![北方芥蘭什麼時候種最合適 北方芥蘭什麼時候種最好]( "北方芥蘭什麼時候種最合適 北方芥蘭什麼時候種最好")
- 1、品種不同,播種時間也不同,香港白花芥蘭、柳葉早芥蘭等早熟品種於四月中旬到八月上旬播種。2、中遲芥等中晚熟品種於九月至第二年三月播種,保證十一月至第二年五月的供應,要注意7月到9月北方是高温天氣,應選擇陰涼的地方種植為宜。...
- 21700
![怎樣炒芥蘭菜好吃]( "怎樣炒芥蘭菜好吃")
- 炒芥蘭菜的關鍵是保持芥蘭菜的鮮嫩口感和獨特的香氣。以下是一種簡單而美味的炒芥蘭菜的做法：材料：-芥蘭菜500克-姜1塊-大蒜3瓣-生抽2湯匙-鹽適量-雞精適量-植物油適量步驟：1.將芥蘭菜修剪整齊，清洗乾淨，切成3-4釐米長的段。2.姜切成細絲，大蒜切碎備用。3.鍋中加熱適量的植物油...
- 4957
![薑汁芥蘭炒臘肉 怎麼做薑汁芥蘭炒臘肉]( "薑汁芥蘭炒臘肉 怎麼做薑汁芥蘭炒臘肉")
- 1、主料：芥蘭500克、臘肉少許。2、配料：薑汁1/2茶匙、鹽1茶匙、醬油1/2茶匙、糖1/2茶匙、白酒1/2茶匙。3、芥蘭洗淨切段，臘肉切薄片。4、鍋內熱油將臘肉稍爆出油，放入芥蘭炒至五成熟時加入薑汁、白酒、鹽、糖，炒至九成熟後加入醬油炒熟即可上碟。...
- 20539
![吃芥蘭有什麼好處 具體內容如下]( "吃芥蘭有什麼好處 具體內容如下")
- 1、能有效改善食慾不振，芥藍含有豐富的有機鹼。有機鹼經身體消化後，可以有效刺激味蕾，有效提高食慾，改善食慾不振。2、能有效改善失眠，芥藍含有特殊的苦味成分，可以有效抑制大腦興奮神經，有安神鎮定的功效，幫助改善失眠。3、能有效促進消化，芥藍含有豐富的膳食纖維，可以有效滋潤腸...
- 16235
![薑汁芥蘭怎麼做 薑汁芥蘭的做法]( "薑汁芥蘭怎麼做 薑汁芥蘭的做法")
- 1、芥蘭摘好洗乾淨，梗打斜切片;姜塊切末，臘肉切片備用。2、先把臘肉入鍋小火炒至肥的部分變透明加入薑末爆香3、加入芥蘭翻炒至變翠綠。4、調入一勺白砂糖，白砂糖可以去除芥蘭的苦澀味，所以就算多一點點也沒關係的。然後炒勻。5、用米酒沿鍋邊上方拉一圈翻炒，讓米酒蒸發出香味...
- 15722
![芥蘭菜杆炒肉片怎麼做 製作芥蘭菜杆炒肉片的方法]( "芥蘭菜杆炒肉片怎麼做 製作芥蘭菜杆炒肉片的方法")
- 1、主料：芥蘭400g、瘦肉100g。2、輔料：油適量、鹽適量、大蒜適量、生抽適量、生粉適量。3、準備好所用食材。4、把芥蘭洗淨控水，梗斜刀切片，葉子切段。大蒜切粒，肉片用油，生抽和生粉抓勻醃製。5、熱油鍋下肉片滑炒至變色後取出備用。6、用鍋中餘油爆香大蒜。7、加入芥蘭梗翻炒...
- 20434
![白灼芥蘭的做法 白灼芥蘭怎麼做]( "白灼芥蘭的做法 白灼芥蘭怎麼做")
- 1、將300克芥蘭下端的老葉連莖去除，再把頂部的老葉切掉剩小部份。2、用小刀將莖部的老皮剝除。3、調好醬汁：生抽3匙、細砂糖1小匙、涼開水1大匙、濃縮湯料一小塊。4、將適量生薑切成絲備用。5、鍋內放半鍋水，加入色拉油1/2小匙、鹽1/2小匙。6、水開後放入芥蘭，水再開時撈起。...
- 9562
![芥蘭的營養價值]( "芥蘭的營養價值")
- 芥蘭是一種營養豐富的蔬菜，具有以下營養價值：1.維生素含量豐富：芥蘭含有豐富的維生素C、維生素A和維生素K。維生素C有助於提高免疫力，促進膠原蛋白的合成；維生素A對視力、免疫系統和生殖系統健康有益；維生素K有助於血液凝固和維持骨骼健康。2.膳食纖維豐富：芥蘭富含膳食纖維，有助...
- 2706
![芥蘭雞肉碎怎麼做 怎麼做芥蘭雞肉碎]( "芥蘭雞肉碎怎麼做 怎麼做芥蘭雞肉碎")
- 1、雞脯肉切成肉碎，加入黑胡椒粉，葱薑蒜粉，鹽和醬油醃十分鐘。2、芥蘭莖洗淨去皮，切適當大。把水燒開放少許鹽和油，再放入芥蘭煮熟，瀝乾裝盤。3、起鍋燒油，再放入先醃製好的雞脯肉，煸炒至熟，再加少許雞精翻炒均勻出鍋，堆在已裝盤的在芥蘭上即可。...
- 27530
![芥蘭炒牛肉的做法 芥蘭炒牛肉做法介紹]( "芥蘭炒牛肉的做法 芥蘭炒牛肉做法介紹")
- 1、材料：芥蘭200克、牛肉200克、生抽、老抽、蠔油、薑片、蒜、鹽、油、澱粉、胡椒粉各適量。2、芥蘭摘去葉子，然後洗淨切斷；牛肉切片，用少許鹽、胡椒粉，抓入底味，不需完全入味，再用少許澱粉抓透，用適量油封油。3、鍋裏燒開水，放入幾滴油，放入芥蘭苗焯水斷生馬上撈出。4、炒鍋熱油，爆...
- 18098
![芥蘭菜的做法 如何炒芥蘭菜]( "芥蘭菜的做法 如何炒芥蘭菜")
- 1、把芥蘭菜的老葉擇掉，在流水下衝洗乾淨。蒜瓣剝皮待用。2、我們將芥蘭菜的菜杆和葉子分開來切，如果覺得菜杆的外皮有點老，就拿刀把皮削一削，如果是嫩的就不用了，然後將菜杆斜刀切片，葉子切成兩段。3、將剝好皮的蒜瓣剁成蒜末。用半湯匙蠔油，半湯匙生抽和水調一點碗汁，這樣一會...
- 6533
![芥蘭頭正宗醃製方法 簡介芥蘭頭正宗醃製方法]( "芥蘭頭正宗醃製方法 簡介芥蘭頭正宗醃製方法")
- 1、切絲醃製，芥蘭頭可以切成細絲以後醃製，而且能隨醃隨吃，醃製時可以把芥蘭頭去掉外皮，切成細絲，然後加入食用鹽醃製幾個小時，把水分擠掉以後，放在沸水中焯一下，取出以後過冷水降温，然後再去掉水分，加少量生抽與香酸以及麻油調勻以後就能食用。2、切片醃製，芥蘭頭切片醃製也可以，醃製...
- 11097
![蠔油芥蘭牛肉的做法 蠔油芥蘭牛肉的做法是什麼]( "蠔油芥蘭牛肉的做法 蠔油芥蘭牛肉的做法是什麼")
- 1、食材。牛肉適量，芥蘭適量，薑片適量，蠔油適量，生抽適量，糖適量，花生油適量，雞粉適量，鹽適量，糖適量，米酒適量。2、牛肉按紋理切薄片，加入薑片和蠔油等醃料醃10至20分鐘。起油鍋下芥蘭頭大火炒1分鐘。3、放入芥蘭葉子炒勻，加鹽和少許糖米酒爆炒。4、再加少許水蓋鍋蓋1分鐘後上碟備用...
- 4662
![臘腸炒什麼好吃 臘腸炒芥蘭的做法]( "臘腸炒什麼好吃 臘腸炒芥蘭的做法")
- 1、材料：臘腸2條，芥蘭10棵左右，洗淨，切段，薑片2-3塊，去皮，拍破，蒜頭2粒，略拍，油、鹽適量，汁料：份量只作參考，魚露適量，糖適量。2、臘腸先蒸或煮約10分鐘，切粒備用。3、快火下油起鍋，先爆香蒜蓉、薑片，再下臘腸略炒，再加芥蘭炒軟，加少許糖炒勻。4、加熱水蓋過1/3材料，蓋上蓋燜2分鐘左右加魚露...
- 21451
![大芥蘭怎麼做好吃]( "大芥蘭怎麼做好吃")
- 大芥蘭是一種蔬菜，常見的做法有炒、煮、燉等。下面是一種簡單的做法，能使大芥蘭保持鮮嫩且美味。材料：-大芥蘭：適量-大蒜：適量，切碎-生薑：適量，切末-料酒：適量-鹽：適量-蠔油：適量-食用油：適量步驟：1.清洗大芥蘭，並切成適合的大小。2.熱鍋加入適量的食用油，倒入切碎的大蒜和薑末，炒出香味...
- 13826
![芥蘭是什麼季節種的 芥蘭的種植方法]( "芥蘭是什麼季節種的 芥蘭的種植方法")
- 1、芥藍的耐寒性差，喜歡在温暖環境下生長。因此多是在春季播種，具體是二三月份，種下後在六月到十月之間會成熟。2、播種時要選深翻土壤，消毒處理。注意種植的密度，不可太密也不能過稀。種下後適量澆水濕潤土壤，保證養分充足，還要多曬太陽，這樣後期的長勢才會更好。...
- 29316
![芥蘭菜怎麼炒好吃]( "芥蘭菜怎麼炒好吃")
- 要炒好吃的芥蘭菜，可以參考以下步驟：1.準備材料：芥蘭菜、蒜、生薑、食用油、鹽、蠔油等。2.處理芥蘭菜：將芥蘭菜洗淨，切除硬莖，只保留嫩葉和嫩莖。可以將芥蘭菜切成適合入口的段或者片。3.準備調料：將蒜和生薑切末。4.熱鍋加油：將鍋加熱，倒入適量的食用油，待油熱後放入蒜末和薑末炒...
- 25430
![芥蘭怎麼做好吃]( "芥蘭怎麼做好吃")
- 芥蘭是一種營養豐富的蔬菜，具有清香的味道和爽脆的口感。以下是幾種製作芥蘭的方法，可以讓它更加好吃：1.清炒芥蘭：將芥蘭切成小段，加入一些蒜末和薑末一起炒至熟熱，再加入適量的鹽和少許雞精調味，翻炒均勻即可。2.蒜蓉芥蘭：將芥蘭切成小段，鍋中加入適量的油，放入蒜末炒香，然後將芥蘭...
- 24389
![芥蘭菜種植時間和方法 芥蘭菜種植時間和方法介紹]( "芥蘭菜種植時間和方法 芥蘭菜種植時間和方法介紹")
- 1、芥蘭一般在9月至次年3月期間種植。首先選用保肥保水的壤土，精細整地，每畝施入腐熟的有機肥。2、然後在栽苗前給苗牀澆一透水，再按一定的行株距進行栽苗。一般芥蘭的早熟種行株距為25*20釐米，中熟種行株距為30*22釐米，晚熟種行株距為30*30釐米。最後做好肥水管理和病蟲害防...
- 6936
![芥蘭怎麼炒好吃 炒芥蘭的烹飪方法]( "芥蘭怎麼炒好吃 炒芥蘭的烹飪方法")
- 1、原料：芥蘭300克、姜一小塊、白酒半杯、鹽、白糖、雞精、油。2、芥蘭洗淨，如果芥蘭比較粗，用小刀在比較粗的莖杆上切出十字刀。3、鍋中放適量油，大火，4成熱，放入拍碎的老薑，炒香。4、加適量鹽，這時油温已經上來了，放入芥蘭，立即蓋上鍋蓋。洗好的芥蘭不要故意甩幹水份，讓它水嗒嗒就...
- 28947
![芥蘭怎麼做 炒芥蘭的做法]( "芥蘭怎麼做 炒芥蘭的做法")
- 1、原料：芥蘭、姜一小塊、白酒半杯、鹽、白糖、雞精、油。2、芥蘭洗淨，如果芥蘭比較粗，用小刀在比較粗的莖杆上切出十字刀。3、鍋中放適量油，大火，4成熱，放入拍碎的老薑，炒香。4、加適量鹽，這時油温已經上來了，放入芥蘭，立即蓋上鍋蓋。5、倒入白酒，繼續蓋着蓋子。6、待水份蒸發得差...
- 10507
![鱔片炒芥蘭 怎麼做鱔片炒芥蘭]( "鱔片炒芥蘭 怎麼做鱔片炒芥蘭")
- 1、主料：芥蘭、鱔魚。2、用料：鹽、醋、葱、姜、蒜、料酒、生抽。3、芥蘭刨皮，芥蘭切片。4、芥蘭滾水焯好撈起待用。5、鱔魚讓商家殺好洗淨，用鹽和醋捏洗。6、熱鍋熱油煸香葱、姜蒜末，倒入鱔魚爆炒加料酒。7、加生抽再倒入芥蘭煸炒，加少量鹽糖燒會兒就可以裝盤。...
- 4113
![芥蘭和西蘭花能一起吃嗎 芥蘭不能和什麼一起吃]( "芥蘭和西蘭花能一起吃嗎 芥蘭不能和什麼一起吃")
- 1、可以的,芥蘭不宜與大葱同生吃，兩者都是刺激食物，同吃易對腸胃產生刺激，引起腹瀉或則腹痛，在北方有生吃大葱的習慣，所以生吃大葱一定記住不要吃芥蘭，加熱之後，兩者是可以一起吃的。2、芥蘭辛温有小毒，温中下氣，新鮮芥蘭可以殺菌消炎，刺激胃液增加，狗肉性熱，芥蘭辛温有刺激性，狗肉温...
- 8966
![炒芥蘭菜的做法 炒芥蘭菜怎麼做]( "炒芥蘭菜的做法 炒芥蘭菜怎麼做")
- 1、原料：芥蘭、姜一小塊、白酒半杯、鹽、白糖、雞精、油。2、芥蘭洗淨，如果芥蘭比較粗，用小刀在比較粗的莖杆上切出十字刀。3、鍋中放適量油，大火，4成熱，放入拍碎的老薑，炒香。4、加適量鹽，這時油温已經上來了，放入芥蘭，立即蓋上鍋蓋。洗好的芥蘭不要故意甩幹水份，讓它水嗒嗒就行。5...
- 11565
![魚片芥蘭怎麼做 如何製作魚片芥蘭]( "魚片芥蘭怎麼做 如何製作魚片芥蘭")
- 1、用料：芥蘭500g、魚肉300g、蠔油2湯匙30ml、花椒、辣椒適量、糖、生粉適量。2、將芥蘭洗淨，用熱水燙熟，取出後用清水冷卻，控幹水分待用。3、魚肉用鹽醃好備用。4、熱鍋下油，爆香花椒和辣椒，放魚肉翻炒.至肉剛變色.下蠔油.生粉和適量水勾芡。勾芡後兜炒半分鐘，上碟.將魚肉和汁...
- 12943
秀美範
