![薏仁赤豆汤的做法]( "薏仁赤豆汤的做法")
- 薏仁赤豆汤是一道非常健康的汤品，可以促进新陈代谢和清热解毒。以下是薏仁赤豆汤的做法：材料:-100克薏仁-50克赤豆-适量的水步骤:1.将薏仁和赤豆分别洗净，并泡在清水中浸泡2小时以上，以去除杂质。这样可以加快煮制过程。2.将浸泡好的薏仁和赤豆放入锅中，倒入适量的水，水量约为...
- 5388
![薏仁和什么搭配最好]( "薏仁和什么搭配最好")
- 薏仁可以和很多食材搭配，以下是一些常见的搭配建议：1.果蔬搭配：薏仁可以和水果或蔬菜搭配，如橙片、苹果、蓝莓、草莓、香蕉、绿叶蔬菜等，可以制作成沙拉或果蔬酸奶等。2.坚果搭配：薏仁可以和各种坚果搭配，如杏仁、核桃、腰果、葵花子等，可以制作成健康的坚果薏米燕麦饼干或能量棒...
- 12808
![薏仁水护肤有哪些用法 薏仁水护肤的用法]( "薏仁水护肤有哪些用法 薏仁水护肤的用法")
- 1、洁面后，将其直接拍在脸上并按摩吸收，可以给肌肤及时补充水分;在使用卸妆水后或者是洁面后，用薏仁水浸湿化妆棉擦拭肌肤达到二次清洁作用;2、用薏仁水浸泡压缩面膜或者化妆棉，湿敷在脸部可以为肌肤补水保湿、舒缓镇静和晒后修复。...
- 9478
![薏仁泡酒的制作方法 薏仁泡酒如何制作]( "薏仁泡酒的制作方法 薏仁泡酒如何制作")
- 1、主料：薏苡仁4克白砂糖20克蜂蜜30克白酒500克。2、先将薏苡仁放入石磨内，用小石臼将薏苡仁捣碎或碾成粉状，然后装入布口袋中，扎紧袋口待用。3、取干净容器，将糖、蜂蜜放入，加少量沸水，使其充分溶解，然后将装有薏苡仁的布袋放入，再将白酒放入，浸泡30分钟，搅拌均匀。4、将容器盖盖紧...
- 19783
![薏仁如何挑选 挑选薏仁的方法介绍]( "薏仁如何挑选 挑选薏仁的方法介绍")
- 1、一闻：闻有没有香味，越香越新鲜，其中会有一些中药味。如果闻着有刺鼻哈喇味或霉味，说明是陈年薏米，不能食用。2、二看：要选有光泽，呈均匀灰白色或者黄白色的都不错。没有虫眼、抓起手里没粉屑的质量较好。3、三捏：捏碎一粒，看看会不会崩成很多小块，不会的话就是好的薏米。4、四咬...
- 25679
![红豆薏仁水有什么功效 红豆薏仁水的功效作用]( "红豆薏仁水有什么功效 红豆薏仁水的功效作用")
- 1、健脾益胃：红豆薏米水可入胃经和脾经，可用于治疗因脾胃虚弱导致的消化不良、胃痛、食积、腹胀、便秘等症状。2、清热祛湿：经常喝红豆薏米水，有利于治疗上火、发热、咽喉肿痛、口舌生疮，还有利于祛除体内湿气，用于治疗湿疹、风湿性疾病、水肿、肥胖等症状。3、美容养颜：红豆薏...
- 10027
![薏仁泡水喝的正确方法]( "薏仁泡水喝的正确方法")
- 薏仁泡水喝的正确方法如下：1.洗净薏仁：将薏仁放入清水中浸泡一会儿，然后用流动的水冲洗干净，去除杂质。2.准备容器：选择一个干净的容器，如玻璃瓶或水杯等。3.加水泡制：将洗净的薏仁放入容器中，加入足够的凉开水，约是薏仁的2-3倍量。用盖子或勺子拌匀，确保所有薏仁都浸泡在水中。4....
- 30698
![薏仁有什么功效 薏仁的功效与作用有哪些]( "薏仁有什么功效 薏仁的功效与作用有哪些")
- 1、健脾胃：薏仁含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏仁食品对慢性肠炎、消化不良等症有食疗效果。2、美白肌肤：薏仁中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善...
- 10167
![薏仁赤小豆汤的做法]( "薏仁赤小豆汤的做法")
- 薏仁赤小豆汤是一道养生的汤品，下面是制作薏仁赤小豆汤的步骤：材料：-薏仁50克-赤小豆50克-冰糖适量-清水适量步骤：1.将薏仁和赤小豆洗净，浸泡在水中30分钟至1小时，以便软化和去除杂质。2.将泡软的薏仁和赤小豆放入煲汤锅中，加入足够的清水。3.将煲汤锅置于火上，用中小火煮沸后，撇...
- 19651
![薏米水什么时候喝最好 薏仁水应该是什么时候喝最好?]( "薏米水什么时候喝最好 薏仁水应该是什么时候喝最好?")
- 1、早上喝薏米水，有排水解湿的功效，能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还能把昨晚积存的废物很好的排出体外。而饭前喝薏米水，有利于加强胃肠蠕动，提高吸收能力和开胃的作用。2、另外，红豆薏米水有补充气血的作用，女性可以在月经来的时候食用，有缓解月经不适的作用...
- 19018
![薏仁排骨汤的做法]( "薏仁排骨汤的做法")
- 薏仁排骨汤是一道健康又美味的汤品，下面是它的做法：材料：-薏仁：100克-排骨：500克-姜片：适量-大葱：适量-盐：适量-香料：适量（可选）步骤：1.将薏仁洗净，泡在冷水中浸泡20分钟，然后将薏仁沥干备用。2.排骨放入开水中焯水，煮沸后去掉血水，然后捞出备用。3.将姜片切成薄片，大葱切成段备用。4.锅中...
- 4910
![陈皮薏仁红豆汤的做法 陈皮薏仁红豆汤做法]( "陈皮薏仁红豆汤的做法 陈皮薏仁红豆汤做法")
- 1、食材：红豆适量、薏米适量、陈皮适量、水适量、冰糖适量。2、红豆洗净，用清水浸泡至涨发。3、陈皮薏米洗净。4、同红豆一起倒入电饭煲中。5、加入适量清水。6、盖上盖子，选择煮汤功能，设定时间为2小时。7、煮汤结束。8、揭盖，加入冰糖搅拌至溶化。9、去掉陈皮，盛出食用。...
- 28504
![绿豆薏仁汤的做法]( "绿豆薏仁汤的做法")
- 绿豆薏仁汤是一道清热解毒、利湿排毒的汤品，适合夏季或体内有湿气的人食用。以下是绿豆薏仁汤的常见做法：材料：-绿豆：适量-薏仁：适量-冰糖：适量-水：适量步骤：1.将绿豆和薏仁分别洗净。然后将它们放入清水中浸泡约半小时，让其充分吸水，便于煮熟。2.将浸泡好的绿豆和薏仁倒入炖盅中，加...
- 5609
![赤小豆薏仁茶的功效 赤小豆薏仁茶有如下功效]( "赤小豆薏仁茶的功效 赤小豆薏仁茶有如下功效")
- 1、赤小豆薏米茶的作用与功效是消肿利湿、解毒排脓、健脾止泻的作用。2、赤小豆能够清热解毒、退黄疸、利尿、催乳、润肠通便、降血压、降血脂、降血糖、预防结石的作用，而且还能够瘦身减肥。3、薏米的功效主要是补充人体所需要的各种营养物质，还能够润肺，用于治疗肺脓肿、...
- 10746
![薏仁水怎么用 这样使用让你皮肤光滑水嫩]( "薏仁水怎么用 这样使用让你皮肤光滑水嫩")
- 说到薏仁，相信大家都不会感到陌生。作为一种对身体和皮肤极好的物质，薏仁不仅可以内服，还可以外敷。今天我们就来说说薏仁水该怎么用，赶紧来学学。薏仁这种东西，相信小伙伴都不会感到陌生。很多人夏天的时候喜欢用煲薏仁水来喝，因为薏仁水有很强的消暑效果，而且听说去水肿效果也...
- 3982
![薏仁粥 薏仁粥的烹饪方法]( "薏仁粥 薏仁粥的烹饪方法")
- 1、原料：薏仁30g，糯米30g，冰糖适量。2、做法：将薏仁和糯米洗净，一起放人砂锅中，加清水适量，用文火煎煮成粥，加入冰糖再煮片刻即可。3、薏仁是我国传统的药食两用的保健食品。薏仁具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。薏仁多糖含量丰富，其中多糖中的A、...
- 3172
![薏仁的制作方法 薏仁怎么做好吃]( "薏仁的制作方法 薏仁怎么做好吃")
- 1、将花生米洗干净，提前5个小时泡好。2、将薏仁米洗干净，提前5个小时泡好。3、将大米洗干净，提前半个小时泡好。4、将薏仁米、花生米、大米洗净，一起加入锅中。5、加水，用大火煮沸，中间要搅动一下，防止沾锅。6、调小火，再煮半个小时以上，就可以装碗了。...
- 18913
![薏仁炒和不炒有什么区别 薏仁炒和不炒有啥不同]( "薏仁炒和不炒有什么区别 薏仁炒和不炒有啥不同")
- 1、主治症状不同，炒过的薏米主治健脾益胃,利肠胃,治脾虚泄泻等。不炒薏米主治风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋等。2、适用人群不同，炒过的薏米,能去除大部分寒性,药性变得比较温和,健脾益胃的功效比较突出,利肠胃,适合脾胃...
- 9671
![薏仁煮水的功效]( "薏仁煮水的功效")
- 薏仁煮水具有以下功效：1.利尿：薏仁具有利尿作用，可帮助排出体内多余的水分和废物，减轻水肿症状。2.清热解毒：薏仁具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的病毒和细菌，减轻发热和肠胃不适等症状。3.促进消化：薏仁中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。4.美白肌...
- 17314
![薏仁红豆汤煮多久 几个食用技巧你要知道]( "薏仁红豆汤煮多久 几个食用技巧你要知道")
- 薏仁红豆汤是我们生活中经常食用的一种甜品，在人们心中也是非常受欢迎的一种食物。在炎热难耐的夏季，薏仁红豆汤能起到很强的功效，对于我们的健康很有帮助。一、蒸煮时长薏仁红豆汤一般需要煮一个小时到两个小时左右，主要看使用的工具质量如何。有些人喜欢将薏仁红豆煮得又软...
- 13315
![薏仁红豆汤 薏仁红豆汤做法]( "薏仁红豆汤 薏仁红豆汤做法")
- 1、食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉。2、步骤：将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。3、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。4、红枣和龙眼肉洗净备用。5、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。6、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。...
- 19194
![简便方法治愈跖疣----炒薏仁炙甘草汤]( "简便方法治愈跖疣----炒薏仁炙甘草汤")
- 跖疣，俗称“瘊子”，是发生于脚背、脚底的寻常疣，其病原是人乳头瘤病毒。本人家属曾患跖疣，先就诊于某三级甲等医院，通过冷冻治疗，十分疼痛，数天难以走路，并未治愈，且越长越多；后又就诊与某三级甲等中医院，买了500多元的中药，名曰“解毒汤”，内服兼泡脚半月余，亦无济于病。无奈间，家属任...
- 26011
![薏仁饭的做法 薏仁饭怎么做]( "薏仁饭的做法 薏仁饭怎么做")
- 1、材料：薏苡仁100克，虾仁50克，瘦猪肉50克，豆腐2块，水发香菇4枚，胡萝卜1个，粳米100克，青豆、生姜、鲜汤、植物油、黄酒、白糖、淀粉各适量。2、将薏苡仁洗净，用热水浸一夜后捞起，加水略煮。3、用生姜汁、黄酒浸虾仁，拌少许淀粉，焯熟。4、生姜切丝，与瘦肉末拌匀，用油炒熟。香菇、胡萝卜...
- 3985
![薏仁煮水的功效与作用]( "薏仁煮水的功效与作用")
- 薏仁煮水具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：1.清热解毒：薏仁具有清热利湿的作用，可以排除体内湿热，净化血液，清除体内毒素。2.利尿消肿：薏仁煮水可增加尿量，促进体内废物和水分的排除，有助于消除体内水肿问题。3.美容养颜：薏仁中含有丰富的维生素B群和维生素E，可以改善肌肤状...
- 8251
![怎么看薏仁煮熟没熟 如何看薏仁煮熟没熟]( "怎么看薏仁煮熟没熟 如何看薏仁煮熟没熟")
- 1、首先观察外观，判断薏米熟没熟，最直接的方法就是观察薏米的外观，一般情况下熟了的薏米表面会有膨胀开皮的现象，薏米的颗粒也会变大。2、直接品尝，一般情况下熟了薏米品尝起来口感比较软烂，咬起来没有硬硬的感觉，而没有熟的薏米口感比较干硬，咬起来会有干干硬硬的感觉。...
- 29190
秀美范
