- 1、準備材料:萵筍1根、薑汁1勺、蒜汁1勺、鹽1茶匙、糖1茶匙、醋1勺、麻油1勺、芝麻1勺。2、萵筍去皮擦成長條狀;3、用全部調料拌勻;4、淋上麻油,清爽開胃的爽口萵筍絲就做好了。5、保健功效:萵筍口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,所以有個好聽的名字“碧玉風尾”。夏天吃筍好處多,...
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- 1、材料:銀耳100克,豆角300克,紫甘藍3片,燈籠椒1個,黑芝麻,花生米,辣椒醬,香油,米醋,醬油,鹽。2、水燒開,加適量鹽放入銀耳焯熟後撈出。放入豆角煮至熟。紫甘藍略燙一下。3、辣椒、紫甘藍切絲,豆角掰段和銀耳一起放進一個大碗中。將辣椒醬、香油、米醋、醬油、鹽調成醬汁。將醬汁倒入...
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- 1、準備白蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、花椒粒、辣椒碎、香油、生抽、陳醋、白糖。2、白蘿蔔、胡蘿蔔去皮切成指頭大小丁,黃瓜切成指頭大小丁;裝入乾爽無油的容器,撒入適量鹽醃製。3、醃製20-30分鐘左右,倒出醃製出的水分。4、冷鍋里加入適量香油、花椒油,放入適量幹辣椒碎、花椒,小火...
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- 1、原料:娃娃菜100克、小黃瓜30克、紫甘藍20克。調料:生抽、醬油、鮮味汁、香醋、芥末、麻油、冰糖、蒜泥、香菜。2、娃娃菜、小黃瓜、紫甘藍洗淨晾乾切細絲。分層裝盤。旁邊點綴香菜葉。如為裝盤效果,各種菜絲用清水浸泡一下會更脆,但從營養角度考慮則不建議,因為浸水10分鐘...
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- 1、將草魚清洗去內臟,將魚背上的筋給抽出來,然後用刀片上下兩側的魚肉,中間的脊柱骨及魚頭魚尾可用來紅燒豆腐或紅燒雪裏紅酸菜,一條魚可以做2道菜,嘿嘿。魚肉去掉魚刺,順着魚肉的紋路去掉魚刺比較簡單,可用夾子一個拔出,當然還是需要一點時間和耐心的。2、將魚肉用紗布包着,放入...
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- 1、涼拌佛手瓜2、用料:佛手瓜、胡蘿蔔、洋葱、鹽、糖、香醋、花椒辣椒油、麻油3、做法:把佛手瓜、紅蘿蔔和洋葱洗淨後切成細絲,蒜瓣剁成茸。4、佛手瓜絲中倒入鹽1茶匙,用手抓醃,等10分鐘後會剎出些水,倒掉,用冷開水沖洗一遍。5、放入紅蘿蔔絲和洋葱絲。6、放入蒜茸、鹽1/4茶匙、...
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- 1、準備適量的肉沫,肥瘦比例建議控制在3:7,把它裝入盆中後,先在裏頭加入少量的葱薑末,以及適量的生抽,老抽,蠔油,最後,再放入少許的鹽,雞精,十三香調味,將它們充分攪拌均勻後,放在一旁醃製5分鐘備用。2、準備1小包油麪筋,撕開包裝後,直接用手指在它們上面扣個小洞出來,中空的部分用來裝填...
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- 1、豬皮放清水中浸泡2-3小時。2、鍋裏倒水,涼水焯豬皮。3、焯水到豬皮打卷,軟了,撈出。4、把裏面的大油用刀颳去,豬毛去掉,切成長條。5、花生,豌豆,黃豆清洗後,提前一晚泡上,泡好後去掉花生皮(也可以不去)清洗一下即可。6、把花椒、大料、桂皮、葱、姜放到調料盒裏。7、高壓鍋中放入...
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- 食材:大雞腿2個;調料:葱段,薑片,香菜,鹽,糖,生抽,香醋,蒜蓉,檸檬,雞精,香油,熟芝麻各適量。1、將雞腿洗淨後,花刀;2、鍋內加適量的水,加入葱段,薑片,鹽,把雞腿放進鍋內煮20-25分鐘左右,至熟後撈起;3、在煮雞腿的過程中,可以用來製作醬料;將生抽,糖,香醋,香油,熟芝麻,蒜蓉,雞精,檸檬切小塊,香菜切段,一起加...
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- 1、材料:豆腐皮,韭菜,紅尖椒,黃豆醬,蒜末,胡椒粉,生抽,鹽。2、豆腐皮切絲,韭菜、尖椒切段。黃豆醬、生抽、胡椒粉放小碗攪拌,待用。3、爆香蒜末,炒豆腐皮,炒至五分熟時放入配好的調料,翻炒均勻豆腐絲變色裝盤待用。接着倒油炒韭菜,將韭菜炒軟時,倒入紅尖椒和炒過的豆腐絲,不停翻炒,尖椒8分...
- 30562
- 1、將白菜洗淨,切成絲。2、粉絲用水泡軟,過熱水焯熟,再過涼備用。3、蒜切成蒜茸。4、將白菜絲加入鹽、白糖、醋拌均,再加入粉絲、辣椒油、香油和蒜茸拌均即可。...
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- 1、主料:水果適量、白涼粉50克。2、輔料:白糖40克、涼白開適量。3、做法。(1)白涼粉40g。(2)白糖50克。(3)倒入200ml涼白開。(4)攪拌均勻,煮開。(5)倒入裝有水果的模具中,凝固後即可。...
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- 1、首先將蘿蔔的皮削掉,然後用水把蘿蔔清洗乾淨,用刀把蘿蔔切成薄片,放入碗中。2、在碗中放入鹽,攪拌均勻後醃製15分鐘,醃製好後,把蘿蔔醃出來的水倒掉。3、將白醋倒入碗中,加入切好的小紅辣椒,之後倒入放蘿蔔的碗中,浸泡兩個小時後酸蘿蔔就做好了。4、温馨提示:若覺得白醋太酸,可以...
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- 1、把新鮮的大蝦去殼去頭去尾,用刀開背去蝦線,然後切成小段蝦粒放盤中,加入雞蛋清、少許的鹽、少許的澱粉、料酒、姜稍微醃製5分鐘左右。2、鍋中放水煮開,加點鹽進去,然後把豌豆倒入鍋中焯水2分鐘左右,豌豆斷生後就可以撈出過冷水備用了。(焯水的過程中加鹽,是為了煮出來的豌豆顏...
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- 1、準備好麪粉、腸粉粉、生粉、鹽、醬油、花生油。2、把麪粉、腸粉粉、生粉、按需用廚房電子稱稱出所需要的量,放入一容器中。加少許水把乾粉弄濕。3、用打蛋器攪拌均勻後,加入小半勺鹽,再加入兩杯水,繼續攪拌均勻。4、蒸鍋內燒開水,取一碟子均勻的刷上花生油,放入蒸鍋內,在碟子...
- 27705
- 1、準備食材:雞胸肉、黃瓜、萵筍、花生米,幹辣椒、花椒粒、小葱、家樂雞粉2、雞胸肉切成小丁,放入澱粉,加入家樂雞粉拌勻3、花生米冷油下鍋,小火炸制4、黃瓜、萵筍切丁,幹辣椒、小葱切段,花生米晾涼5、碗中放入醋、花椒粉、澱粉、白糖、葱段、少許水6、油燒熱,將雞肉倒入鍋中炒至...
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- 1、先把平底鍋燒熱,不要放上油之後再燒鍋。2、在鍋裏打上雞蛋,如果上一個步驟沒有省略,那麼這一步完全不用擔心會濺油花。油花是因為冷熱相遇的產物,所以我們才不能把油燒熱,而是燒熱平底鍋。3、打完雞蛋後要立刻換成小火,不然平底鍋的温度太高會把雞蛋煎糊了!所以一定要快速換...
- 21987
- 1、主料:青蘿蔔400g。2、輔料:辣醬適量、鹽1茶匙、米酒1茶匙、米醋1/2茶匙、白糖1茶匙。3、蘿蔔洗淨不用去皮,切成0.1-0.2cm左右的薄片。4、加入鹽抓勻醃製30分鐘。5、倒掉蘿蔔出的水分,加入辣醬。6、米酒、米醋和白糖拌勻。7、蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏4小時以上即可。...
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- 1、水蘿蔔洗淨。切成滾刀塊;姜切成細絲。2、熱鍋倒油七成熱時加入薑絲,爆香後加入切好的水蘿蔔,反覆翻炒,然後倒入點開水,蓋上蓋子悶十分鐘左右。當悶到水蘿蔔變色後(可用筷子試下,能否扎透,如水蘿蔔塊能扎透,就已熟了),調入水澱粉汁(注:裏面包括鹽,糖,雞精),出鍋裝盒即可。還可在炒水蘿蔔...
- 15311
- 1、將冷藏的銀鱈魚放在冰箱保鮮格內放置一晝夜解凍。2、將化凍後的銀鱈魚切除魚皮及邊角,得到純的銀鱈魚魚肉。3、將魚肉用乾淨的抹巾吸乾水分,在吸水分時,並輕輕按壓一下魚肉,務必儘量將魚肉多餘的水分吸乾。再在魚肉表面,先撒上少許湖鹽,抹勻,再撒一點點胡椒粉,全部抹勻的,倒上...
- 27583
- 1、用料:泡椒70-100克、酸姜40-60克、香葱50克、豬天梯400克、白酒5克、豆瓣醬15克、生抽10克、老抽3克、蠔油5克、白糖5克、茶油20克。2、食材切好,豬天梯加酒攪拌均勻。鍋燒熱倒入茶油泡椒,酸姜炒出味,沒有茶油普通油也可以,倒入天梯炒兩分鐘,加入所有調料翻炒均勻加入半碗水...
- 26807
- 1、材料準備洋葱絲、香菜絲、土豆絲辣椒油、花椒油、香油、鹽2、起鍋,油燒熱。3、土豆絲炸至金黃。4、三絲混合,加入少許鹽、辣椒油、香油、花椒油,夏日爽口小拌菜完成。5、小竅門:土豆絲一定要用清水泡一泡,不然炸出來可能是一團土豆絲喔。...
- 14028
- 1、準備好適量幹黃花菜,洗淨後提前泡發三小時以上,摘去花頭,去除硬芯,再次用清水沖洗乾淨。鍋中燒水,水開後,把清洗好的黃花菜倒入鍋中焯水,10秒鐘後撈出過涼水,黃花菜這樣處理後,吃起來更加脆爽,過涼後撈出控幹水分。2、取一個小碗,打入三個雞蛋。充分攪拌後加入一點食鹽去腥,再少倒...
- 15030
- 1、黃瓜洗淨,切條,用鹽醃製2-4小時。2、瀝乾瓜條中的水分,加入糖,白醋,雞精,拌勻。3、燒熱鍋,倒入適量食用油,油熱後加入辣椒、花椒。4、將炸好的辣椒花椒油淋在瓜條上,放入冰箱1小時左右,即可食用。5、爽口瓜條是一道美食,主料為黃瓜,輔料為糖,鹽、白醋、雞精。...
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- 1、先將5個雪梨切去1/5做蓋,再把梨肉和梨芯挖去。2、把枇杷葉、南杏和蜜棗洗淨,放進梨內。3、餘下的1個梨削皮、去心、切小塊,將所有梨肉和蜜糖拌勻,分放入每個雪梨內,蓋上雪梨蓋,放在燉盅裏,封上砂紙,以小火燉2小時,即成。...
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