吃茶叶蛋会胖吗
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茶叶蛋含有一定的蛋白质和脂肪,但其热量并不高,每个茶叶蛋的热量大约在80-100卡路里之间。如果食用适量,茶叶蛋不会导致明显的体重增加。但是,如果过量食用茶叶蛋或将其作为零食频繁食用,也会导致热量摄入过多,增加体重的风险。
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茶叶蛋
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茶叶蛋含有一定的蛋白质和脂肪,但其热量并不高,每个茶叶蛋的热量大约在80-100卡路里之间。如果食用适量,茶叶蛋不会导致明显的体重增加。但是,如果过量食用茶叶蛋或将其作为零食频繁食用,也会导致热量摄入过多,增加体重的风险。