![馬蘭頭煮水功效]( "馬蘭頭煮水功效")
- 馬蘭頭煮水主要功效有以下幾點：1.清熱解毒：馬蘭頭具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內的熱毒素，減輕皮膚炎症和瘙癢等症狀。2.利尿消腫：馬蘭頭煮水可以促使身體排尿，有利於消除體內多餘的水分和毒素，減輕浮腫和水腫。3.改善消化：馬蘭頭具有促進胃腸蠕動的作用，可以幫助消化系統順...
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![春筍馬蘭頭怎麼做 馬蘭頭炒春筍的做法分享]( "春筍馬蘭頭怎麼做 馬蘭頭炒春筍的做法分享")
- 1、主料：馬蘭頭適量、春筍適量。2、調料：食鹽少許、白砂糖少許。3、做法：（1）馬蘭頭洗淨略改刀，春筍去外皮老根，先切片再切細絲。（2）炒鍋坐爐上，旺火熱油，先倒入筍絲煸炒過油至軟癟，筍絲和馬蘭頭耗油較平常菜要多些，油量要多些。（3）加鹽和糖煸炒均勻。（4）倒入馬蘭頭快速煸炒，即可起鍋。...
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![涼拌馬蘭頭的家常做法 涼拌馬蘭頭怎麼做]( "涼拌馬蘭頭的家常做法 涼拌馬蘭頭怎麼做")
- 1、主料：馬蘭頭250克。2、輔料：食鹽少許、麻油少許、味精少許。3、馬蘭頭半斤。4、水燒開，馬蘭頭倒入，然後立即撈起，瀝乾。5、在少油的鍋裏炒一下，放點鹽，味精，麻油拌勻。6、將馬蘭頭切細。7、裝到小碗裏，壓實，倒扣在盤中即可。...
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![香乾馬蘭頭的家常做法 香乾馬蘭頭怎麼做]( "香乾馬蘭頭的家常做法 香乾馬蘭頭怎麼做")
- 1、馬蘭頭1斤，適量香油和花生碎，適量鹽和糖，香乾200g。2、將馬蘭頭摘洗乾淨,鍋中燒熱水後焯一下,然後撈出來,瀝乾水分。3、將香乾放入熱水中焯一下,時間不要太久,撈出後,切成小丁,將花生碾碎,放置一邊。4、瀝乾水分的馬蘭頭剁碎,將香乾和花生碎倒進去,加入鹽和糖攪拌均勻,最...
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![馬蘭頭怎麼做好吃]( "馬蘭頭怎麼做好吃")
- 馬蘭頭是一道口感鮮嫩、清香可口的時令菜餚，下面是一種簡單易行的馬蘭頭的做法，希望能幫到你：材料：-新鮮馬蘭頭-大蒜適量-姜適量-鹽適量-食用油適量步驟：1.先將馬蘭頭摘下來，清洗乾淨，把馬蘭頭切成約5釐米長的段，然後過水焯一下，放入盆中備用。2.準備大蒜和姜，將它們切成末備用。3....
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![馬蘭頭可以生吃嗎 馬蘭頭吃法介紹]( "馬蘭頭可以生吃嗎 馬蘭頭吃法介紹")
- 1、馬蘭頭不建議生吃，因為馬蘭頭是野菜，在生長中會沾染很多雜物，需要焯水後再食用，因此不建議直接生吃。2、馬蘭頭炒雞蛋：首先將馬蘭頭加入清水中浸泡30分鐘左右後撈出洗淨待用;鍋中燒熱水加入適量的食用油和食鹽攪拌均勻後，將馬蘭頭加入焯水後過冷水待用;雞蛋打散後攪拌成蛋液...
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![馬蘭頭拌香乾的做法 香乾馬蘭頭怎麼做]( "馬蘭頭拌香乾的做法 香乾馬蘭頭怎麼做")
- 1、食材：馬蘭頭1斤，豆腐乾3片，筍1個。2、馬蘭頭挑乾淨，沖洗乾淨。3、竹筍剝殼、削乾淨，綽水稍微煮就一點撩出。4、煮一鍋水，滾開後下豆乾燙一下撩出。再燙馬蘭頭。一下子就好，不要滾久。5、材料都切末，放在一個大碗裏，加2勺生抽、1勺糖、一勺麻油，拌勻裝盤冷食。6、馬蘭頭最解熱毒，...
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![馬蘭頭怎麼做好吃 製作的步驟是怎樣的]( "馬蘭頭怎麼做好吃 製作的步驟是怎樣的")
- 1、在準備好的馬蘭頭中加入20克鹽殺菌，加入清水浸泡。2、把100克豆腐放入鍋中，加水漫過豆腐。3、蓋上鍋蓋煮開。4、把豆腐撈出備用。5、鍋內重新加水，水燒開後放入馬蘭頭。6、把切好的馬蘭頭擠幹水分。7、和豆腐放到一起，加10克鹽、10克胡椒粉，用手充分抓捏。8、之後淋入30克...
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![馬蘭頭幹怎麼燒 馬蘭頭乾的做法]( "馬蘭頭幹怎麼燒 馬蘭頭乾的做法")
- 1、材料：馬蘭頭500克，豆腐乾200克，糖10克，生抽5毫升，鹽20克，麻油20毫升。2、在鍋裏面倒入適量的熱水，將馬蘭頭燙熟了，不要太熟了，然後將馬蘭頭切細了，越細碎越好。3、然後就是將豆腐乾焯水，切成細條，所以我們在做這道菜的時候刀工是非常的關鍵的，如果不能夠將馬蘭頭和豆腐乾切細了，就是...
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![清炒馬蘭頭的做法 清炒馬蘭頭怎麼做]( "清炒馬蘭頭的做法 清炒馬蘭頭怎麼做")
- 1、原料：馬蘭頭、蒜頭。調料：食用油、麻油、白糖、鹽、味精。2、蒜頭去皮拍成碎末，將馬蘭頭去雜洗淨，入沸水鍋焯一下，撈出瀝乾（清炒不須用手擠水）。3、油鍋燒熱，放蒜末煸香，倒入馬蘭頭炒。4、加白糖、鹽調味。5、最後放味精、麻油拌勻，即可出鍋。...
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![胃不好能吃馬蘭頭嗎 胃不好能不能吃馬蘭頭]( "胃不好能吃馬蘭頭嗎 胃不好能不能吃馬蘭頭")
- 1、視情況而定。2、胃不好的原因有很多種，如果是因為胃動力不足所引起的腹痛腹脹、消化不良，那麼是可以適當地吃一些馬蘭頭的，因為馬蘭頭中含有較多的纖維素，因此在一定程度上可以起到改善症狀的作用。3、但如果是因為體內寒氣過重而引起的胃部不適，那麼建議最好不要吃馬蘭頭，...
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![香乾馬蘭頭的做法 香乾馬蘭頭的做法簡單介紹]( "香乾馬蘭頭的做法 香乾馬蘭頭的做法簡單介紹")
- 1、材料：馬蘭頭450克，香乾50克，鹽、白糖、麻油各適量。2、馬蘭頭擇去根部和老葉子，用水沖洗乾淨瀝乾水。3、鍋中放入適量水煮開，放入香乾焯燙後取出備用，在沸水中放入一小勺鹽，放入馬蘭頭焯燙一分鐘後取出，放在涼開水中沖涼後擠去馬蘭頭中的汁水。4、將馬蘭頭切碎，同樣將香乾切成...
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![馬蘭頭是什麼菜 馬蘭頭簡介]( "馬蘭頭是什麼菜 馬蘭頭簡介")
- 1、馬蘭頭是一種菊科馬蘭屬的植物，它又名紅梗菜，但也有一些是青梗的，也有一些地方叫它雞兒菜。2、馬蘭頭）菊科、菊屬草本植物，基本類分兩種，野生和人工種植。原產亞洲南部及東部。中國各地極為常見，以長江流域分佈較廣。3、馬蘭頭適應性廣，抗寒耐熱力很強，對光照要求不嚴，在32℃高...
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![涼拌馬蘭頭做法 涼拌馬蘭頭的烹飪技巧分享]( "涼拌馬蘭頭做法 涼拌馬蘭頭的烹飪技巧分享")
- 1、用料：馬蘭頭200克、香油2勺、鮮醬油2勺、白糖1勺、醋1勺、剁椒1勺。2、做法：（1）馬蘭頭洗乾淨。（2）將馬蘭頭放鍋裏煮開，變軟即成。（3）馬蘭頭撈出瀝水裝盤。（4）製作調料：2勺鮮醬油、2勺香油、1勺白醋、1勺白糖、1勺剁椒。（5）將調料倒入拌勻，剁椒是鹹的，不夠鹹加少些鹽。（6）非常簡單，好吃營...
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![馬蘭頭什麼季節吃 馬蘭頭哪個季節食用比較好]( "馬蘭頭什麼季節吃 馬蘭頭哪個季節食用比較好")
- 1、馬蘭頭初春時節吃比較好，如果想要吃到口感正宗的馬蘭頭最好是三月初到四月這段時間。2、每年的野生馬蘭頭都是在三月初開始上市，這個時節，氣温漸漸回升，此時的馬蘭頭口感最為鮮嫩，然後越往後變得越老了，一直可以吃到4月份，5月份以後的馬蘭頭就不再適合食用了。過了清明後，氣温...
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![馬蘭頭包子的家常做法 馬蘭頭包子的家常做法介紹]( "馬蘭頭包子的家常做法 馬蘭頭包子的家常做法介紹")
- 1、餡料：馬蘭頭、香乾丁、筍丁、香菇丁。2、包子皮材料：中粉250克水120克酵母3克鹽2克油5克3、先製作餡料：馬蘭頭洗淨瀝水；4、用水淖熟後，用清水淋洗，再用力擠揉，揉出泡沫；5、切成小段；6、加入香乾丁、筍丁、香菇丁；7、加入鹽、味精、香油攪拌均勻，餡料製作完成；8、包子皮材料揉至三...
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![馬蘭頭和蝦能一起吃嗎 馬蘭頭和蝦能不能一起吃]( "馬蘭頭和蝦能一起吃嗎 馬蘭頭和蝦能不能一起吃")
- 1、馬蘭頭能和蝦一起吃。2、馬蘭頭和蝦一起吃不會出現互相沖突的情況。這兩種食物一起吃可以起到清熱解毒的作用，具有一定的涼血止血的功效，而且還可以利尿消腫。能夠補充身體內的礦物素和維生素，而且還可以補充身體內的胡蘿蔔，含有身體內所需要的氨基酸，能夠起到明目的功效。...
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![馬蘭頭的功效與作用禁忌 馬蘭頭的功效與作用禁忌是什麼]( "馬蘭頭的功效與作用禁忌 馬蘭頭的功效與作用禁忌是什麼")
- 1、馬頭蘭具有清熱解毒，活血化瘀，消腫止痛，消炎殺菌，防癌抗癌的功效。含有維生素，胡蘿蔔素，氨基酸。2、治療癰瘡腫毒，吐血，痢疾，崩漏，咳嗽，感冒發燒等。對急性咽炎，慢性扁桃體炎，流行性腮腺炎，感染性肝炎，肝腹水，肝硬化，腸炎，女性月經不調，經期腹痛，乳腺炎，外陰瘙癢，白帶異味，盆腔炎，子宮內膜炎有...
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![馬蘭頭涼性還是熱性 馬蘭頭是什麼性質]( "馬蘭頭涼性還是熱性 馬蘭頭是什麼性質")
- 1、馬蘭頭是涼性。2、馬蘭頭性質偏涼性，屬於菊科馬蘭屬多年生的草本植物，有紅梗和青梗兩種，常常生長於路邊、田野以及山坡上，食用後可以有效地降低體內的熱氣，對人體來説具有清熱解毒、涼血止血的作用。3、因為馬蘭頭的性質偏涼性，因此在吃馬蘭頭的時候一定要適量食用，以免食用...
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![馬蘭頭種植方法 馬蘭頭如何種植呢]( "馬蘭頭種植方法 馬蘭頭如何種植呢")
- 1、播種與分根繁殖。馬蘭頭播種前施入適量的有機肥作基肥，在立春後播種，採用撒播，種子應撒播均勻，不宜過密。生產上多采用分根繁殖。選擇地勢高燥、排灌方便、土質好的地塊種植。每畝施有機肥2500公斤、複合肥50公斤，全耕層深施。整地並築成深溝高畦，畦寬130～150釐米，在畦面上橫...
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![馬蘭頭怎麼炒 馬蘭頭如何炒]( "馬蘭頭怎麼炒 馬蘭頭如何炒")
- 1、馬蘭頭拌香乾。馬蘭頭拌香乾，特別好吃，在製作時需要準備新鮮馬蘭頭400克，五香豆腐乾兩塊，食用油油適量，胡蘿蔔120克，麻油適量，鹽和糖以及胡椒粉、雞精，各適量準備一些；把準備好的馬蘭頭和豆乾兒，全部用清水洗淨，切成小丁以後，放在沸水中焯熟，取出以後控幹水分，加入準備好的麻油和食...
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![馬蘭頭圖片功效與作用 馬蘭頭怎麼用]( "馬蘭頭圖片功效與作用 馬蘭頭怎麼用")
- 1、馬蘭頭能止血。馬蘭頭能清熱解毒，也能涼血止血，平時可以用於人類吐血和衄血等症的治療，在治療的時候，可以把新鮮的馬蘭頭搗碎取出汁液，加温水調服，也可以把馬蘭頭與青殼鴨蛋一起煮制，煮好以後吃蛋喝湯也能起到良好的止血作用。2、馬蘭頭能治肝炎和氣管炎。馬蘭頭有出色的消炎...
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![馬蘭頭種植注意事項 馬蘭頭的正確種植方法是什麼]( "馬蘭頭種植注意事項 馬蘭頭的正確種植方法是什麼")
- 1、種植方法馬蘭的繁殖方法分種子繁殖和分株繁殖兩種。種子繁殖因採種困難、出苗率極低一般不採用。用分株繁殖(營養繁殖)法不僅方法簡便易行，成本低，成活率高，而且當年採種栽植，當年就可採收，管理得法，當年就能收回成本且略有盈餘。方法是：9月份在野外(如田頭地角、溝渠兩沿、...
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![馬蘭頭的營養價值 馬蘭頭有什麼營養]( "馬蘭頭的營養價值 馬蘭頭有什麼營養")
- 1、每100克馬蘭嫩莖葉含鈣145毫克，磷69毫克，鐵6.2毫克，胡蘿蔔素31.S毫克，煙酸25毫克，維生素C36毫克。其中硒、鋅、鎂、鈣含量很豐富。全草含揮發油約0123%，油中含乙酸龍腦脂、甲酸龍腦脂、酚類、二聚戊烯、辛酸、倍半烯、倍半萜醇等。2、馬蘭頭鉀含量是普通蔬菜的20倍，與一般蔬...
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![清炒馬蘭頭怎麼做好吃 清炒馬蘭頭的烹飪方法]( "清炒馬蘭頭怎麼做好吃 清炒馬蘭頭的烹飪方法")
- 1、材料：馬蘭頭400克，蒜頭，食用油，麻油，白糖，鹽，味精。2、蒜頭去皮拍成碎末，將馬蘭頭去雜洗淨，入沸水鍋焯一下，撈出瀝乾（清炒不須用手擠水）。3、油鍋燒熱，放蒜末煸香，倒入馬蘭頭炒。4、加白糖、鹽調味。5、最後放味精、麻油拌勻，即可出鍋。...
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秀美範
