![防寒取暖小妙招 冬季防寒保暖小妙招]( "防寒取暖小妙招 冬季防寒保暖小妙招")
- 1、多走多泡暖好脚，寒从脚生，双足是冬季保健重点。保健要点：走、按、泡。走：多活动，让双脚动起来，促进气血通畅；泡，每天睡前以40°左右热水泡脚，使阳气上升，畅通全身气血，有利睡眠；按，泡脚后用右手按摩左脚涌泉穴36次，换左手按摩右脚涌泉穴36次。2、多吃含铁、钙的食物，怕冷与缺少钙和铁...
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![苗木冬季防寒保暖措施 苗木冬季防寒保暖措施分别有什么]( "苗木冬季防寒保暖措施 苗木冬季防寒保暖措施分别有什么")
- 1、浇封冻水：在日化夜冻期浇一次封冻水，维持根部温度稳定，苗木不易受冻。2、根茎培土：在根茎处培土，土堆高度在40-50cm，直径为80-100cm左右。3、加覆盖物：对于枝干柔软且不高的可压倒固定，覆盖树叶并盖土40-50cm。4、树干刷白：多在10月下旬到11月中旬进行，用石灰加石硫合剂混合，涂抹...
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![冬天防寒保暖技巧 冬天如何防寒保暖]( "冬天防寒保暖技巧 冬天如何防寒保暖")
- 1、多穿衣服。选择厚一点的棉衣、棉裤、棉鞋，这个时候一定不要觉得穿的多了不好看哦。2、屋子里烧火炉。火炉可以很快的提升周围空间的温度，是冬天最常用的取暖方法之一，注意一定要用烟筒将煤炭里的二氧化碳抽出室外，否则很容易中煤毒的。3、电烤扇取暖。根据需要选择合适大...
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![平房防寒保暖方法 保暖的方法介绍]( "平房防寒保暖方法 保暖的方法介绍")
- 1、用一些长条的木方在房檐下钉上一条横条，这个是用来固定棚骨架的。将所有的竹条的长度要弄到一齐，挑出长一点的做横条，用横条在中间的位置将坚着用的竹条绑好，坚着的竹条之间的距离大约1米左右。固定好后，再在靠上一点的位置再绑上一组横条，这样骨架固定成一定的形状了。2、...
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![冬季防寒保暖小常识 冬季防寒保暖小常识及注意事项]( "冬季防寒保暖小常识 冬季防寒保暖小常识及注意事项")
- 1、冬季要泡脚，冬季的时候，脚部保暖措施一定要做到位，因为寒气很容易通过我们的脚部进入到我们体内，而这个时候可以采用泡脚的方式给脚部进行保暖，同时，除了用泡脚之外，还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。2、吃钙铁食物，钙元素与铁元素有益于我们体温的升高。在冬季的时候，如...
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![冬季防寒保暖小常识顺口溜 冬季防寒保暖小常识顺口溜简单介绍]( "冬季防寒保暖小常识顺口溜 冬季防寒保暖小常识顺口溜简单介绍")
- 1、春江水暖若有变，天气预报最先见。2、防寒保暖存常识，预防感冒有措施。3、锻炼身体不能忘，冬天健身存希望。4、寒冬健身遵科学，战斗民族不是我。5、冬吃萝卜夏吃姜，一日三餐要健康。6、早睡早起精神倍，心情愉悦益健康。7、女士穿衣需注意，爱美也要防随意。8、防寒丝袜需慎穿，加...
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![冬天防寒保暖小窍门 冬季如何防寒保暖]( "冬天防寒保暖小窍门 冬季如何防寒保暖")
- 1、冬季要泡脚，冬季的时候，我们的脚部保暖措施一定要做到位，因为寒气很容易通过我们的脚部进入到我们体内，而这个时候，我们可以采用泡脚的方式给脚部进行保暖，同时，除了用泡脚之外，我们还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。2、吃钙铁食物，钙元素与铁元素有益于我们体温的升高，在...
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![小雪如何养生 防寒保暖要做好]( "小雪如何养生 防寒保暖要做好")
- 1、多吃叶酸食物防抑郁。小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。2、防寒保暖要做好。从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意...
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![冬季怎么防寒保暖 冬季防寒保暖方法]( "冬季怎么防寒保暖 冬季防寒保暖方法")
- 1、要预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。2、天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。3、冬季养生要保证充足的睡...
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![冬季防寒保暖小技巧 冬季防寒保暖怎么做]( "冬季防寒保暖小技巧 冬季防寒保暖怎么做")
- 1、冬季要泡脚，冬季的时候，脚部保暖措施一定要做到位，因为寒气很容易通过脚部进入到我们体内，而这个时候，可以用泡脚的方式给脚部进行保暖，同时，除了用泡脚之外，还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。2、吃钙铁食物，钙元素与铁元素有益于体温的升高，在冬季的时候，如果想让体热提高...
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![冬天怎么防寒保暖 冬季怎样保暖防寒]( "冬天怎么防寒保暖 冬季怎样保暖防寒")
- 1、头暖：冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的中医认为，头是诸阳之会。体内阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶不盖塞子一样，所以，冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病。因此，冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。2、背暖...
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![大寒防寒保暖的误区 大寒这些保暖误区不可信]( "大寒防寒保暖的误区 大寒这些保暖误区不可信")
- 1、戴口罩可以抵挡住寒气。事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面积，使得加温作用进一步增强。2、衣...
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![天冷了注意防寒保暖的说说 天冷了注意防寒保暖的说说怎么发]( "天冷了注意防寒保暖的说说 天冷了注意防寒保暖的说说怎么发")
- 1、天气转凉，注意养生，防干防燥，坚持锻炼，饮食规律，注意保暖，多添衣服！2、路迢迢，情深深，可以电话联系，风萧萧，雨寒寒，可以短信关怀，添衣服，加棉被，不能代劳互替，多锻炼，多开心，朋友牵挂铭记，降温了，天冷了，保重身体。3、没有寒冬，就没有梅花的幽香；没有烈日，就没有大树的葱郁；没有秋风，就没有累累...
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![蔬菜的保暖方法 蔬菜如何防寒保暖]( "蔬菜的保暖方法 蔬菜如何防寒保暖")
- 1、对露地种植的蔬菜及时收获：在霜冻之前，一定要把能收获的蔬菜及时收获了。比如白菜，萝卜什么的，要及时砍收了。我们北方冬季主要吃白菜，白菜如果在霜冻之前还不收获，就会受到冻害。大白菜及时收获了以后，储藏也是有说道的，一般都会在地窖里面储藏。储藏的时候，根朝里，头朝外，堆成...
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![冬日防寒保暖的方法 冬季防寒保暖的方法有哪些]( "冬日防寒保暖的方法 冬季防寒保暖的方法有哪些")
- 1、穿长棉袄。长棉袄可以包住腿，能起到对腿的保暖作用，而且也看起来美丽、不臃肿。2、冬天一定要戴帽子和围脖。帽子可以预防心脑血管病，脖子可以预防颈椎病，和预防咳嗽感冒。3、穿保暖背心。冬天就怕受冷，所以一定要护住背和胃，这两处暖和就不容易感冒。4、还有脚上要做好保暖...
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![如何在寒冷的天气里保持温暖 冬天如何保暖]( "如何在寒冷的天气里保持温暖 冬天如何保暖")
- 1、多穿衣服是冬天保温的一个诀窍，让你不费吹灰之力就能全身温暖。可以穿在里面的衣服有长袜、打底裤、秋衣、秋裤等。2、如果你要去的地方有可能会被水打湿，那么穿防水的打底衫就很重要。衣服一旦沾了水你就会感觉更冷。3、如果你不想穿太多层的衣服，那就穿一些保温的衣服，...
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![注意保暖防寒的句子 注意保暖防寒的句子有哪些]( "注意保暖防寒的句子 注意保暖防寒的句子有哪些")
- 1、深冬已至天更寒，注意保暖是关键，锻炼注意躲雾天，出行注意要加衫，头部手部要保暖，作息适宜是关键，早睡晚起待日现，心情顺畅莫心烦，祝幸福冬天。2、当寒风乍起的日子，我飘去对你的牵挂;当大雪纷飞的日子，我放飞对你的思念，当天气转凉的日子，我提醒你：做好保暖工作最重要，天冷记得添衣...
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![小寒御寒保暖六大美食 六大美食御寒保暖]( "小寒御寒保暖六大美食 六大美食御寒保暖")
- 1、羊肉。“小寒”时是一年中气候最冷的时候，人们很容易被风寒侵袭，抵御严寒最快速有效的办法不是一件棉衣，而是一碗热气腾腾的羊肉汤。羊肉是温热食物中性价比最高的，如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮，加上大葱和生姜调味，建议每周吃一次，不但不会上火，还可以暖暖地过个...
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![冬天院子里花怎么防冻保暖 冬天院子里花如何防冻保暖]( "冬天院子里花怎么防冻保暖 冬天院子里花如何防冻保暖")
- 1、覆盖越冬：庭院露地越冬的一些宿根花卉、越年生长的草花，如芍药、美人蕉、大丽菊、郁金香等，在淮河以北地区自然越冬容易遭受冻害或寒害。2、一般在寒流来临前，在花卉根际周围地面覆盖树叶、麦秸、稻草或塑料薄膜等材料以保温、保温、防冻。次年4月底晚霜过后将这些覆盖物...
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![春季乍暖还寒时易感冒7款养生粥防风寒感冒]( "春季乍暖还寒时易感冒7款养生粥防风寒感冒")
- 虽是春季，但清明时节为过，天气还是忽冷忽热，人体免疫力易有所下降，不少人都出现感冒症状。专家认为，感冒大都由风寒引起，风寒感冒表现为发热、畏寒、无汗等症状。多吃热粥有发汗解表，驱风散寒的功效，如适当配搭养生食疗，对抗风寒感冒功效更显著。方法/步骤1生姜苏叶粥，生姜是对付发...
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![防寒多吃什么 冬季保暖防寒吃什么好]( "防寒多吃什么 冬季保暖防寒吃什么好")
- 1、羊肉，北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。羊肉味甘性温，有补肾壮阳的作用，历来作为补阳佳品，是冬至进补的重要食物之一。羊肉的热量高于牛肉，铁的含量又是猪肉的6倍，对造血有显著功效，寒冬常吃羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增...
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![冬天窗户怎么保暖防风 冬天窗户如何保暖防风]( "冬天窗户怎么保暖防风 冬天窗户如何保暖防风")
- 1、进行缝隙添补。当冬天遇到漏风的情况下，可以检音整体窗户的缝隙情况，如果窗框和墙体之间出现了比较严重的缝隙，那么这个时候就需要进行缝隙的调补了，整体填充完毕之后做简单的装饰面补救就可以了；如果漏风比较严重的话，还可以采用密封条进行补救，效果会更加明显一些。2、塑钢...
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![冰屋保暖防寒的原因 冰屋保暖防寒的原因是什么]( "冰屋保暖防寒的原因 冰屋保暖防寒的原因是什么")
- 1、因为冰雪是蓬松的，里面充斥着空气，空气是热的不良导体，所以冰雪层有隔热的作用，所以冰屋就能保暖。但是毕竟再怎么软和也还是在0度以下，低于冰雪融化的温度（0度），所以冰雪并不会融化。2、在冰屋里，因纽特人还生起炉火来驱寒取暖，他们用石块凿成一个石炉子，里面盛满海兽炸出来的油...
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![南方冬季保暖技巧 南方湿冷天气如何保暖防寒]( "南方冬季保暖技巧 南方湿冷天气如何保暖防寒")
- 1、戴讲究室温宜保持在15-20摄氏度。干冷时，白天夜间温差大，寒冷主要出现在早晚，所以太阳一下山，就要及时增添衣服。而湿冷天时，除多穿保暖外，更要注意保持衣服干燥。2、规律运动提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯，可让怕冷者的体质得到改善。运动可...
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![猪御寒保暖方法 养猪御寒保暖的方法]( "猪御寒保暖方法 养猪御寒保暖的方法")
- 1、防风用木板，草帘，塑料布，草捆或草袋子等遮盖物将猪舍各处的漏风处堵严，夜间在猪窝前吊上帘子，防止冷风入侵，在猪舍的北墙外堆积玉米秸秆或设置防风障。2、铺草在猪床上加铺15-20cm的软干草，软秸秆，以保暖，吸湿，除潮，夜间防止猪尿窝，保持猪舍清洁，干燥。3、通风利用中午高温时段，打开...
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秀美范
