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有關芡實的知識大全

扁豆芡實薏米骨湯最正宗的做法 扁豆芡實薏米骨湯最正宗的做法介紹
新鮮芡實煮糖水怎麼做 新鮮芡實煮糖水如何製作美味好吃

  • 新鮮芡實煮糖水怎麼做 新鮮芡實煮糖水如何製作美味好吃

  • 1、材料：新鮮芡實，冰糖各100克，桂圓肉10克，新鮮百合50克。2、做法：將新鮮百合撕開，洗淨。芡實洗淨泡軟待用。3、將芡實，桂圓肉，冰糖連同800克清水一同放入砂鍋中，開大火煮沸。4、再放入新鮮百合煮10分鐘，倒出晾温即成。5、特點：色澤清澈，清香甘甜，健脾止瀉，補腎澀精。...
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女性吃芡實有什麼好處 快來了解一下

  • 女性吃芡實有什麼好處 快來了解一下

  • 1、延緩衰老。平時多吃一些芡實能延緩身體衰老，因為芡實這種食材中不但含有豐富的澱粉，它還含有豐富的蛋白質和多種礦物質與維生素，這些物質完全可以滿足女人身體內細胞，但現實對於不同營養的需要，能加快身體代謝提高身體細胞活性，能延緩身體衰老。2、預防癌症。癌症是現代人類...
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芡實怎麼做好吃 芡實好吃做法

  • 芡實怎麼做好吃 芡實好吃做法

  • 1、首先把銀耳事先用冷水泡開，去掉黃蒂，撕成碎朵2、芡實、薏仁泡水1小時以上洗乾淨。3、洗乾淨後，加上銀耳，入鍋。大火煮開後，轉小火煮1.5到兩小時。4、關火前10分鐘加入適量冰糖。5、枸杞入鍋關火燜一下即可。...
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茯苓芡實薏米紅豆粥比例做法 茯苓芡實薏米紅豆粥比例是多少和製作方法

  • 茯苓芡實薏米紅豆粥比例做法 茯苓芡實薏米紅豆粥比例是多少和製作方法

  • 1、茯苓芡實薏米紅豆粥比例1：1:2:2。2、準備好食材。需要的食材有糯米、芡實、薏米、茯苓和冰糖。3、把芡實、薏米、茯苓淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮。4、糯米洗淨。5、把泡好的食材倒入電壓鍋內膽5、在加入糯米。6、加入冰糖。7、加適量的...
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吃芡實會上火嗎 吃芡實會不會上火

  • 吃芡實會上火嗎 吃芡實會不會上火

  • 1、芡實適量食用不會。2、芡實不僅含有豐富的營養物質，還能起到一定的藥效，中醫認為常食芡實能夠補腎、健脾、止瀉、安神，對於尿頻、遺精、滑精、白濁、帶下、泄瀉、失眠等症狀均有較好療效。一般來説，芡實的常用量在8~12克，也可根據個人體質增減用量。...
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赤小豆芡實紅薏米茶經期能喝嗎 赤小豆芡實紅薏米茶經期是否能喝

  • 赤小豆芡實紅薏米茶經期能喝嗎 赤小豆芡實紅薏米茶經期是否能喝

  • 1、赤小豆芡實紅薏米茶是否能喝主要看自己的身體體質。2、如果月經量比較多的話建議不要喝，因為薏米有活血的作用，很有可能會引起經量增多，但是在近期最好還是不要喝，畢竟薏米屬於涼性的食物，喝了對身體不是很好，月經期間可以多吃温熱的食物，同時也要注意腹部的保暖，避免受涼出現...
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芡實煮多久會熟 芡實煮多長時間會熟

  • 芡實煮多久會熟 芡實煮多長時間會熟

  • 1、芡實煮15分鐘至20分鐘熟。2、新鮮的芡實含有水分比較高，比較容易煮熟，鍋中水開以後，蓋上蓋子煮15分鐘至20分鐘即可。乾製的芡實比較堅硬，在煮之前需要提前浸泡1至2個小時，這樣會便於煮熟。芡實可以搭配白糖、龍眼、紅豆、紅棗、花生、桂圓、蓮子、百合、椰汁等食材同煮。...
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花旗參煲雞湯放芡實可以嗎 放芡實在花旗參煲的雞湯裏可以嗎

  • 花旗參煲雞湯放芡實可以嗎 放芡實在花旗參煲的雞湯裏可以嗎

  • 1、花旗參煲雞湯可以放芡實。原料：芡實100克，西洋參5克，雞1只（重約750克），葱花10克，生薑絲8克，精鹽10克，黃酒10毫升，大茴香、小茴香各1克。2、將雞宰殺後處理乾淨。西洋參、芡實洗淨，放入雞腹中備用。沙鍋中放水適量，放入雞，加葱花、生薑絲、精鹽、大茴香、小茴香、黃酒等調味，大火燒開...
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芡實和小米能一起煮嗎 大家可以瞭解一下

  • 芡實和小米能一起煮嗎 大家可以瞭解一下

  • 1、可以一起吃的。2、小米營養價值高，營養全面均衡，主要含有碳水化合物、蛋白質及氨基酸、脂肪及脂肪酸、維生素、礦物質等。3、芡實，中藥名。為睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb.的乾燥成熟種仁。分佈於從黑龍江至雲南、廣東等地。具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效。常用...
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幹雞頭米怎麼泡發 芡實怎麼泡

  • 幹雞頭米怎麼泡發 芡實怎麼泡

  • 1、幹芡實要泡三個小時左右，如果是鮮芡實，本身就是軟的，直接煮就行。2、芡實是生水生草本植物，是藥食兩用藥材。芡實味甘，性平，無毒，功能有滋養強精，收斂，具鎮靜作用。芡實具有固腎澀精，補脾止泄，利水滲濕等功效。治遺精，淋濁，帶下，小便不禁，泄瀉，痢疾，着痺。3、芡實含有蛋白質、鈣、磷、...
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薏米芡實紅豆湯的做法

  • 薏米芡實紅豆湯的做法

  • 薏米芡實紅豆湯是一道清熱解毒的湯品，適合夏季或經常上火的人食用。以下是製作薏米芡實紅豆湯的做法：所需食材：-薏米50克-芡實50克-紅豆50克-冰糖適量步驟：1.將薏米、芡實和紅豆分別洗淨，放入盆中浸泡約1小時。2.將泡好的薏米、芡實和紅豆放入燉盅或砂鍋中，加入足夠的水，淹沒所...
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薏米紅豆芡實怎麼煮才好吃

  • 薏米紅豆芡實怎麼煮才好吃

  • 薏米紅豆芡實是一道營養美味的湯品，下面是具體的烹飪方法：材料：薏米、紅豆、芡實、水、冰糖、枸杞子。做法：1.將薏米、紅豆、芡實分別清洗乾淨，泡水約兩小時，以便煮得更加容易爛熟。2.將泡好的薏米、紅豆、芡實倒入燉盅或湯鍋中，加入適量的清水。3.開火煮沸後轉小火，燉煮約一小時...
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芡實炒熟好還是生的好 芡實炒熟好還是生的比較好

  • 芡實炒熟好還是生的好 芡實炒熟好還是生的比較好

  • 1、芡實並不能確定是炒熟的還是生的比較好,因為芡實生的和熟的功效是不相同的,因此也需要根據自身的情況選擇是生芡實還是熟芡實。2、生芡實一般可以起到補腎的作用,而且還有助於健脾開胃,熟芡實通常可以起到補脾止瀉的作用,但是芡實屬於一種比較難以消化的食物,因此儘量...
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紅豆薏米芡實茶的做法

  • 紅豆薏米芡實茶的做法

  • 材料：紅豆、薏米、芡實、冰糖、水做法：1.將紅豆、薏米和芡實放入碗中，加上清水浸泡30分鐘；2.將浸泡後的紅豆、薏米和芡實放入鍋中，加水燒開；3.將火調至小火，繼續煮煮30分鐘至40分鐘，直到紅豆、薏米和芡實都變軟；4.加入適量的冰糖，然後繼續煮10分鐘，直到糖完全溶解；5.用濾網過濾掉豆子...
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山藥薏米芡實紅棗粥 怎麼做山藥薏米芡實紅棗粥

  • 山藥薏米芡實紅棗粥 怎麼做山藥薏米芡實紅棗粥

  • 1、主料薏米一百克，稻米一百克，山藥二百克，輔料棗幹十五克，調料冰糖二十克，蜂蜜十五克；大米薏米，紅棗分別洗淨；大米用水浸泡三十分鐘，薏米用水浸泡兩小時；長山藥洗淨，去皮，切成長滾刀塊。2、鍋置火上，放入清水大米，薏米，中火煮開，改小火煮至黏稠；加入山藥塊和紅棗，熬煮二十分鐘；冰糖放入煮好...
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紅豆薏米芡實茶減肥嗎 紅豆薏米芡實茶是否可以減肥

  • 紅豆薏米芡實茶減肥嗎 紅豆薏米芡實茶是否可以減肥

  • 1、紅豆薏米芡實茶有一定的減肥效果，但如果想做到真正意義上的減肥，是需要管住嘴，邁開腿。2、同時多食用一些紅豆薏米芡實茶是有利的。因為薏米屬於膳食纖維高的食物，膳食纖維豐富的食物食用以後增加飽腹感、升糖指數又低，對於減肥的患者來説是非常有利的。...
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新鮮芡實如何長期保存 新鮮芡實怎麼保存

  • 新鮮芡實如何長期保存 新鮮芡實怎麼保存

  • 1、將新鮮的芡實用密封袋包好，放在冰箱冷藏室保存即可，但保存的時間不宜過久，最多可以存放一週。2、新鮮芡實也可以放在密封袋中，添加適量的清水，密封后放在冰箱冷凍保存，保存得當可以存放半年至一年的時間，吃的時候將冷凍的芡實煮熟即可。...
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芡實一次吃多少合適 芡實一次可以吃多少呢

  • 芡實一次吃多少合適 芡實一次可以吃多少呢

  • 1、芡實一天吃10-30粒是比較好的，但是也沒有確切的用量，可以根據自己身體狀態以及飲食量的大小來進行調節，通常一天吃10克左右就可以的。芡實有健脾補腎，益氣補中，防止衰老等功效。2、健脾補腎。芡實其含碳水化合物極為豐富，含脂肪很少，因而極容易被人體吸收。芡實可調整脾胃功...
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芡實淮山排骨湯的做法

  • 芡實淮山排骨湯的做法

  • 芡實淮山排骨湯是一道營養豐富的湯品，製作方法如下：材料：1.芡實：適量2.淮山：適量3.排骨：適量4.薑片：適量5.料酒：適量6.鹽：適量步驟：1.芡實和淮山洗淨，泡水浸泡30分鐘左右，使其變軟。2.排骨洗淨後切成小塊，用沸水焯水。3.取一個湯鍋，加入適量清水，放入排骨、薑片和料酒，大火煮沸後撇去浮沫...
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紅豆薏仁芡實湯的做法

  • 紅豆薏仁芡實湯的做法

  • 紅豆薏仁芡實湯是一道常見的養生湯品，製作方法如下：材料：-紅豆50克-薏仁30克-芡實20克-水1000毫升-冰糖適量步驟：1.將紅豆、薏仁和芡實分別洗淨，放入鍋中加入適量水浸泡30分鐘至1小時，泡發至變軟。2.將泡發好的紅豆、薏仁和芡實連同泡水一起放入燉盅或者砂鍋中。3.加入1000毫升...
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茯苓芡實薏米紅豆水的功效與作用 茯苓芡實薏米紅豆水的功效與作用有哪些

  • 茯苓芡實薏米紅豆水的功效與作用 茯苓芡實薏米紅豆水的功效與作用有哪些

  • 1、茯苓芡實薏米紅豆水的功效與作用，能夠有效的幫助補中益氣、祛濕降火的作用，其主要功效是能夠對於體內有濕氣所帶來的精神萎靡、消化不良、肝火旺盛等等具有一定的治療功效。2、而茯苓芡實薏米紅豆水也可以通過煲湯來飲用，或者是進行熬粥的時候放入一些，都是能夠起到很好的...
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紅豆薏米芡實茶泡完後可以吃嗎 下面為大家解答

  • 紅豆薏米芡實茶泡完後可以吃嗎 下面為大家解答

  • 1、可以吃的，吃了效果會更好。2、因為薏米主要作用是利水滲濕，脾胃的功效，同時薏米還有興奮子宮的作用，所以是不建議喝的。而小孩三歲以下腸胃還未發育健全，所以是不建議喝的。3、因為媽媽吃什麼，寶寶就吸收什麼，我們是建議三歲以後喝，寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，容易導致寶寶...
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芡實能不能一起煮湯

  • 芡實能不能一起煮湯

  • 芡實可以和其他材料一起煮湯。芡實有很多營養價值，含有豐富的纖維和維生素，對身體健康有益。它的口感獨特，可以增加湯的口感和香味。常見的芡實湯有芡實豬肚湯、芡實雞湯等，可以根據個人口味和偏好搭配其他食材煮湯。但需要注意的是，芡實有一定的澀味，建議先用開水泡發，再與其他...
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芡實的營養價值

  • 芡實的營養價值

  • 芡實，也稱為薏苡米或薏仁，是一種穀物，具有豐富的營養價值。以下是芡實的營養價值：1.蛋白質：芡實富含高質量的蛋白質，對於肌肉生長和修復非常重要。2.碳水化合物：芡實是一種低脂肪、高碳水化合物的食物，提供身體所需的能量。3.纖維：芡實富含膳食纖維，有助於促進消化系統的健康，減少便...
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