![大理古城必吃美食攻略 大理古城必吃美食介紹]( "大理古城必吃美食攻略 大理古城必吃美食介紹")
- 1、【永平黃燜雞】永平黃燜雞號稱“滇西一隻雞”，選材十分講究，必須是當地的優質土雞，保證雞肉鮮嫩柔韌的口感，再配以優質花椒、草果、大蒜、幹辣椒、生薑等十幾種配料烹飪而成，色澤金黃，外表酥脆、雞肉滑嫩鮮美，備受食客親睞。2、【大理砂鍋魚】白族人吃魚講究一個“鮮”，在大理...
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![孕婦吃什麼水果好 這五種必吃]( "孕婦吃什麼水果好 這五種必吃")
- 1、蘋果2、櫻桃3、西柚4、秋梨5、柑橘方法/步驟1蘋果：蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研究發現，如果產婦在妊娠期間體內鋅元素充足，分娩的時候較為順利，痛苦少或無痛苦。2櫻桃：櫻桃的鐵質...
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![春季養生必吃十種食物 綠色健康有益身體]( "春季養生必吃十種食物 綠色健康有益身體")
- 我們都説春天是病毒繁衍的季節，春天到了病毒就會越來越多。因為春天的温度很適合病毒的生長。這就需要我們大家有養生意識了。下面給大家介紹一些春季養生食物。一、蘋果我們都聽過“一天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果的作用有很多，含有很多的維生素，還有各種酸，可以有效的幫助我...
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![北方立夏必吃三種菜 北方立夏必吃三種菜有什麼]( "北方立夏必吃三種菜 北方立夏必吃三種菜有什麼")
- 1、黑米飯糕。黑米飯糕也是寧波傳統的立夏點心之一，是將烏樹葉搗爛泡水後，用烏樹葉汁泡糯米使其染色變黑，再將泡好的黑糯米加糖蒸熟後手工壓制成糯米糕，吃起來有一股淡淡的烏樹葉香味。2、麥蠶。立夏節，上海郊縣農民取麥粉和糖製成寸許長的條狀食物，稱麥蠶，人們吃了，謂可免“症夏...
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![汕頭特色美食小吃有哪些 汕頭必吃美食盤點]( "汕頭特色美食小吃有哪些 汕頭必吃美食盤點")
- 1、汕頭牛肉丸是廣東省潮汕地區的美食，正宗的汕頭牛肉丸，都是純手工打製的，用料超絕澱粉極少，高含量的牛肉通過攪打上勁，肉質飽滿紮實，口感彈牙爽脆，一般出去吃，就是牛肉丸粿條湯搭配一絕，汕頭牛肉丸一口咬下去，那彈爽簡直不敢相信，尤其是再喝上幾口湯，滿滿的幸福感油然而生！2、汕頭粿...
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![春季必吃的養生纖體水果有哪些 春季必吃的養生纖體水果介紹]( "春季必吃的養生纖體水果有哪些 春季必吃的養生纖體水果介紹")
- 1、甘蔗。甘蔗的營養價值很高，它的水分十分多，約佔甘蔗的80%以上。此外，它還含有人體必需的其他物質，如鐵、鈣、磷、錳、鋅等微量元素，其中鐵的含量特別多，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。最重要的是它當中的維生素B1、B2、B6和維生素C能夠有效促進腸胃的蠕動，及時排出...
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![孕婦必吃的有哪些水果 孕婦必吃什麼水果]( "孕婦必吃的有哪些水果 孕婦必吃什麼水果")
- 1、孕婦可以吃的水果有：無花果、火龍果、獼猴桃、檸檬、櫻桃等。無花果中含有豐富的氨基酸，可以增強孕婦免疫力，消除疲勞。2、無花果中還附有豐富的鈣元素，可以有效的促進寶寶骨骼生長。火龍果中富含有豐富的鐵元素，可以預防孕期貧血。獼猴桃中含有血清促進素，可以有效的緩解女...
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![春季養生必吃的食物有哪些 春季養生食物]( "春季養生必吃的食物有哪些 春季養生食物")
- 1、多飲去濕湯。如扁豆、赤小豆配葛根煲湯。2、多吃含豐富籽生素c的水果。預防感冒。也可酌量吃辣，如飲胡椒豬肚湯，可增進食慾，不吃膩滯的食物如糯米以免增加腸胃的負擔。3、善待皮膚便不要吃含熱毒的食物。如牛肉、蝦、蟹等。飲紅羅卜、馬啼竹蔗煲湯可清熱解毒。...
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![楚雄美食有哪些 楚雄必吃美食有哪些]( "楚雄美食有哪些 楚雄必吃美食有哪些")
- 1、烤乳豬：是當地人氣較高的一道美食，這道美食對於乳豬的選擇非常的講究所以烤出來的乳豬，肉質才會更鮮美、油而不膩、外酥裏嫩、滋味豐富。烤乳豬的方法也是非常的獨特，是把乳豬放置在木炭的夾子上面慢慢烘烤出來的，所以風味獨特。2、楚雄羊湯鍋:這個也是當地非常有特色的美...
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![痛風必吃的三種蔬菜 痛風必吃三種蔬菜介紹]( "痛風必吃的三種蔬菜 痛風必吃三種蔬菜介紹")
- 1、芹菜。有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤;這對痛風病人血尿酸偏高者有益。2、黃瓜。屬於一種鹼性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。《...
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![春節必吃美味素食 春節必吃美味素食介紹]( "春節必吃美味素食 春節必吃美味素食介紹")
- 1、紅紅火火。食材：豆腐，小西紅柿，鹽，黑胡椒粉，藜蒿。步驟：精選不太嫩也不太老的豆腐，不粘鍋小火煎至金黃起皮；油加熱，豆腐爆炒30秒；微火，加入醬油，豆腐慢慢吸味；加入小西紅柿爆炒1分鐘；加入鹽、黑胡椒粉等調味；起鍋前加入藜蒿。2、麻婆豆腐。材料：豆腐約350g，幹辣椒8段，薑末5g，芹菜一根，過濾...
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![春季必吃的一些養生纖體水果 春季應該吃的一些養生纖體水果]( "春季必吃的一些養生纖體水果 春季應該吃的一些養生纖體水果")
- 春季必吃的一些養生纖體水果：1、嶺南果王：中醫認為，木瓜性味微酸，歸肝、脾經，可通絡舒筋，治療肢體腫痛，解酒毒、消食化滯。其含木瓜還原糖、齊墩果酸、維生素C、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外還含有多種氨基酸以及礦物質，據分析，半個中等大小的木瓜可以提供成年人一天維生素C的...
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![大同必吃美食 來山西大同必吃的5大美食]( "大同必吃美食 來山西大同必吃的5大美食")
- 1、莜麪栲栳栳，這個是一種非常常見的粗糧了，吃了對身體非常的好，口感是滑溜溜的，再搭配好的蘸料，可是非常的美味啊，這樣的粗糧可是不多見啊！2、炸油糕，這個可是山西大同人過年和過節時候最喜歡吃的了，只要你去山西做客，就一定會吃到熱乎乎的炸油糕，口感脆脆的，裏面還有餡，可以分菜餡還...
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![必吃的台灣小吃大全有哪些 必吃的台灣小吃推薦]( "必吃的台灣小吃大全有哪些 必吃的台灣小吃推薦")
- 1、大腸包小腸。大腸包小腸是台灣相當普遍的小吃，炭火燒烤的大腸外皮微酥，肉餡米粒飽滿，夾上風味絕佳的香腸，鋪上酸菜、小黃瓜、薑片與菜脯蛋等小菜，一口咬下肉汁四溢，滿嘴的美味。而這麼有特色的傳統小吃，在東海夜市就能找到。位於東海大學西門町的官之霖大腸包小腸，是東海夜市...
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![興化有哪些特色小吃 去興華必吃的小吃有哪些]( "興化有哪些特色小吃 去興華必吃的小吃有哪些")
- 1、油炸臭乾兒。油炸臭乾兒濃郁的香味瀰漫在周圍的空氣中，讓人未謀其面，先聞其香。吃到嘴裏，辣椒、油炸和豆腐的香味、臭乾的臭味和在一起，隨着輕輕一咬，外皮脆脆的，裏面嫩嫩的，熱氣將這些味道激發出來，真是應了興化人的話，生臭熟香。2、油墩子。油墩子分為兩種，素菜餡又稱蘿蔔絲餅...
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![新加坡有哪些有名小吃 新加坡必吃美食盤點]( "新加坡有哪些有名小吃 新加坡必吃美食盤點")
- 1、咖椰土司，新加坡人最喜愛的早餐，塗抹上用雞蛋、糖、椰漿以及香蘭香料製作而成的一種當地調味醬，再配上半生熟蛋、略加少許黑醬油和白胡椒，美味的雞蛋與誘人的香酥甜咖椰吐司相得益彰，美好的一天便開始了。2、拉茶，新加坡民間招牌飲料，它所使用的康乃馨牌煉乳是新加坡的知名產...
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![春天有什麼野菜啊 盤點春天必吃的8種野菜]( "春天有什麼野菜啊 盤點春天必吃的8種野菜")
- 1、蕨菜，吃起來不僅鮮嫩滑爽，而且營養價值很高。富含多種維生素和礦物質，享有山菜之王的美譽。藥理實驗結果表明，蕨菜味甘性寒，入藥有解毒、清熱、潤腸、降氣、化痰等功效。經常食用可治療高血壓、頭暈失眠、子宮出血、慢性關節炎等症，對流感也有防作用。蕨菜的食法很多，滷、爆...
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![廊坊十大必吃美食 到廊坊一定要吃的10大美食]( "廊坊十大必吃美食 到廊坊一定要吃的10大美食")
- 1、薛家窩頭，薛家窩頭是雜糧美食中的佼佼者，你不會想到窩頭都能成為特色吧，以前是宮廷貢品，歷史已經有100多年了，使用獨特的配方，口味香甜、口感綿軟、營養還很豐富，主要以綠色、健康的糜子米、黃豆為主要原料，無公害哦。2、邢營臭豆腐，邢營臭豆腐雖然不如長沙臭豆腐出名，但也不是...
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![孕婦吃哪些水果好 孕婦必吃的水果介紹]( "孕婦吃哪些水果好 孕婦必吃的水果介紹")
- 1、孕早期：蘋果、葡萄、香蕉、西柚孕早期是胎兒發育不穩定的時期，建議孕媽們主要以中性的水果為主，如香蕉、蘋果和葡萄。這個階段主要補充葉酸、鈣、鐵等營養物質，保證胎兒的神經發育。2、孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子到了孕中期，胎兒需要更多的營養物質，這時候孕媽可以多吃...
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![哈爾濱必吃美食攻略 推薦10款哈爾濱必吃美食]( "哈爾濱必吃美食攻略 推薦10款哈爾濱必吃美食")
- 1、松仁小肚，松仁小肚是哈爾濱的特色傳統名菜，它色澤紅潤，清香四溢，入口爽利，極易咀嚼，吃在嘴裏也特別的爽口。2、風味口條，風味口條是哈爾濱有着百年曆史的名菜，也是正陽樓的名產美食之一，這道美味小吃聞起來就芳香四溢，吃起來更是別有一番滋味。3、老鼎豐月餅，老鼎豐是哈爾濱的老...
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![女性冬季必吃 女性冬季必吃東西]( "女性冬季必吃 女性冬季必吃東西")
- 1、冬季飲食養生的基本原則應該是以“藏熱量”為主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鵝肉、鴨肉、蘿蔔、核桃、栗子、白薯等。2、同時，還要遵循“少食鹹，多食苦”的原則：冬季為腎經旺盛之時，而腎主鹹，心主苦，當鹹味吃多了，就會使本來就偏亢的腎水更亢，從而使心陽的力量減弱。所...
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![春節必吃的10種食物 過年吃的食物介紹]( "春節必吃的10種食物 過年吃的食物介紹")
- 1、春節是中國最大的節日，所謂無餃不成年，過年的餃子可是規矩多多。每到除夕上午，家家户户砰砰咚咚地便開始剁餡，有時候還會在一鍋餃子內挑幾個“幸運餃”包上硬幣或者花生，吃到的人寓意着一年都會。2、湯圓，因它“飄”在碗裏，像是一輪明月掛在天邊，象徵團圓吉利之意，主要是南方人...
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![春節必吃的食物有哪些2021 牛年過年一定要吃的食物簡介]( "春節必吃的食物有哪些2021 牛年過年一定要吃的食物簡介")
- 1、餃子。俗話説的好“好吃不過餃子”，餃子是我國的傳統食物之一，從出現到至今已經有1800多年的歷史了，有着非常好的寓意“更歲交子,團圓福祿”，過年時大家包餃子喜歡在裏面放一枚硬幣，作為一個彩頭，寓意來年也能吉祥如意。2、年糕。年糕是用糯米蒸制而成的一種糕點，是我國傳統...
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![冬至養生4要3不要3必吃 冬至養生4要3不要3必吃是什麼]( "冬至養生4要3不要3必吃 冬至養生4要3不要3必吃是什麼")
- 1、冬季過後養生最好要做到四件事：要關節注意保暖。天氣寒冷，手上的關節，腳上的關節都暴露在外面，本來關節處就沒有多少脂肪保暖，暴露在外面更容易被凍傷，出現關節炎就不美了。尤其是手上關鍵，洗菜最好用熱水；要早睡晚起。冬天的時候人體的更需要調節，好的睡眠必不可少，所以早睡晚...
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![陝西過年必吃的 陝西過年必吃的食物推薦]( "陝西過年必吃的 陝西過年必吃的食物推薦")
- 1、炸麻葉子：麻葉子在有些陝西人家裏又叫“果子”，製作工藝比較簡單，吃起來口感酥脆，鹹淡適中，這可是陝西人逢年過節不可或缺的傳統小吃。2、蒸花饃：在陝西關中地區，一般臘月二十七到二十九就要蒸饃了，一籠一籠地壘起來十分壯觀，用來送人的叫“禮饃”，用手將麪糰揉、搓、捏，再用剪刀...
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秀美範
