孕妇能不能吃杏仁 孕妇能吃杏仁吗
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1、孕妇是可以适当的吃点杏仁的,杏仁的营养价值很高,富含蛋白质、维生素,以及微量元素,不仅对孕妇有好处,还有利于胎儿的大脑发育。
2、不过也不能吃太多,如果过量进食杏仁,是会引起中毒的。此外,还要注意一些饮食禁忌,比如杏仁不能和猪蹄、小米、栗子等同食。
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1、孕妇是可以适当的吃点杏仁的,杏仁的营养价值很高,富含蛋白质、维生素,以及微量元素,不仅对孕妇有好处,还有利于胎儿的大脑发育。
2、不过也不能吃太多,如果过量进食杏仁,是会引起中毒的。此外,还要注意一些饮食禁忌,比如杏仁不能和猪蹄、小米、栗子等同食。