多人在年幼时期，选择练习舞蹈，来让自...
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![佟丽娅产后写真大片曝光 地图裙尽显小蛮腰]( "佟丽娅产后写真大片曝光 地图裙尽显小蛮腰")
- 王宝强的离婚事件已经持续了72个小时了，佟丽娅为也已经挺身而出了，在17日的凌晨自己的微博上发文力挺王宝强而且还称“这个世界终究是善大于恶的~”。王宝强的离婚事件已经闹得沸沸扬扬的，可以说是无人不知晓了，现在王宝强与马蓉已经各持一词了，虽然大家到现在还不知道真相是...
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秀美范
