蜜饯有营养吗 蜜饯有没有营养
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1、蜜饯有营养。
2、蜜饯是由新鲜果蔬加糖腌制后加工制作而成,其中含有果胶、果糖、有机酸、膳食纤维等营养物质,以及维生素C、叶酸等多种维生素,还含有钾、磷、镁等多种矿物质成分。适量吃蜜饯,可以起到补充人体消耗所需的营养物质及能量的功效。
3、蜜饯中含有大量有机酸,可促进消化酶的分泌,从而起到增进食欲的功效与作用。
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