咸蛋黄上火还是降火

咸蛋黄是属于温热食物，容易上火的食材。因此，食用咸蛋黄过多可能会导致上火症状加重。建议适量食用，避免过量摄入，同时可以搭配一些清凉降火的食材来平衡体内的火气。例如，多吃些清淡的蔬菜水果，少食辛辣刺激的食物，多喝水等方法来降火。如果有身体不适或者是火气较大的人群，最好减少或避免食用咸蛋黄。