![糯米小米饭的做法窍门 糯米小米饭的如何做]( "糯米小米饭的做法窍门 糯米小米饭的如何做")
- 1、准备做饭的食材：小米、糯米、冰糖。2、糯米和小米浸泡片刻。3、小米用过滤网沥干。4、糯米也洗净，沥干。5、全部食材放入电压力锅内。6、加上比食材多三倍的清水。7、遮上锅盖，通电，选择煲粥功能。按下按键，电压力锅开始工作。8、时间到后让电压力锅自动解压，稍作焖20分钟左...
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![微波炉煮小米饭可以吗 微波炉能不能煮小米饭呢]( "微波炉煮小米饭可以吗 微波炉能不能煮小米饭呢")
- 1、微波炉可以煮小米饭。2、准备材料：小米、开水。3、制作步骤：小米用清水冲洗干净，放在水中浸泡2小时以上。将浸泡好的小米放入微波炉中，接通电源，选择“米饭”功能键，时长22分钟，按“开始”键后计时10分钟后即可关闭电源。稍微等待10分钟左右后取出小米饭，盛入碗中即可食用。...
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![电饭锅小米饭的做法]( "电饭锅小米饭的做法")
- 制作小米饭的传统方法主要是使用电饭锅。小米饭是一道传统的中国菜肴，它使用小米作为主要的米种，有着独特的香味和口感。下面将详细介绍小米饭的制作过程。所需材料：1.小米：适量2.水：适量步骤：1.将小米洗净。首先，将小米倒入碗里，加入适量的清水，然后用手搅拌小米和水。搅拌的目的...
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![不能和小米饭一起吃的水果]( "不能和小米饭一起吃的水果")
- 小米饭是一种主食，和水果一起食用并没有太多的限制。然而，有些人可能不喜欢将水果与米饭一起食用，因为口感和味道不搭配。所以，不能说有哪些水果不能和小米饭一起吃，只是个人口味的偏好问题。但是一些人可能不喜欢将水果如橙子、西瓜等含有较高水分的水果与米饭一起食用，因为可...
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![小米饭的热量 小米饭有哪些热量]( "小米饭的热量 小米饭有哪些热量")
- 1、小米饭的热量相对来说比较高，每100克小米饭中含有350大卡左右的热量。2、但是本身小米的质量并不高，100克小米只含有不到50大卡的热量，但是在经过烹饪之后，它的热量会迅速增高。而且里面会产生比较高的糖分，少量的摄入一些小米饭，可以有效的增强人体免疫力、增加饱腹感。但...
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![如何煮大米小米饭才好吃 大米小米饭怎么煮好吃]( "如何煮大米小米饭才好吃 大米小米饭怎么煮好吃")
- 1、材料：大米100克、小米100克。2、各取100克的大米和小米放入电饭锅中。3、用清水将大米和小米冲洗干净后备用。4、再放入几个大枣和50克燕麦片。5、加入适量的清水后，放入电饭锅中开始熬粥。6、等粥熬开锅后，用勺子搅拌几次。7、往锅中放入适量的冰糖,继续熬至粥开始黏糊...
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![小米饭的做法 小米饭的做法介绍]( "小米饭的做法 小米饭的做法介绍")
- 1、将新鲜的小米放入一个大点的不锈钢盆里面，或者瓷碗里面，用清水清洗两遍，之后加入两碗清水，加水量的的大小，应该以清水没过小米一倍的深度为最佳，把准备好的少许豌豆和枸杞洗净放入盆中，用筷子轻轻搅拌均匀即可下锅了。2、将一个蒸锅或者焖罐加入二斤清水，烧开，然后放上帘子，将刚...
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![为什么不能与小米饭一起吃]( "为什么不能与小米饭一起吃")
- 小米饭一般是指用小米磨碎煮熟而成的食物，与米饭不同。因为小米的煮熟时间较长，口感较为粗糙，糊状，口感较硬且嚼头大，与米饭的口感不一样，因此一般不会将小米饭与米饭混合食用。小米饭通常可以直接食用，或者加入其他食材进行炖煮搭配。...
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![内蒙古小米饭炒牛肉干 正宗内蒙古小米饭炒牛肉干做法介绍]( "内蒙古小米饭炒牛肉干 正宗内蒙古小米饭炒牛肉干做法介绍")
- 1、主料：隔夜小米饭600g风干牛肉干100g2、辅料：葱、小米椒、胡萝卜（适量）3、调料：油、盐、酱油、胡椒粉（适量）4、酱牛肉干切块，胡萝卜去皮和葱，小米椒切丁备用；5、隔夜小米饭用手轻捻一下，把聚在一起的米团捻松散；6、热锅，倒入适量的食用油，将胡萝卜倒入翻炒均匀，加入葱花炒出香味；7、倒...
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![怎么煮小米饭 如何煮小米饭]( "怎么煮小米饭 如何煮小米饭")
- 1、食材：小米250g、枸杞50g、莲子20g、豌豆50g。2、将新鲜的小米放入一个大点的不锈钢盆里面，或者瓷碗里面，用清水清洗两遍，之后加入两碗清水，加水量的的大小，应该以清水没过小米一倍的深度为最佳，把准备好的少许豌豆和枸杞洗净放入盆中，用筷子轻轻搅拌均匀即可下锅了。3、将一个...
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![内蒙牛肉干炒小米饭的做法 小米饭闷牛肉干做法]( "内蒙牛肉干炒小米饭的做法 小米饭闷牛肉干做法")
- 1、先把米饭按煮饭的方式闷上，大概10分钟左右，米饭基本成形。2、打开盖子，到牛奶进去，大概看到完全牛奶覆盖到米饭或者刚好和米等量。3、盖上锅盖，继续闷，大概4到5分钟，牛奶应该是被吸的差不多了。4、在倒入和上一次差不多量的牛奶，把牛肉干平摊，就是均匀摆在米饭上面，大概5分钟左...
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![吃小米饭能减肥吗 小米相关介绍]( "吃小米饭能减肥吗 小米相关介绍")
- 1、减肥可以吃小米。2、小米中富含多种营养物质，如膳食纤维、多种维生素，可以提供身体所需要的营养，改善消化系统功能、保护胃肠黏膜，具有养胃的作用。3、小米可让身体中多余脂肪快速排出体外，避免脂肪堆积，起到减肥的功效，晚上喝小米粥，还有促进睡眠的作用。减肥期间多注意饮食...
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![咸小米饭的做法家常饭 咸小米饭怎么做]( "咸小米饭的做法家常饭 咸小米饭怎么做")
- 1、主料：小米2勺。2、辅料：香肠1根、干香菇2个、西红柿1个、香菜1根、虾皮适量、青菜1根、姜2片。3、将所有材料备齐洗干净。4、把所有的切成丁。5、锅开了把小米放入锅里，煮5分钟。6、然后把香菇和西红柿一起放入锅里煮10分钟。7、把香肠，虾皮，香菜放入锅里煮10分钟，最后把青...
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![蘑菇鸡蛋小米饭能一起吃吗 蘑菇和小米粥可以一起吃吗]( "蘑菇鸡蛋小米饭能一起吃吗 蘑菇和小米粥可以一起吃吗")
- 1、蘑菇可以和小米粥一起食用。小米粥是用小米制作而成的，蘑菇和小米中的营养成分并不相克，一起食用之后，身体不会产生不良的反应，所以大家在吃蘑菇的时候，可以放心的食用小米粥。2、蘑菇是很有营养的食物，它的食用方法有很多，既可以用来炒菜，也可以用于煲汤，还能油炸之后食用。...
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![用电饭锅做小米饭要煮多久 使用电饭锅做小米饭的时间]( "用电饭锅做小米饭要煮多久 使用电饭锅做小米饭的时间")
- 1、建议30分钟以上。2、熬小米的时长与食材、厨具、都是密不可分的,选用新鲜的小米比陈小米煮出来的味道更好,熟的也更快,用压力锅煮小米粥,开大火半个小时差不多可以吃了,而家用电饭锅煮小米粥时间一般要45分钟左右熟。另外生小米淀粉多,质地较坚硬,煮之前最好先提前小...
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![小米饭怎样蒸 小米饭怎么蒸好吃]( "小米饭怎样蒸 小米饭怎么蒸好吃")
- 1、可以准备一些小米，适量的水，先把小米多清洗几遍，然后再倒进锅中，加入适量的水，盖上锅盖，隔水蒸15分钟左右，再取出来晾凉就可以吃了。2、可以做南瓜小米糊，需要准备清水，冰糖，小米以及南瓜，把南瓜的皮去除清洗干净切成丁，小米清洗干净，南瓜丁小米放进豆浆机里面加入适量的冰糖，盖上盖...
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![小米饭和莴笋能一起吃吗 小米饭和莴笋可以一起吃吗]( "小米饭和莴笋能一起吃吗 小米饭和莴笋可以一起吃吗")
- 1、小米饭和莴笋能一起吃的，没有影响。2、小米饭是一道由小米为主要材料制作而成的粗粮。别称为黄米饭。功效主要有开肠胃、补虚损、益丹田等。适宜人群有气血亏损、体质虚弱者、产后乳少、产后虚损的产妇等。3、莴笋又称莴苣，别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。主要食用...
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![牛肉粒小米饭 牛肉粒小米饭的做法]( "牛肉粒小米饭 牛肉粒小米饭的做法")
- 1、主料：小米600克,牛肉(生)150克,油菜心35克,盐4克。2、将小米淘洗干净，去杂质，沥干水，油菜洗净，挤去水，切成末粒状，牛肉切成小颗粒，放入盘中，备用。3、铝锅中倒入适量水，烧沸后放入小米，牛肉粒，油菜末，精盐，再次烧沸后改用小火焖煮，煮熟后即可食用。...
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![孕妇拉肚子怎么办 多喝水，多吃小米饭]( "孕妇拉肚子怎么办 多喝水，多吃小米饭")
- 1、每天进食至少一种富含维生素c食物2、每天食用至少一种富含叶酸的食物3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品5、多喝水，多吃小米饭方法/步骤1每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等...
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![鸭肉小米饭一起煮好吗]( "鸭肉小米饭一起煮好吗")
- 鸭肉小米饭可以一起煮，但需要注意一些细节。首先，鸭肉需要提前处理，可以将鸭肉切块后用沸水煮一下，去除血水和腥味，然后过一遍凉水备用。其次，将小米洗净，放入煮饭锅中，加入适量的清水，可以根据个人口感调整水的量。然后，将切块的鸭肉加入锅中，可以提前加入一些调料如盐、姜块等，增加...
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![小米饭煮多长时间救熟了 小米饭要煮多久]( "小米饭煮多长时间救熟了 小米饭要煮多久")
- 1、一般30分钟就可以煮熟。2、小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方，小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。...
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![腊肉小米饭怎么做 腊肉小米饭有哪些营养价值]( "腊肉小米饭怎么做 腊肉小米饭有哪些营养价值")
- 1、腊肉小米饭怎么做：原料:小米600克,腊肉(生)150克,油菜心35克,盐4克。将小米淘洗干净，去杂质，沥干水，油菜洗净，挤去水，切成末粒状，腊肉切成小颗粒，放入盘中，备用。铝锅中倒入适量水，烧沸后放入小米，腊肉粒，油菜末，精盐，再次烧沸后改用小火焖煮，煮熟后即可食用。2、腊肉小米饭营养价值：...
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![蒸小米饭泡多久能熟 如何蒸小米饭]( "蒸小米饭泡多久能熟 如何蒸小米饭")
- 1、虽然说小米的颗粒比较小，但是小米是比较坚硬的，比较难被煮熟，特别是量比较多的时候，其次小米在煮之前一般都需要进行浸泡，若只是单纯的将其煮10分钟，那么是很难将小米煮熟的。小米煮多久好2煮30分钟左右。2、一般来说，小米在煮之前主要浸泡1-2小时左右，使小米泡发之后再进行煮...
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![风干牛肉小米饭怎样做 风干牛肉小米饭如何做]( "风干牛肉小米饭怎样做 风干牛肉小米饭如何做")
- 1、风干牛肉（生）50克，小米50克，水一碗，葱半根，盐适量。2、小米清洗干净，放在一旁备用。3、风干牛肉切成小粒，热锅放油，将肉粒煸炒一下。4、将炒过的牛肉放入电饭锅里，放入洗好的小米和等量的水，放入一点点盐选择焖饭功能。5、电饭锅提示完成后，加入适量葱花搅拌均匀即可。...
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![小米饭和牛奶能一起吃吗 小米饭和牛奶可以一起吃吗]( "小米饭和牛奶能一起吃吗 小米饭和牛奶可以一起吃吗")
- 1、可以，可以做成牛奶小米粥。2、牛奶小米粥可有效帮助女性朋友清除体内的黑色素，可有效延缓女性皮肤的衰老进程，同时还可以帮助我们补充体内所需要的钙物质。3、多喝牛奶小米粥，不仅可以帮助我们改善自身容易出现的黄褐斑雀斑等很多问题，同时还可以有效帮助我们达到一个非常...
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秀美范
