![红麦什么时候种 红麦什么时候播种]( "红麦什么时候种 红麦什么时候播种")
- 1、中国华北地区适宜播期为9月下旬~10月中旬，最晚不应超过10月20日。2、河北地区最佳播期在10月5日~15日。适时播种的小麦，冬季根系生长的时间长，根系发达，播期若推迟，会使分蘖和次生根减少，根系发育不良。...
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![红糖黑麦面包 红糖黑麦面包怎么做好吃]( "红糖黑麦面包 红糖黑麦面包怎么做好吃")
- 1、材料：高筋面粉210克、黑麦粉90克、酵母4克、牛奶215克、红糖50克、盐5克、橄榄油30克。黑麦粉，各大烘焙店可以买。2、牛奶+红糖+盐先混合搅匀，过滤一下去掉不溶杂质后倒入面包桶。3、再倒入高粉，黑麦粉和酵母，选择“和面”程序，揉面20+20分钟。4、此时面筋已经延展，取出面团，...
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![燕麦红枣糕如何做 燕麦红枣糕的做法]( "燕麦红枣糕如何做 燕麦红枣糕的做法")
- 1、红枣7个、燕麦40g、鸡蛋1个、红糖2勺、面粉120g、黑白熟芝麻适量、纯牛奶55g。2、红枣洗净去核，切成小丁。3、将面粉、鸡蛋、牛奶一起加入碗中搅匀。4、再加入燕麦片、红枣粒，红糖。5、搅拌均匀后，在上面撒上黑白芝麻。6、进微波炉，高火叮8分钟。7、取出，放置冷却。切块装...
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![红藜麦米的作用 红藜麦米的好处介绍]( "红藜麦米的作用 红藜麦米的好处介绍")
- 1、红藜麦米可以缓解血管压力，由于藜麦中富含镁元素，如果身体中缺镁会导致高血压，缺血性心脏病及心律不齐。2、红藜麦米对调节血糖水平，降低胆固醇和保护心脏都有非常重要的作用。3、红藜麦米有着减肥塑身功能，藜麦是一种完全蛋白。4、红藜麦米藜麦富含植物雌激素，对预防一些慢...
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![如何做燕麦红糖饼干 燕麦红糖饼干的做法]( "如何做燕麦红糖饼干 燕麦红糖饼干的做法")
- 1、食材：即食燕麦片200克、低筋面粉50克、黑白芝麻50克、鸡蛋3个、红糖60克食用油15克蔓越莓干30克、温水50克。2、各式原材料称重准备。3、红糖，用温水冲开待用。4、即食燕麦片，低筋面粉，黑白芝麻放入料理盆中。5、磕入鸡蛋。6、加入食用油。7、翻拌均匀后加入蔓越莓干。8、...
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![麦茬红薯怎么种才甜 麦茬红薯如何种才甜]( "麦茬红薯怎么种才甜 麦茬红薯如何种才甜")
- 1、清楚红薯的生长习性：红薯属于旋花科一年生草本植物，喜欢气候温暖的生长环境，不耐寒，喜欢光照，耐旱能力较强，不耐水涝，对土壤要求不高，喜欢疏松肥沃的沙壤土。2、选择合适的品种：红薯的品种近些年是越来越多，在选择红薯品种的时候需要考虑三方面的问题。第一种植地的种植环境问题...
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![红油麦种植方法 红油麦如何种植]( "红油麦种植方法 红油麦如何种植")
- 1、春播1～3月棚内育苗，标准棚筑2畦，中间开1条沟，深翻筑畦，浇足底水，种子撒播畦内，覆盖籽泥，以盖没种子为度，平铺塑料薄膜，一般10～15天出苗，逢阴雨低温时间出苗更长些。齐苗后揭除地膜，通风换气，白天要防高温伤苗，晚上防冻害。2、夏播4～6月露地育苗，选择高势地，2米连沟，深翻施腐熟厩肥，筑畦整...
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![红藜麦米的食用方法 红藜麦米怎么食用]( "红藜麦米的食用方法 红藜麦米怎么食用")
- 1、原材料：蜕壳红藜麦1汤匙、小青瓜100g、青椒50g、美油麦菜50g、日风酱或油醋酱约1～2一茶匙。2、红藜麦清洗，放进开水中煮开后凉干预留。小青瓜及青椒清洗再切小傅，再用沸水清洗。美油麦菜清洗后，剥成鲜美尺寸。3、将全部原材料放进碗中，一同拌和，最终浇上适当的日风酱或油醋酱...
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![麦香红薯的制作方法 如何制作麦香红薯]( "麦香红薯的制作方法 如何制作麦香红薯")
- 1、锅里放比平时炒菜多一倍的油，调小火不断去翻炒玉米片，使玉米片膨胀变大，然后倒入盆里放凉备用。2、红薯去皮，切成小指粗细的长条。3、在红薯条上撒上淀粉，然后用双手上下去翻抖地瓜条，使表皮都能均匀沾上一层淀粉。4、锅内烧油，油温达到7-8成热时，放入地瓜条温火炸制。5、炸至...
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![藜麦红烧茄子步骤 如何做藜麦红烧茄子]( "藜麦红烧茄子步骤 如何做藜麦红烧茄子")
- 1、主料：晋善静麦藜麦、茄子。2、辅料：青椒、西红柿、面粉、鸡蛋、葱、姜、蒜、胡椒粉、鸡粉、花生油、盐。3、准备好原材料高品质藜麦。4、藜麦淘洗干净加水放入笼屉蒸15分钟，取出打松备用。5、青椒和西红柿清洗干净切块。6、茄子洗净滚刀块后均匀的裹上面粉和鸡蛋，面粉不要...
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![藜麦红薯家常做法 藜麦红薯怎么做]( "藜麦红薯家常做法 藜麦红薯怎么做")
- 1、准备好原材料，红薯去皮，藜麦大米淘洗干净2、红薯切块3、砂锅内放入所有食材，大火烧开然后转小火焖20分钟4、然后放入几滴植物油，用勺子不断搅拌5分钟，关火即可5、现在看粥非常浓稠，而且一股清香6、小贴士如果有时间，藜麦可以先浸泡半天，如果没浸泡，一定要用砂锅慢炖，加入几滴植...
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![麦片放红糖可以吗 麦片能不能放红糖]( "麦片放红糖可以吗 麦片能不能放红糖")
- 1、燕麦和红糖是可以在一起吃的。两者之间的营养价值并不会产生冲突，燕麦本身是一种低糖类的食物，其中含有非常丰富的纤维素、维生素和矿物质。2、而红糖属于一种高糖类的食物，两种食物混合在一块可以起到营养价值互补的作用，不但可以促进身体新陈代谢，而且可以防止肥胖，还可以...
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![香煎燕麦红薯饼 香煎燕麦红薯饼做法]( "香煎燕麦红薯饼 香煎燕麦红薯饼做法")
- 1、原料：红薯250克、即食燕麦片25克、白糖20克、糯米粉150克、等克、清水或牛奶适量、花生馅适量。2、红薯去皮，切片，放在电饭锅的蒸格蒸熟（用自己喜欢的方式蒸熟就好，蒸也好微波也好），趁热加入即食燕麦片和白糖。3、压烂成为红薯泥后加入糯米粉和面粉。4、根据红薯泥的干湿程度...
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![粉红烧麦如何做 粉红烧麦的做法介绍]( "粉红烧麦如何做 粉红烧麦的做法介绍")
- 1、糯米头天泡好，第二天煮的时候少放点水，用电饭煲快煮，一煮完就开盖，不需要焖。2、一斤米线菜加200克开水烫一下，取约250克粉红色的汤汁。3、烫面，醒发约半个小时。4、五花肉、黑木耳、胡萝卜、葱分别切丁。5、先煸肥肉，煸透，基本不需要另外加油了。6、再加入瘦肉煸炒，已经煸炒出...
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![红豆燕麦汤 怎样做红豆燕麦汤]( "红豆燕麦汤 怎样做红豆燕麦汤")
- 1、食材：红豆150公克，燕麦100公克，水1300㏄，细砂糖60公克2、红豆洗净倒入材料中的水浸泡约6小时，备用。3、燕麦洗净，沥干水分后备用。4、将作法2材料加入燕麦，一起倒入汤锅中煮至滚沸，盖上锅盖改小火煮约50分钟，打开锅盖加入细砂糖拌匀，续煮约5分钟即可。...
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![红薯燕麦制作方法 红薯燕麦粥的做法]( "红薯燕麦制作方法 红薯燕麦粥的做法")
- 1、准备好燕麦和红薯。2、大米洗净，装入砂锅，加入适量水，煮开。3、燕麦洗净，加凉水稍稍浸泡。4、红薯洗净去皮、切小丁。5、砂锅中水开，下入红薯。6、大火煮开，中火煮制15分钟。7、红薯煮熟，大米开花，汤汁稍浓稠；下燕麦再煮10分钟。加盖虚火再焖10分钟即可。...
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![红薯麦芽糖配方比例 红薯麦芽糖的做法]( "红薯麦芽糖配方比例 红薯麦芽糖的做法")
- 1、材料：麦芽250克、红薯3斤,里面的麦芽和红薯的比例为1:6，单位是斤。2、做法：小麦用水浸泡8个小时，放在菜篮或育苗盆里，第二天就开始冒芽了，每天保持盆水，底下根长出来以后搞个盆子架起来，底下放水，根部吸水就不用再喷水了。3、拿张纸盖在嫩叶上，不然见光了会长出绿色的真叶，发芽后...
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![红薯麦仁稀饭如何做 红薯麦仁稀饭做法]( "红薯麦仁稀饭如何做 红薯麦仁稀饭做法")
- 1、先准备好红薯，不必太大，如果喜欢吃红薯的话，可以多放一些。洗干净备用。2、红薯洗净后削皮，然后切成小丁，切的小块一些，就更容易煮熟，以免大米煮好了红薯还是生的。3、把吃饭的米准备一小碗，为了增加稀饭的黏黏的口感，可以加一小把糯米进去，洗干净。倒入紫砂锅里。4、如果希望稀...
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![粉红烧麦怎么做 粉红烧麦做法介绍]( "粉红烧麦怎么做 粉红烧麦做法介绍")
- 1、糯米头天泡好，第二天煮的时候少放点水，用电饭煲快煮，一煮完就开盖，不需要闷。2、一斤米线菜加200克开水烫一下，取约250克粉红色的汤汁。3、烫面，醒发约半个小时。4、五花肉、黑木耳、胡萝卜、葱分别切丁。5、先煸肥肉，煸透。基本不需要另外加油了。6、再加入瘦肉煸炒。7、煸...
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![抹茶红豆麦芬 抹茶红豆麦芬如何做]( "抹茶红豆麦芬 抹茶红豆麦芬如何做")
- 1、食材：泡打粉1小勺，苏打粉1/4小勺，抹茶粉8克，鸡蛋30克，牛奶65毫升，蜜红豆30克，白砂糖80克，植物油50毫升。2、低粉、泡打粉、小苏打、可可粉混合过筛备用。3、鸡蛋打散，加入油、牛奶、糖，轻轻搅拌均匀，再倒入蜜红豆，搅拌均匀。4、把过筛后的面粉倒入第2步的液体混合物里，用橡皮刀拌匀...
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![红薯麦芽糖的做法 红薯麦芽糖怎么做]( "红薯麦芽糖的做法 红薯麦芽糖怎么做")
- 1、用鲜红薯制作麦芽糖，需先将新鲜红薯洗净，剔除病害、变质的部分，然后用刨丝机或带洞眼的礤床儿将鲜红薯刨成细丝，并随即放入锅中煮熟，使鲜红薯的细丝中没有硬心。要做到随刨随煮。否则，鲜红薯细丝放置时间一长，就会变色。2、将鲜红薯红丝煮熟后，置于糖化缸中加水搅拌，并加入从大...
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![红豆麦片糊 红豆麦片糊的做法]( "红豆麦片糊 红豆麦片糊的做法")
- 1、原料：大麦片100克，赤小豆50克，白糖适量。2、做法：大麦片用水浸透后，加清水煮半小时，再入赤小豆，用文火煮至稠烂，食时加糖。3、功能：健脾和胃，消胀散满，利水退肿。适用于脾胃不和，食积胀满，水肿等症。...
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![燕麦红薯粥做法步骤 如何做燕麦红薯粥]( "燕麦红薯粥做法步骤 如何做燕麦红薯粥")
- 1、主料：大米60克、燕麦40克。2、辅料：红薯1个。3、准备好煮粥需要用到的所有的食材。4、大米清洗干净以后，用清水浸泡半小时左右。浸泡之后的大米更容易煮开花，更加节省时间。5、红薯清洗干净以后削去外面的硬皮。最好是选择红心的红薯，甜度高一些。6、将红薯改刀，先切片，然后...
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![奶香燕麦红豆沙 奶香燕麦红豆沙的做法]( "奶香燕麦红豆沙 奶香燕麦红豆沙的做法")
- 1、食材：红豆100g、燕麦片50g、红糖适量、炼乳少许、芒果1个。2、泡好的红豆倒入锅中，加足量清水。3、大火烧开后，转中小火煮1小时左右，煮至红豆开花，趁热加入红糖，搅拌均匀。4、另起锅加水，烧开后放入燕麦片。5、煮约10分钟，至麦片软熟，捞出趁热拌入炼乳。6、取一只甜品杯，放入一...
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![红薯燕麦米糊 红薯燕麦米糊怎么做]( "红薯燕麦米糊 红薯燕麦米糊怎么做")
- 1、原料：红心红薯300克、燕麦50克、小米50克、大米100克、清水适量、蜂蜜2勺。红薯去皮，切块备用。2、大米、小米、燕麦淘洗干净，加入适量清水，加入汤锅。3、加入红薯块，大火煮开。4、转文火煮30分钟。5、倒入料理机，打成均匀的糊状。6、温度降到80度以下，调入蜂蜜即可。...
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秀美范
