菠菜煮多久可以吃 菠菜煮熟需要多久
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1、菠菜煮3-5分钟能吃。
2、煮菠菜需要注意把控时间,一般来说菠菜开水煮3-5分钟就会熟,煮菠菜不宜时间太久,否则会导致菠菜里的营养物质流失。煮菠菜的时间也不能太短,时间太短不能去除菠菜涩嘴的苦味。菠菜清甜爽口,常用来烧汤、凉拌、爆炒,是家常菜中常见的蔬菜食物。
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1、菠菜煮3-5分钟能吃。
2、煮菠菜需要注意把控时间,一般来说菠菜开水煮3-5分钟就会熟,煮菠菜不宜时间太久,否则会导致菠菜里的营养物质流失。煮菠菜的时间也不能太短,时间太短不能去除菠菜涩嘴的苦味。菠菜清甜爽口,常用来烧汤、凉拌、爆炒,是家常菜中常见的蔬菜食物。