![冬天穿衣服睡覺暖和還是裸睡暖和 到底冬天穿衣服睡覺暖和還是裸睡暖和]( "冬天穿衣服睡覺暖和還是裸睡暖和 到底冬天穿衣服睡覺暖和還是裸睡暖和")
- 1、裸睡暖和。肌膚釋放的熱量直接在被子裏面進行循環，而且也是會越來越暖和。穿衣服睡覺也是一種保暖的方式，不過區別在於被子裏面温度的上升就比較的慢。裸睡還能改善很多人冬天睡覺手腳冰冷的情況，對神經末梢的循環也有幫助，可以説是有百利而無一害。2、被子裏面會直接形成...
- 26027
![男性夏季裸睡的四大好處]( "男性夏季裸睡的四大好處")
- 談到裸睡相信這是很多女生有的習慣，裸睡沒有了內衣的束縛對身體的健康保健也是有一定的好處的，同樣的男性裸睡其益處也是非常多的，可能大家對男性裸睡的益處有什麼還不是很瞭解，下面我就來和大家一起了解下男性夏季裸睡的四大好處吧。方法/步驟1增強夫妻感情裸睡最大的好處當...
- 18803
![冬天可以裸睡嗎 知道這些好處後你自己決定]( "冬天可以裸睡嗎 知道這些好處後你自己決定")
- 任何事情都是有兩面性的，那麼對於裸睡一説，我想很多人都是清楚的知道它是有一定的好處的。夏天裸睡，大家應該不會質疑，那麼冬天能不能也裸睡呢？一起了解一下。説到裸睡，有些人會覺得不好意思，因為有些人是不太習慣裸睡的，由於一絲不掛可能覺得不安全，但是裸睡是有好處的。裸睡是不...
- 21161
![夫妻裸睡的好處有哪些 夫妻裸睡的好處]( "夫妻裸睡的好處有哪些 夫妻裸睡的好處")
- 1、裸睡時，人體能夠得到最大程度的放鬆，有助於進入深層次的睡眠。另外，沒有了衣服的束縛，人體散熱更加的快，能夠加強皮膚代謝，促進身體排毒，還有利於人體的血液循環。2、裸睡的人羣睡眠質量將得到改善，因為皮膚擺脱了衣物的束縛，具有很好的散熱作用，人們能夠更快地進入深度睡眠。另...
- 22013
![裸睡有什麼好處和壞處 裸睡有哪些好處和壞處]( "裸睡有什麼好處和壞處 裸睡有哪些好處和壞處")
- 1、裸睡分為半裸睡和裸睡，半裸睡是隻穿內褲的睡眠的形式，裸睡是一種保健方法，國內外的保健專家級研究表明，裸睡不僅可以使身體舒展舒適，對身體健康也有益處，裸睡的好處有利於血液循環和汗腺的分泌，對失眠、頭痛、腹瀉等都有好處。2、壞處是由於不穿內衣，牀褥被子衞生達不到要求，可...
- 12837
![裸睡好還是穿睡衣睡覺好 怎麼睡覺比較好]( "裸睡好還是穿睡衣睡覺好 怎麼睡覺比較好")
- 1、各有各的好處，根據自己的情況和習慣選擇為好。裸睡的好處（1）提高睡眠質量皮膚是我們人體最重要的散熱器官，有體温調節的作用，在人體自身生物節律的調控下，入睡後我們的身體體温會自然下降，穿着睡衣睡覺，可能會影響皮膚對環境温度的感知、阻礙機體散熱，從而影響我們的睡眠節律，而...
- 15525
![揭祕裸睡對男人兩大好處]( "揭祕裸睡對男人兩大好處")
- 都説一級睡眠是最舒服的，所説的一級睡眠也就是俗稱的裸睡，但是對於裸睡有的人會很難接受，感覺睡覺不穿着衣服睡的不實誠，但是有的一部分人會認為裸睡很舒服，特別是上了一天班的人，本身上班就是很累了，回到家裏裸睡會感覺沒有束縛，身體特別的放鬆，保健常識裏面説裸睡對於男人的生殖...
- 23217
![裸睡有什麼壞處沒 裸睡有沒有什麼壞處]( "裸睡有什麼壞處沒 裸睡有沒有什麼壞處")
- 1、裸睡最直接的害處就是讓我們的身體直接暴露在空氣中，沒有衣服就很容易感冒，而且一旦牀上滋生了細菌的話，就容易直接侵入到我們的身體裏面去。2、裸睡的話要注意個人衞生，尤其是牀上用品，一定要乾淨整潔。如果牀鋪上有細菌的話，裸睡時沒有衣服保護，細菌就容易直接侵入身體，尤其...
- 16391
![裸睡不適合哪些人 什麼人不能裸睡]( "裸睡不適合哪些人 什麼人不能裸睡")
- 1、皮膚容易過敏、患有皮膚病的人。裸睡時，皮膚直接接觸過敏原的機會大大增加。如果接觸到灰塵、蟲蟎等，就容易引起皮膚過敏。而本身就有皮膚病的人，如果不穿睡衣，患處的病菌可能會附在被子上，擴大感染的範圍，導致病情加重。2、泌尿生殖系統感染患者。這類人裸睡，有可能會導致二...
- 30789
![為啥裸睡容易出汗 裸睡為什麼容易出汗]( "為啥裸睡容易出汗 裸睡為什麼容易出汗")
- 1、裸睡時容易出汗通常是因為温度過高或者是被子太厚，導致體温升高出現的出汗現象。裸睡比穿衣服睡覺容易出汗，是因為穿衣服睡覺時一些汗液可以直接被衣服吸收，所以有時候感覺不到出汗。再加上裸睡時身體沒有束縛，毛孔處於舒張狀態，新陳代謝比較快也能促進汗液的排出。2、裸睡...
- 13209
![冬天是裸睡好還是穿衣服睡嗎 冬天裸睡好嗎]( "冬天是裸睡好還是穿衣服睡嗎 冬天裸睡好嗎")
- 1、各有優點和缺點。2、裸睡指的是裸替睡眠，一般可以分為全裸睡和半裸睡，其中全裸睡指的是將所有的衣服都脱掉，而半裸睡通常是留着內褲或內衣，對於裸睡的人羣來説，其身體上的束縛是比較小的，因此能夠更好地放鬆身體和大腦。但如果本身並沒有裸睡的習慣，反而是穿着衣服睡覺更舒服...
- 15383
![男生裸睡的六大好處 原來裸睡好處這麼多]( "男生裸睡的六大好處 原來裸睡好處這麼多")
- 1、有助於喚醒激情。裸睡使夫妻肌膚之親更加方便，有助於釋放“擁抱激素”催產素，拉近夫妻距離，讓激情更容易被喚起。但也有性學家認為，一絲不掛的裸體會使夫妻性生活的新鮮感和神祕感消失殆盡，長期裸睡容易導致審美疲勞，反而降低夫妻生活質量，這就需要人們在新鮮感上多下點功夫...
- 14681
![到底裸睡好還是穿睡衣好]( "到底裸睡好還是穿睡衣好")
- 很多人在睡覺的時候喜歡裸睡，因為裸睡的時候，身上沒有什麼束縛，睡起來更加的舒服和安逸，但是也有人認為要穿睡衣睡才好。那麼到底是裸睡好還是穿睡衣好呢？下面就來給大家介紹一下這是怎麼回事。方法/步驟1第一：裸睡，是一種保健方法，它廉價，無須任何費用；它簡單，人人可以掌握；它舒適，人...
- 6988
![裸睡能減肥是什麼原理 裸睡能減肥是啥原理]( "裸睡能減肥是什麼原理 裸睡能減肥是啥原理")
- 1、裸睡時由於人體肌膚直接和牀被接觸，這時候就很容易使人體皮膚分泌一定化學物質，使人體血液得到很好的循環，皮膚充分呼吸，油脂消耗加快，有助於減肥，但減肥作用不大，基本是看不到效果的，因此生活中也不建議通過裸睡進行減肥，這樣是不現實的。2、要想睡覺的時候起到減肥效果，那麼最...
- 10076
![女性裸睡對身體有什麼好處 女性裸睡對身體的好處]( "女性裸睡對身體有什麼好處 女性裸睡對身體的好處")
- 1、裸睡是指裸體睡眠，不穿任何的衣服睡覺。許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時除去了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感，裸睡皮膚的血流量劇增，身體的熱量自然而然的散發出來，熱氣圍繞的身體和被窩裏面的舒適環境，迅速讓人感到温暖舒適。2、另一方面增加了皮膚與空氣的...
- 30360
![姜妍的裸睡圖片曝光 揭祕姜妍的演藝經歷]( "姜妍的裸睡圖片曝光 揭祕姜妍的演藝經歷")
- 劇中，姜妍為了解陳幕禪留下的神祕卷宗，親近陳赫飾演的醫館學徒朱一品。在探尋卷軸之謎時，姜妍慘遭暗算，接受陳赫的治療時，幾乎與陳赫“赤膊相見”。姜妍胸多大姜妍的裸睡圖片被網友曝光姜妍胸圍圖片姜妍胸圍多大成為不少網友熱議的話題,古裝探案喜劇《醫館笑傳》女主角姜妍一...
- 21770
![鄭亦桐傲人三圍比基尼曝光 裸睡照片曝光性感十足]( "鄭亦桐傲人三圍比基尼曝光 裸睡照片曝光性感十足")
- 演員鄭亦桐近年來人氣一路暴漲，而關於個鄭亦桐個人資料等相關信息也遭到了網友熱搜。而鄭亦桐傲人的三圍也贏得無數宅男垂涎，接下來小編將為大家奉上一組鄭亦。演員鄭亦桐近年來人氣一路暴漲，而關於鄭亦桐個人資料等相關信息也遭到了網友熱搜。而鄭亦桐傲人的三圍也贏得無數...
- 27740
![裸睡有哪些好處 裸睡有哪些好處介紹]( "裸睡有哪些好處 裸睡有哪些好處介紹")
- 1、一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；2、另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液循環和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。3、此外，裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。與此同時，裸睡這樣的習慣可以幫助你個人從...
- 25556
![聚酯纖維的牀單可以裸睡嗎 聚酯纖維的牀單能裸睡嗎]( "聚酯纖維的牀單可以裸睡嗎 聚酯纖維的牀單能裸睡嗎")
- 1、如果牀單本身是乾淨的話,是可以在聚酯纖維面料的牀單上裸睡的。裸睡的時候其實牀單面料影響不是特別大,最主要的還是牀單要乾淨,在乾淨的牀單上裸睡才放心,也才舒服。2、另外,如果是習慣裸睡的話,牀單被套最好是一個星期一換,每次洗後都要放在太陽下面進行暴曬,這樣才...
- 4682
![裸睡要不要穿內褲 裸睡要穿內褲嗎]( "裸睡要不要穿內褲 裸睡要穿內褲嗎")
- 1、裸睡一般不需要穿內褲，裸睡是指人體的皮膚充分以牀單以及被單相互貼合，是否裸睡根據個人習慣而有不同，裸睡對身體沒有任何的影響。2、但是人們平時住酒店不建議裸睡，因為酒店的牀單背單都屬於公用產品，所以裏面如果消毒不徹底，可導致牀單或者背單上面有病菌，所以裸睡就有可能...
- 2778
![裸睡什麼材質的被套最舒服 關於裸睡什麼材質的被套最舒服]( "裸睡什麼材質的被套最舒服 關於裸睡什麼材質的被套最舒服")
- 1、一般裸睡時，選擇的面料建議是透氣親膚的，生活中常見的面料有棉、亞麻和絲綢等等，亞麻雖然透氣，吸汗，但纖維相對比較粗，很不親膚。2、絲綢親膚性超好，但是超難保養，容易勾絲，因此；裸睡建議選擇純棉的比較好，既不刺激肌膚，又不會損害健康；但如果喜歡絲綢的觸感和輕柔的垂墜性，建議尋找...
- 20932
![裸睡有什麼需要注意的嗎 裸睡的注意事項]( "裸睡有什麼需要注意的嗎 裸睡的注意事項")
- 1、在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的，因為緊張會導致相反的效果。最好是有一個相對隱祕、獨立的環境。2、居住環境要空氣流通、温度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放鬆心情，構築一個良好的睡眠前提。3、一定要注意保暖，調節卧室的温度和濕度，避免受涼和出汗...
- 27642
![裸睡好還是穿內衣好 裸睡好嗎]( "裸睡好還是穿內衣好 裸睡好嗎")
- 1、裸睡好一些。2、無論是裸睡還是穿內衣睡，兩者都是常見的睡覺方式，在生活中是比較受歡迎的，但相對來説裸睡會比穿衣服睡覺好一些，因為裸睡是脱光衣服睡覺的，身體沒有任何的束縛，可以幫助提高人體睡眠質量。3、其次裸睡時人體身上的皮囊、皮脂腺、汗腺等皮膚附屬器官，可以分泌...
- 27879
![韓國宋智孝裸睡圖片曝光 霜花店牀照花絮泄露]( "韓國宋智孝裸睡圖片曝光 霜花店牀照花絮泄露")
- 趙寅成和宋智孝合作的《霜花店》因為某些大尺度的限制級鏡頭，令一些網友津津樂道，《霜花店》並不是一部小黃片好嗎？《霜花店》是衝着《色戒》這類電影的口碑去的...趙寅成和宋智孝合作的《霜花店》因為某些大尺度的限制級鏡頭，令一些網友津津樂道，《霜花店》並不是一部小黃片...
- 28084
![裸睡時如果地震了怎麼辦? 不要驚慌]( "裸睡時如果地震了怎麼辦? 不要驚慌")
- 1、裸睡的好處，建議身邊隨時放置寬鬆易穿衣物2、養成定時睡覺的好習慣，地震如果來臨，確保清醒理性的頭腦3、地震時要沉着冷靜，不要着急，迅速抉擇，正確避難4、地震來臨時，不要考慮財物，沒有什麼比生命更重要5、地震來臨時，不要考慮不好意思，避難或逃生最重要6、地震後被埋壓，要保存體...
- 30187
秀美範
