![淮山跟薏米能不能一起吃]( "淮山跟薏米能不能一起吃")
- 淮山和薏米可以一起食用。淮山和薏米都是一些常见的健康食材，它们有着不同的营养成分和功效。淮山富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于消化、降低胆固醇、调节血糖和增强免疫力。薏米则富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，具有利尿、清热解毒、美容减肥等功效。可以将淮山和...
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![人参炖鸡能不能放淮山一起]( "人参炖鸡能不能放淮山一起")
- 可以一起放入人参炖鸡中。淮山和人参都是常用的中药材，具有滋补作用，可以增强身体的免疫力和调节体内功能。将淮山和人参与鸡肉一起炖煮，可以使食物更加营养丰富，并且提高口感。...
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![淮山怎么炒好吃又简单]( "淮山怎么炒好吃又简单")
- 要炒好吃又简单的淮山，可以尝试以下方法：1.准备材料：淮山、蒜末、生姜末、盐、油、酱油。2.将淮山去皮，用刀切成薄片或细长条。3.锅中倒入适量油，烧热后加入蒜末和姜末炒香。4.加入淮山片翻炒均匀，用中小火炒约3-5分钟，使淮山表面略微变软。5.倒入适量酱油，继续翻炒均匀。可以根...
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![薏米淮山瘦肉粥功效与作用 大家可以了解一下]( "薏米淮山瘦肉粥功效与作用 大家可以了解一下")
- 1、食疗功效：利水消肿、祛湿健脾、镇静解热、滋养补虚、排毒降脂。2、营养价值：蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、膳食纤维、脂肪、钙、铁、钾、磷、镁、钠、锌。3、适宜人群：尤其适合泄泻者、水肿者、慢性肠炎和风湿性关节炎患者。...
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![淮山炖鸡汤最忌讳]( "淮山炖鸡汤最忌讳")
- 淮山炖鸡汤最忌讳的是过量的淮山。淮山虽然有滋补的作用，但是过量食用会导致胃肠不适、腹泻等消化问题。因此，在炖制淮山炖鸡汤时，需要控制淮山的使用量，以避免出现不适的情况。此外，如果有人患有脾胃虚弱、消化不良等问题，也应谨慎食用淮山炖鸡汤。...
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![淮山龙骨汤的做法大全]( "淮山龙骨汤的做法大全")
- 淮山龙骨汤是一道营养丰富的汤品，常常被用来补充体力和强筋健骨。下面是淮山龙骨汤的几种常见做法大全：做法一：材料：-龙骨500克-淮山150克-鸡腿肉300克-姜片3片-枸杞适量-盐适量步骤：1.龙骨、淮山和鸡腿肉分别用水冲洗干净，将鸡腿肉切块备用。2.将龙骨、姜片和适量清水放入锅中...
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![猪骨淮山汤家常做法 原来是这样做的]( "猪骨淮山汤家常做法 原来是这样做的")
- 1、把买回来的猪骨飞水，去掉血腥，冲洗干净。2、把洗干净的猪骨放回锅里面，（煮汤最好是用沙锅，煮出来的汤比较好喝），加入适量的水，水最好一次性加够，中间在加水会影响汤的鲜味和营养，如果一定要加那么就加开水，生姜一小块，最好用拍打的，加入几滴白醋，骨头的钙较容易流出。3、汤都在煮了，...
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![玉竹淮山煲汤可以吗 玉竹淮山如何煲汤。]( "玉竹淮山煲汤可以吗 玉竹淮山如何煲汤。")
- 1、玉竹淮山可以煲汤。2、先将淮山、玉竹放入煲中，加入两汤碗清水，用猛火烧滚后，放入已洗净的白鸽和陈皮，改用慢火继续煲至仅剩下大半碗水时，即用食盐适量调味，则可饮汤食肉。功效：调精益气，润肺滋肾。该汤不寒不燥，凡身体虚弱气短乏力、阴虚口渴者，皆可以此汤作为食疗，功效独到。...
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![淮山冷水下锅要煮多久才熟 淮山冷水下锅要煮多长时间才熟]( "淮山冷水下锅要煮多久才熟 淮山冷水下锅要煮多长时间才熟")
- 1、煮山药的时间是看山药的状态来确定的。煮薄山药，水开之后煮3到5分钟左右就能熟，而厚山药需要煮8到10分钟左右，对于山药段而言，15分钟左右就可以煮熟了。2、一般煮山药的时候，菜山药是变成透明色，铁棍山药变成软软的就是熟了。...
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![淮山鲍鱼能不能一起煲鸡]( "淮山鲍鱼能不能一起煲鸡")
- 淮山鲍鱼和鸡可以一起煲，它们搭配起来可以增添鲜美的味道。淮山具有增加汤的香味和营养的作用，而鲍鱼则能增添独特的口感和蛋白质。一起煲汤时，将淮山和鲍鱼与鸡一同煲煮，可以使汤更加美味、营养丰富。...
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![萝卜淮山可以一起炖吗 两者各有什么功效]( "萝卜淮山可以一起炖吗 两者各有什么功效")
- 1、萝卜和山药能一起炖。适量加些味精、鸡油、盐不但味道更好而且加强吸收。2、山药健脾补肺，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安神，延年益寿。主治脾胃虚弱，倦怠无力，食欲不振，久泄久痢，肺气虚燥，痰喘咳嗽，肾气亏耗，固摄无权，腰膝酸软，下肢痿弱，消渴尿频，遗精早泄，带下白浊，皮肤赤肿，肥...
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![玉米淮山龙骨汤的做法]( "玉米淮山龙骨汤的做法")
- 玉米淮山龙骨汤的做法如下：材料：-龙骨：500克-淮山：200克-玉米：2个-姜片：适量-盐：适量-鸡精：适量步骤：1.龙骨提前用冷水浸泡30分钟，然后放入锅中加入足够的水，大火煮沸。2.先将龙骨焯水煮沸1-2分钟，然后捞出冲洗干净备用。3.淮山削皮切块，玉米剥去外壳切成小段备用。4.另取一个干净的锅...
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![山药是不是淮山 山药的功效]( "山药是不是淮山 山药的功效")
- 1、山药是淮山。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。2、山药的功效。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性...
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![牛肉和淮山能一起吃吗 牛肉和淮山有什么功效]( "牛肉和淮山能一起吃吗 牛肉和淮山有什么功效")
- 1、牛肉和淮山可以一起吃。牛肉具有补脾胃、强筋骨、益气血的功效，山药和牛肉炖在一起，非常美味。2、牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分高，且有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，并能起暖胃的作用十分适合在冬天食用。3、山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不...
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![花甲淮山能不能一起煲粥]( "花甲淮山能不能一起煲粥")
- 花甲和淮山是可以一起煲粥的。花甲是一种贝类食材，具有鲜美的海鲜味道，而淮山则是一种块茎类蔬菜，有着丰富的营养价值。将花甲和淮山一起放入煲粥中煮，可以使粥的口感更加丰富，同时也让粥的营养更加全面。需要注意的是，在烹饪过程中要根据个人口味适当调整火候和时间，以确保食材...
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![蜜汁淮山家常做法 蜜汁山药怎么做]( "蜜汁淮山家常做法 蜜汁山药怎么做")
- 1、戴上手套，将山药洗净，去皮，切成1厘米见方、5厘米长的长条，用水浸泡，避免氧化发黑，用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用。2、锅中放入足够多的油（能没过山药），烧至7成热时，放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出，沥干油。3、将锅中的油倒出，洗净锅，放入适量的水（约100ml），放入糖熬化。4、熬到...
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![淮山蘑菇排骨汤的做法]( "淮山蘑菇排骨汤的做法")
- 材料:-500克猪排骨-200克淮山-150克蘑菇-2片姜-2颗蒜瓣-适量盐和胡椒粉步骤:1.将猪排骨放入锅中，加入足够的水煮沸，去除浮沫，然后煮约5分钟。随后取出排骨，冲洗干净备用。2.淮山去皮后切成小块，蘑菇切片备用。3.另取一锅，加入适量的油，烧热后加入姜片和蒜瓣，煸炒片刻。4.将煮熟的...
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![苹果淮山汤做法图解 饱含水果特有的清香]( "苹果淮山汤做法图解 饱含水果特有的清香")
- 1、苹果去皮去核切块，淮山去皮切块。2、扇骨洗净斩大块，煲前最好加姜片出一出水，去掉血水。3、汤煲中注入适量清水，放入材料，先大火煮沸十至十五分钟左右，然后转中小火煲一小时，再转最小火煲半小时。4、熄火加盐调味即可。...
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![淮山骨头汤的做法]( "淮山骨头汤的做法")
- 淮山骨头汤是一道以淮山和猪骨头为主要材料制作的汤类菜品。下面是淮山骨头汤的做法：材料：-500克猪骨头-200克淮山-适量生姜片-适量盐-适量胡椒粉步骤：1.将猪骨头浸泡在冷水中，煮沸后捞出洗净备用。2.将淮山去皮切块备用。3.锅中倒入足够的水，将猪骨头和生姜片放入锅中煮沸，然...
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![淮山怎么蒸好吃]( "淮山怎么蒸好吃")
- 蒸淮山的方法很简单，以下是一种常见的做法：1.准备材料：淮山、姜片、盐、食用油。2.将淮山去皮，洗净后切成薄片或块状。3.将蒸锅加热至水开，放入淮山片，撒上姜片。4.盖上锅盖，蒸8-10分钟，或至淮山变软。5.取出蒸好的淮山，撒上少许盐调味。6.均匀地淋上一些食用油，增添滑润口感。7.蒸...
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![虾仁怎么做营养又好吃 芥菜淮山炒虾仁的做法]( "虾仁怎么做营养又好吃 芥菜淮山炒虾仁的做法")
- 1、材料：芥菜150克、虾仁150克、淮山200克、蒜头(去衣拍碎)15克、椒件10克、葱段10克，盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。2、首先将芥菜洗干净，然后切成大块，再放到开水里面烫一下捞出来备用，虾仁洗净备用，淮山去皮洗净，切片飞水备用。3、开锅下油，爆香拍蒜和椒件，下虾仁大火爆炒...
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![淮山切好了没煮过夜能吃吗 淮山过夜可以吃吗]( "淮山切好了没煮过夜能吃吗 淮山过夜可以吃吗")
- 1、山药过夜了如果储存的方式比较好，没有出现变质的现象，则还能吃。但如果没有注重山药的储存或者山药出现变质的现象则不建议再吃。2、山药当中含有多种人体所需的营养物质，例如蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C等等。日常可以蒸着吃、榨成泥或者煮汤服用，具体服用的...
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![淮山百合排骨汤的做法]( "淮山百合排骨汤的做法")
- 材料：-淮山：200克-百合：100克-排骨：500克-姜片：3片-大葱：1根-料酒：2汤匙-盐：适量步骤：1.淮山去皮，切成小块。百合用水泡发，清洗干净。2.排骨洗净，放入开水中焯水去血水，捞出备用。3.锅中加入适量的水，放入排骨、淮山块、百合、姜片和大葱。4.大火煮沸后，撇去浮沫，加入料酒提味。转小火煮...
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![鲫鱼淮山汤的做法]( "鲫鱼淮山汤的做法")
- 鲫鱼淮山汤是一道营养丰富、滋补健康的汤品。下面是鲫鱼淮山汤的做法：所需材料：-鲫鱼1-2条-淮山适量-姜块适量-料酒适量-盐适量-水适量步骤：1.准备好所有的材料。将淮山去皮切成片状备用。鲫鱼去鳞洗净，用料酒腌制片刻。2.烧一锅开水，在水中加入适量盐和姜块，随后将腌制好的鲫...
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![淮山切开变黄还能吃吗 淮山切开变黄能不能吃]( "淮山切开变黄还能吃吗 淮山切开变黄能不能吃")
- 1、淮山切开变黄是否可以吃，不能一概而论，如果淮山切开就变色是因为氧化，通常可以继续食用，但如果是因发霉变质而变色，则不建议继续食用。2、可以吃：淮山中含有酚类物质，切开后会与空气中的氧气接触而形成醌类物质，通常可表现为黄色，属于正常的氧化现象，不会影响淮山的食用；3、不可...
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秀美范
