![红豆薏米芡实茶上火吗 经常喝红豆薏米芡实茶上火吗]( "红豆薏米芡实茶上火吗 经常喝红豆薏米芡实茶上火吗")
- 1、红豆薏米芡实茶不会上火。2、红豆性平、味甘酸；薏米性微寒，味甘、淡；芡实性质平和，从中医的角度来说，红豆薏米茶是性质平和偏凉的茶饮，日常生活中，饮用红豆薏米芡实茶不仅不会上火，还能有效的缓解身体中的燥热之气，若是饮用红豆薏米芡实茶后出现了上火症状，可能和平日饮食过于辛...
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![怎么辨别芡实的好坏 如何辨别芡实的好坏]( "怎么辨别芡实的好坏 如何辨别芡实的好坏")
- 1、看色泽。在挑选芡实时，可以看它的种皮，表面是棕红色的而一端是黄白色的，并有凹点状的种脐痕，是质量比较好的芡实，而种皮颜色为褐红色，质量就会比较差。2、掐一下。芡实质地较硬，它的断面是白色的，并带粉性，在挑选时，可以用手指掐一下芡实，松脆易碎的比较干燥，并带有韧性的比较潮湿...
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![红豆薏米芡实茶的功效与作用禁忌]( "红豆薏米芡实茶的功效与作用禁忌")
- 红豆薏米芡实茶有以下几个功效与作用：1.去水肿：红豆、薏米和芡实都有利尿作用，可以去除体内多余的水分，减轻水肿症状。2.补益肾脏：红豆和薏米是中医学中常用的滋补品，可以调理肾脏功能，提高体质。3.健脾消食：芡实可以清热除湿，红豆和薏米都有健脾消食的效果，可以提高消化系统功能，促...
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![红豆薏仁芡实汤的做法]( "红豆薏仁芡实汤的做法")
- 红豆薏仁芡实汤是一道常见的养生汤品，制作方法如下：材料：-红豆50克-薏仁30克-芡实20克-水1000毫升-冰糖适量步骤：1.将红豆、薏仁和芡实分别洗净，放入锅中加入适量水浸泡30分钟至1小时，泡发至变软。2.将泡发好的红豆、薏仁和芡实连同泡水一起放入炖盅或者砂锅中。3.加入1000毫升...
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![芡实煮水功效与作用]( "芡实煮水功效与作用")
- 芡实煮水的功效与作用主要包括以下几个方面：1.改善消化功能：芡实富含膳食纤维，煮水后能够起到促进消化和排便的作用，有助于缓解便秘和消化不良等问题。2.利尿作用：芡实煮水具有利尿作用，能够帮助排出体内多余的水分和废物，减轻浮肿和体重。3.降血脂作用：芡实中含有丰富的植物蛋白...
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![芡实能生吃吗 芡实可以生吃吗]( "芡实能生吃吗 芡实可以生吃吗")
- 1、芡实能生吃，但生吃口感不好，很少生吃，一般用于煲汤或磨粉后食用。2、芡实既能健脾，又能除湿。可补益脾胃，对因脾虚引起的小便不利和腹泻便溏都有良好的治疗作用。芡实还能去除体内湿气，让机体获得轻松感，消除困倦。芡实中含有大量的淀粉和多种维生素、微量元素，能满足人体正常...
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![去湿茶薏米红豆芡实都要炒熟吗 去湿茶薏米红豆芡实是不是都要炒熟]( "去湿茶薏米红豆芡实都要炒熟吗 去湿茶薏米红豆芡实是不是都要炒熟")
- 1、薏米红豆芡实炒与不炒差别不大。2、薏米红豆芡实一般是做祛湿茶饮用,炒薏米有健脾的作用,但清热力量则减弱;如果湿热明显用生的即可,若是有脾虚消化不良便溏的则选炒薏米红豆芡实为好,但是,对体表的湿气用红豆、薏米、芡实作用不大,而且薏米红豆芡实整体偏凉性,虚寒体...
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![鲜芡实煮多久会熟 鲜芡实需要煮多久]( "鲜芡实煮多久会熟 鲜芡实需要煮多久")
- 1、芡实煮1~2小时能熟。2、芡实含有较多淀粉，质地坚硬，较难煮熟，所以在用芡实熬粥之前，都会将芡实浸泡一段时间，一般来说，芡实浸泡1~2小时左右即可。越老的芡实浸泡时间越长，所以在选购芡实时，尽量不要选择存放过久的。...
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![芡实泡水喝的功效 芡实泡水喝有什么益处]( "芡实泡水喝的功效 芡实泡水喝有什么益处")
- 1、芡实具有止泻的功效，可以用来治疗小便不尽，大便泄泻等疾病。2、芡实中含有丰富的淀粉及多种维生素，可以有效的补充身体的营养物质，提高身体的抵抗力，还有一定的抗衰老的功效。3、芡实可以增加血清中胡萝卜素的浓度，有良好的抗癌的功效。4、芡实有健脾去湿的功效，可以排出体内...
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![新鲜芡实怎么剥 怎么剥新鲜芡实]( "新鲜芡实怎么剥 怎么剥新鲜芡实")
- 1、家庭新鲜芡实的剥法。可以直接用手指剥壳，也可以借用专门用于剥壳的工具。用尖的一头在壳上轻划一下，就可以把新鲜芡实剥开了。2、农场新鲜芡实的剥法。农场收获大量新鲜芡实时，新鲜芡实剥壳方式可以采用机器去壳。3、传统新鲜芡实的剥法。传统的方法是是将果实摊于打谷...
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![芡实一次吃多少合适 芡实一次可以吃多少呢]( "芡实一次吃多少合适 芡实一次可以吃多少呢")
- 1、芡实一天吃10-30粒是比较好的，但是也没有确切的用量，可以根据自己身体状态以及饮食量的大小来进行调节，通常一天吃10克左右就可以的。芡实有健脾补肾，益气补中，防止衰老等功效。2、健脾补肾。芡实其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收。芡实可调整脾胃功...
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![芡实可以和什么一起煮 芡实的简介]( "芡实可以和什么一起煮 芡实的简介")
- 1、芡实的最佳搭配要数银耳、莲子、山药、白扁豆等，炖锅冰糖银耳芡实羹很不错。2、芡实性质平和，其中含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、粗纤维、钙、镁、磷等多种营养成分，严格来说，它并没有相克的食物，但是一般建议芡实不宜与难以消化的食物一起煮，如：玉米、小麦、燕麦、大豆、...
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![茯苓芡实薏米红豆水的功效与作用 茯苓芡实薏米红豆水的功效与作用有哪些]( "茯苓芡实薏米红豆水的功效与作用 茯苓芡实薏米红豆水的功效与作用有哪些")
- 1、茯苓芡实薏米红豆水的功效与作用，能够有效的帮助补中益气、祛湿降火的作用，其主要功效是能够对于体内有湿气所带来的精神萎靡、消化不良、肝火旺盛等等具有一定的治疗功效。2、而茯苓芡实薏米红豆水也可以通过煲汤来饮用，或者是进行熬粥的时候放入一些，都是能够起到很好的...
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![芡实怎么做好吃 芡实的烹饪方法]( "芡实怎么做好吃 芡实的烹饪方法")
- 可以做芡实薏米粥，具体做法如下：1、芡实40克，薏米40克，粳米120克，水适量，盐少许。2、把粳米、薏米淘洗干净，把芡实捣碎备用。3、将加工过的粳米、薏米、芡实倒入锅中，加水适量，用武火煮20分钟后，改为文火再熬煮1个小时，以适量的盐调味即可。...
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![芡实怎么吃去湿气]( "芡实怎么吃去湿气")
- 芡实是一种常见的中药材，具有健脾益气、清热祛湿等功效。如果你想通过食用芡实来去湿气，可以尝试以下方法：1.烹煮粥：将芡实洗净后，放入砂锅或电饭煲中，加入适量的水，煮成粥。可以搭配其他清热利湿的食材如薏米、绿豆、红豆等一起煮，效果更好。2.煮汤：将芡实洗净后，与其他清热利湿的...
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![芡实加雪梨一起煮好吗功效]( "芡实加雪梨一起煮好吗功效")
- 芡实和雪梨一起煮是可以的。芡实具有健脾益胃、宽中益气、止泻固肠的功效，而雪梨具有润燥生津、清热化痰、润肺止咳的功效。因此，将两者一起煮可以起到养胃健脾、清热润肺的作用。此外，芡实和雪梨还具有滋阴养颜、清肝明目的功效，适宜于体内阴虚的人群食用，也可用于缓解干咳、...
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![孕妇能吃芡实吗 怀孕期间能不能吃芡实]( "孕妇能吃芡实吗 怀孕期间能不能吃芡实")
- 1、孕妇能吃芡实。芡实是一种健康的中药材，对于孕妇并无副作用，故怀孕初期的妇女也可以服用。但是必须要注意的是，孕妇在怀孕早期应选择清淡的食物，所以最好是选择更加清淡的做法。此外，不同的孕妇体质和状况不大一样，所以还需对症和对人，孕妇最好还是在医生的指导下服药。2、在...
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![红豆薏米芡实茶副作用 红豆薏米芡实会不会有副作用]( "红豆薏米芡实茶副作用 红豆薏米芡实会不会有副作用")
- 1、薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出。越想祛湿，反而越湿，因此选择好的配方很重要。2、红豆、薏米只是单纯的渗湿利湿，芡实只有健脾作用，没有宣化、导滞等功能，是治不好湿气，更排不出湿毒的。除湿气既要去身上五脏六腑的湿气...
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![茯苓芡实薏米红豆粥比例做法 茯苓芡实薏米红豆粥比例是多少和制作方法]( "茯苓芡实薏米红豆粥比例做法 茯苓芡实薏米红豆粥比例是多少和制作方法")
- 1、茯苓芡实薏米红豆粥比例1：1:2:2。2、准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、薏米、茯苓和冰糖。3、把芡实、薏米、茯苓淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。4、糯米洗净。5、把泡好的食材倒入电压锅内胆5、在加入糯米。6、加入冰糖。7、加适量的...
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![芡实为什么要开成两半 芡实整个好还是弄碎好]( "芡实为什么要开成两半 芡实整个好还是弄碎好")
- 1、芡实不管是碎还是整块，只要质量没问题，都不影响效果。碎还是整块只是物理状态不同，可能弄碎比较容易出味，但整粒的也不难出味。2、芡实的色泽白亮的，形状圆整的无破损及附着粉状细粒的，一般质地比较糯，外观岁白但光泽不足，色萎的质地梗性。色带黄则可能是陈货，其质地也是梗性。...
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![黑米茯苓芡实一起煮好吗]( "黑米茯苓芡实一起煮好吗")
- 黑米、茯苓和芡实可以一起煮，而且它们组合起来具有一定的营养价值。黑米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质，具有滋补身体、补血益气的功效。茯苓有利尿、健脾、安神的作用，可以帮助代谢体内多余的水分，排毒养颜。芡实是一种营养价值很高的食材，含有丰富的...
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![芡实的功效与作用的功能与主治]( "芡实的功效与作用的功能与主治")
- 芡实，又称藕片，是一种常见的食材，具有多种功效与作用。1.益肾健脾：芡实含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，具有益肾健脾的作用，可以增强肾脏和脾胃功能。2.补益气血：芡实含有丰富的铁元素，有助于补充人体的血液中铁元素的不足，从而有助于补益气血。3....
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![芡实怎么烧才酥烂好吃 芡实如何烧才酥烂好吃]( "芡实怎么烧才酥烂好吃 芡实如何烧才酥烂好吃")
- 1、那种外观带红色的膜的，一般是很干燥的，是比较成熟的，就不容易煮烂，煮之前，要先泡水几个小时，才比较好煮。2、那是外观白色的，淡黄色的，一般是鲜冻的，是比较嫩，煮一会就煮了。3、老芡实即是比较成熟的芡实，就不好煮烂，煮之前，先泡上几小时的水，会容易煮的。嫩芡实，就容易煮烂，口感也好...
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![红豆薏米芡实茶的功效与作用不适宜人群]( "红豆薏米芡实茶的功效与作用不适宜人群")
- 红豆薏米芡实茶有以下功效与作用：1.红豆具有补血、解毒、降血压等功效；2.薏米具有利水、健脾、解湿、降血糖等作用；3.芡实具有补脾益气、健脾养胃等作用；4.这些成分混合后可以起到调节水分代谢、促进血液循环、清热解毒、益气健脾的作用。不适宜饮用红豆薏米芡实茶的人群包括...
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![芡实糕是哪里的特产 芡实糕是哪里特产]( "芡实糕是哪里的特产 芡实糕是哪里特产")
- 1、芡实糕是江南的特产。芡实糕是一种松软的传统特色糕点，由浙江嘉善西塘古镇居民最早制作并流传下来。其经八珍糕（八珍糕在西塘有着150年历史）演变而来，八珍糕由八种中药材制作。2、芡实糕是以鲜芡实、大米粉为主料制作的药膳。...
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秀美范
