![桂圓肉煲湯的做法]( "桂圓肉煲湯的做法")
- 桂圓肉煲湯是一道以桂圓肉為主要食材的湯品，製作方法如下：材料：-桂圓肉：適量-豬瘦肉或雞肉：適量-枸杞：適量-紅棗：適量-紅薯或山藥：適量-淮山：適量-枸杞：適量-薏米：適量-薑片：適量-鹽：適量步驟：1.將豬瘦肉或雞肉切成小塊，用水焯水去血水備用。2.將桂圓肉用温水泡軟備用。3.將紅薯或山藥削...
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![乾的桂圓肉怎麼保存 如何挑選桂圓肉]( "乾的桂圓肉怎麼保存 如何挑選桂圓肉")
- 1、桂圓肉是新鮮龍眼肉曬乾或烘焙而來，故如想較長時間保存而不壞，首先購買的時候就要儘量挑選乾爽的成品，購買回來之後，因該放入密封性能好的樂扣樂扣保鮮盒、保鮮袋裏，存放在陰涼通風處，必要的時候可放入冰箱冷藏保存。2、挑選方法一看，先看它的外形。如果是選購帶殼桂圓肉，注意...
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![桂圓肉的功效與作用 你知道它的好處是什麼嗎]( "桂圓肉的功效與作用 你知道它的好處是什麼嗎")
- 桂圓，就是人們經常説的龍眼，它的果肉是白色的，可是裏面有着又黑又大的核，看起來就像“龍”的眼睛。新鮮的桂圓肉肉質很嫩滑，果汁很甜，大部分的人都喜歡吃。桂圓，就是人們常説的龍眼，龍眼假如不去殼不去核曬乾之後的叫做龍眼乾，去了核去了殼，只剩下果肉曬乾的就叫做桂圓肉。桂圓肉聞...
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![桂圓肉的食用方法 桂圓肉的食用方法介紹]( "桂圓肉的食用方法 桂圓肉的食用方法介紹")
- 1、桂圓肉30克，加水500毫升煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，白沙糖或紅糖適量稍煮片刻即可食用。可提神醒腦，為熬夜者之首選。2、桂圓肉20克，紅棗5--10顆(去核)，加水300毫升煮沸約10分鐘，加白沙糖適量稍煮片刻即可食用。對心悸不安、失眠者有較好作用。3、桂圓肉200克，加純正白酒500毫升，...
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![桂圓肉的功效與作用 它有這幾點營養價值]( "桂圓肉的功效與作用 它有這幾點營養價值")
- 桂圓肉因為含有大量有益人體健康的微量元素，而成為一味良藥。桂圓的功效是滋補強體，補心安神，養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容。在生活有很多用處，讓我們一起看看吧。很多朋友都喜歡吃桂圓肉，它含有非常豐富的糖分和營養物質，是中醫裏一味非常實用的藥材。它所具有的功效主要有滋補安...
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![桂圓肉的功效與作用 應該怎麼食用]( "桂圓肉的功效與作用 應該怎麼食用")
- 桂圓也叫作龍眼，是熱帶水果，性質燥熱。桂圓有三十多個品種，在台灣、雲南、福建、四川、貴州等地均有種植。桂圓可以直接剝了殼食用，也可以和各種食材一起熬製養生粥。桂圓也被人們稱為龍眼，這種水果和荔枝相似所以也被人們稱為亞荔枝。龍眼是典型的熱帶水果，在四川、雲南、貴州...
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![桂圓肉泡水喝的功效有哪些 改善身體別錯過]( "桂圓肉泡水喝的功效有哪些 改善身體別錯過")
- 提起桂圓，很多都能夠想到它那多汁甘甜的果肉。但是，桂圓肉卻是把桂圓所含的水份曬乾之後的產物，這樣的桂圓肉還會多汁好吃嗎？關於桂圓肉你又瞭解多少呢？很多人都很喜歡吃桂圓，但是卻並不知道桂圓肉是什麼東西。桂圓肉實際上就是桂圓的假種皮，簡單的來説就是桂圓的果肉曬乾之後的...
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![桂圓肉的適用人羣 桂圓肉的適用人羣有哪些]( "桂圓肉的適用人羣 桂圓肉的適用人羣有哪些")
- 1、工薪族:工作壓力太大、非常容易失眠或記憶力減退。2、學員:常經常熬夜、唸書精神損耗，多吃龍眼肉可提高記憶力，防止頭腦衰落有非常好的作用。3、減肥瘦身的人:怕減肥減錯地區(可能胸部縮小)大白天多吃龍眼肉，做到豐胸美乳的目地。4、失眠的人:有安神助眠補血補氣，豐富頭腦...
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![桂圓肉泡水喝的功效與作用 桂圓肉泡水喝的功效有哪些]( "桂圓肉泡水喝的功效與作用 桂圓肉泡水喝的功效有哪些")
- 1、能夠益氣補血，增強記憶力，桂圓肉泡水喝之後因為裏面含有豐富的葡萄糖，蔗糖，蛋白質，並且含鐵的量也比較高，因此能夠補血，並且能夠補充營養，增強記憶力。2、桂圓肉泡水能夠對腦細胞有好處，以能夠消解消除疲勞，安神定志，並且含有很多的微量元素，包括鐵元素、鉀元素等等都是有非常好的...
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![桂圓肉怎麼保鮮 儲存桂圓肉的技巧]( "桂圓肉怎麼保鮮 儲存桂圓肉的技巧")
- 1、新鮮桂圓肉：新鮮桂圓肉汁多味甜，放久了容易腐爛變質，建議將新鮮桂圓肉放入玻璃保鮮盒中保存，再放入冰箱低温冷藏，新鮮水果容易腐壞，儘快食用完比較好。2、風乾桂圓肉：已經風乾過的桂圓肉水分比濕桂圓肉要少得多，一般的保存方法是將幹桂圓肉放入保鮮盒或者保鮮袋中保存，然後放置...
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![桂圓肉怎麼吃效果好 教你健康的方法]( "桂圓肉怎麼吃效果好 教你健康的方法")
- 桂圓亦稱龍眼，是一種水果。性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。那知道怎麼吃效果才會好嗎？桂圓是龍眼的一種叫法，是有30多個品種，在中國的雲南、貴州、廣西、廣東、台灣、福建等地都有種植，其中廣東、福建...
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![桂圓肉怎麼吃最好 桂圓肉如何做最好吃]( "桂圓肉怎麼吃最好 桂圓肉如何做最好吃")
- 1、材料：雞肉400克，龍眼100克，枸杞子25克，鹽4克。2、雞肉洗淨，切塊，龍眼去殼，枸杞洗淨浸泡片刻。3、雞肉塊放入滾水中焯燙後撈出，衝淨後放入鍋中備用。4、將龍眼、枸杞一起放入鍋中，加適量水，用大火煮沸。5、然後再改小火慢燉30分鐘，加鹽調味即可。...
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![新鮮桂圓肉怎麼曬乾 桂圓乾怎麼曬]( "新鮮桂圓肉怎麼曬乾 桂圓乾怎麼曬")
- 1、原料：新鮮的桂圓2、方法：桂圓買回來是一串串的，所以要剪成一粒粒喲，小心不要剪破皮了，還要挑出一些好看的桂圓才行。3、清洗桂圓哈，將桂圓放入盤子裏洗，最好是用水龍頭直接沖洗。4、煮桂圓啦，燒熱水之後將桂圓放入鍋中煮1-2分鐘，就可以撈起了，這一步有利於後邊桂圓的曬乾。5、曬...
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![桂圓肉泡水的正確方法 桂圓肉怎麼泡水]( "桂圓肉泡水的正確方法 桂圓肉怎麼泡水")
- 1、玫瑰五朵,桂圓五顆,大棗三顆,紅棗一把,用刀子把大棗切成小塊,一起放在開水裏泡十分鐘就可以了。2、能起到養血補血,美容養顏的作用,特別適合女性飲用。但桂圓性熱,因此陰虛火旺的人不宜食用。而且一天不能吃太多,最好一天不超過10粒。...
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![桂圓肉的最佳吃法 這幾種都可]( "桂圓肉的最佳吃法 這幾種都可")
- 1、桂圓綠茶。做法：將桂圓去皮、去核、取肉；綠茶用熱水清洗一下，同桂圓肉一同放入容器中，用沸水沖泡即可。功效：對貧血、牙齒鬆動、氣虛、神經衰弱、身體疲勞等症狀有防治作用。2、桂圓紅棗茶。材料：乾紅棗250（去核後淨重），桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。做法：將紅棗洗淨後，...
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![桂圓肉怎麼吃 五種經典方法教給你]( "桂圓肉怎麼吃 五種經典方法教給你")
- 桂圓肉含有豐富的營養物質，它的作用和功效非常多。對於女性來説是很好的滋補食品，食用能起到補血養顏和豐胸的作用，但很多人不知道該如何食用，下面為大家介紹五種吃法。桂圓肉的藥用功效非常多，食用具有補血益元的作用。對於女性來説是非常經濟的補品，食用不僅能改善氣色而且還...
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![桂圓肉泡水後什麼顏色好看 桂圓肉泡水後的正常顏色]( "桂圓肉泡水後什麼顏色好看 桂圓肉泡水後的正常顏色")
- 1、桂圓肉被水泡過之後，水的顏色是清澈的，而且有點甜，桂圓肉的保質期是半年至1年，隨着時間的推移，顏色會慢慢從金黃色轉變成深黃色。2、桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者並不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。...
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![桂圓肉怎麼吃 用對方法可以更好地發揮功效]( "桂圓肉怎麼吃 用對方法可以更好地發揮功效")
- 桂圓，是一種熱帶水果，因為果實裏的種子是黑色而有光澤，種臍有白色的突起，就象漆黑的眼睛裏的一點眼白，仿似傳説中“龍”之眼，所以又有名字叫龍眼。桂圓，也就是龍眼的另一種叫法，有三十多個品種，在中國的雲南、貴州、廣西、廣東、台灣、福建等地都有種植，其中以廣東、福建的為多。新...
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![桂圓肉可以放冷凍室嗎 桂圓肉如何儲存]( "桂圓肉可以放冷凍室嗎 桂圓肉如何儲存")
- 1、可以放到冷凍室。2、冷凍室的温度一般為零下18度，在這個温度下酶和微生物的活性都會受到抑制，從而能夠儘可能地保持食物的營養和風味，並延長食物的保質時間，如果桂圓肉不能及時吃完的話是可以將其置於冷凍室中保存的。3、放在冷凍室中並不代表就不會變質，因為冷凍室中也有...
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![龍眼肉是桂圓肉嗎 龍眼肉是不是桂圓肉]( "龍眼肉是桂圓肉嗎 龍眼肉是不是桂圓肉")
- 1、龍眼肉就是桂圓肉，但龍眼肉曬乾之後才是桂圓肉，也有一些地區兩者稱呼沒有區別，桂圓是龍眼曬乾而後製成的果乾。2、龍眼果肉鮮滑多汁，味美甘甜，夏天冰鎮後更止渴解暑，曬乾成桂圓後，汁水少，但味道更甜，可以用來熬製湯水。...
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![桂圓肉保存方法 桂圓肉怎麼保存]( "桂圓肉保存方法 桂圓肉怎麼保存")
- 1、桂圓肉如果想長時間保存而不變質，首先購買的時候就應儘量挑選乾爽的成品，購買後，應放入密封性能好的保鮮盒、保鮮袋內，存放在陰涼通風處，必要的時候可放入冰箱內冷藏保存。2、桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳説中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜...
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![桂圓肉是白色的好還是褐色的好 桂圓肉是白色的好還是褐色的好解答]( "桂圓肉是白色的好還是褐色的好 桂圓肉是白色的好還是褐色的好解答")
- 1、各有各的好。2、新鮮的桂圓剝開后里面的果肉顏色是白色半透明狀的，而將桂圓肉曬乾後其顏色就變成了褐色，鮮桂圓在曬乾加工的過程中可能存在部分營養隨水分蒸發流失的情況，因此鮮桂圓肉相比於幹桂圓肉所攝入的營養會更完整效果也更好。3、但是桂圓肉糖分高食性偏温熱，吃鮮...
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![桂圓肉可以直接吃嗎 桂圓肉能不能直接吃]( "桂圓肉可以直接吃嗎 桂圓肉能不能直接吃")
- 1、桂圓肉可以直接吃，但需注意適量。2、桂圓肉是桂圓的果肉，其中含有豐富的維生素C、葡萄糖、蛋白質等營養物質，一般情況下，桂圓肉可以直接吃，能夠有效補充身體所需的營養成分，提高機體的免疫力和抗病能力。3、此外，也可以將其泡水喝或者煮粥喝，尤其在人體疲勞後食用，能夠迅速補充...
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![桂圓肉有什麼功效 桂圓肉的功效介紹]( "桂圓肉有什麼功效 桂圓肉的功效介紹")
- 1、安神。現在有越來越多的人有失眠的問題，晚上睡不着，白天起不來，會嚴重的降低生活以及工作質量，讓人們的身體出現問題。吃桂圓乾有着安神促睡眠的效果，所以如果大家長期被失眠的問題所困擾，不妨嘗試一下吃桂圓乾，慢慢的精神狀態會有很大的改善。2、提高記憶力。不知道大家的記...
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![桂圓肉的功效與作用 多吃龍眼身體健康]( "桂圓肉的功效與作用 多吃龍眼身體健康")
- 桂圓亦稱龍眼，是一種水果。性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。受到很多人的喜愛。桂圓，品種繁多，在我國具有很好的市場。一般在秋天成熟，被果農採摘，彙集到市場上售賣。由於它剝去外皮之後，內裏果肉顏色發...
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秀美範
