土茯苓怎么吃 土茯苓茨实薏米煲瘦肉怎么做
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1、食材:瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、蜜枣、红萝卜。
2、将药材洗干净,瘦肉也洗干净,并将胡萝卜洗净且切成小块,装盘备用。
3、将所有材料均倒进高压锅中,煲45分钟左右。
4、最后加入适量的盐、鸡精等调味料,搅拌均匀即可。
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1、食材:瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、蜜枣、红萝卜。
2、将药材洗干净,瘦肉也洗干净,并将胡萝卜洗净且切成小块,装盘备用。
3、将所有材料均倒进高压锅中,煲45分钟左右。
4、最后加入适量的盐、鸡精等调味料,搅拌均匀即可。