决明子和什么搭配减肥最好

决明子常和薏苡仁、荷叶、茶叶等搭配一起食用可以更好地达到减肥的效果。这些食材可以促进身体的新陈代谢，消除体内多余的水分和毒素，减少脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。同时，这些食物也有很好的排毒、清热、消肿等作用，对身体的健康非常有益。但是，减肥需要综合措施，如合理饮食、运动和科学的生活方式。决明子等食品只是辅助措施，不能单纯地依赖。