![打完籃球小腿骨頭疼是怎麼回事 試試這個治療方法]( "打完籃球小腿骨頭疼是怎麼回事 試試這個治療方法")
- 1、可能是由於在運動過程中過於劇烈，導致骨骼部位的軟組織受傷，或者肌肉受到拉傷所導致的。2、建議患者可以先塗抹一些藥物來進行相應的治療，如果症狀比較嚴重的話，還是建議患者要立即就醫。同時，在恢復期間一定要注意多休息。...
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![馮紹峯墜馬致腿骨斷裂 盤點娛樂圈的”拼命三郎“]( "馮紹峯墜馬致腿骨斷裂 盤點娛樂圈的”拼命三郎“")
- 不久前，有媒體曝出，馮紹峯在拍攝《西遊記之孫悟空三打白骨精》時，因墜馬導致重傷直接暈倒在現場。拍戲的意外是常有，但是很多原因也是明星太過拼命了不久前，有媒體曝出，馮紹峯在拍攝《西遊記之孫悟空三打白骨精》時，因墜馬導致重傷直接暈倒在現場。拍戲的意外是常有，但是很多原因...
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![山藥腿骨湯的做法]( "山藥腿骨湯的做法")
- 山藥腿骨湯的做法：材料：-500克豬腿骨-200克山藥-2片生薑-2個紅棗-適量鹽和胡椒粉步驟：1.將豬腿骨放入鍋中，加入足夠的水，煮沸後撇去浮沫。2.加入生薑片和紅棗，繼續煮沸後轉小火燉煮2小時，使豬腿骨的湯汁濃郁。3.在燉煮期間，將山藥去皮後切成適當的塊狀。4.將切好的山藥放入鍋中，繼...
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![腿骨湯的做法產婦]( "腿骨湯的做法產婦")
- 腿骨湯作為一道滋補湯品，對產婦恢復身體有一定的幫助。以下是腿骨湯的基本做法：材料：-500克豬腿骨-適量姜塊-適量葱段-適量鹽和胡椒粉步驟：1.豬腿骨清洗乾淨後，放入鍋中，加入足夠的水，煮開後撇去浮沫。2.添加一些姜塊和葱段，可以增加湯的香味。3.轉小火燉煮1-2小時，直到湯色變濃，味...
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![羊腿骨湯的做法大全]( "羊腿骨湯的做法大全")
- 羊腿骨湯是一道營養豐富的湯品，具有滋補身體、增強免疫力的作用。以下是羊腿骨湯的幾種常見做法：1.基本做法：材料：羊腿骨250克，薑片適量，葱段適量，鹽適量。步驟：1）將羊腿骨放入鍋中，加入適量的水，大火煮沸。2）撈出羊腿骨，洗淨血水。3）再次放入鍋中，加入適量水，薑片和葱段。4）大火煮沸後改...
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![腿骨湯怎麼燉好喝 腿骨湯如何燉好喝]( "腿骨湯怎麼燉好喝 腿骨湯如何燉好喝")
- 1、骨頭湯裏含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白,可以提供人體所需的鈣,尤其老人與小孩最為適合。燉骨頭湯的時候，加入幾滴白醋，因為醋能使骨頭裏的鈣、磷溶解到湯內；2、同時不要過早加鹽，因為鹽能使肉裏含的水分很快跑出來，會加快蛋白質的凝固，影響湯的味道。...
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![燉腿骨湯的做法]( "燉腿骨湯的做法")
- 燉腿骨湯是一道營養豐富的湯品，一般用豬腿骨或雞腿骨製作。下面是燉腿骨湯的基本做法：材料：-豬腿骨或雞腿骨：500克-薑片：適量-葱段：適量-料酒：適量-鹽：適量-黑胡椒粉：適量步驟：1.將豬腿骨或雞腿骨洗淨後放入開水中焯水，撇去浮沫，撈出備用。這一步可以去除骨頭上的血水和異味。2.另起...
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![腿骨怎麼做好吃 豬腿骨的做法]( "腿骨怎麼做好吃 豬腿骨的做法")
- 1、材料：豬腿骨適量、料酒，生薑，花椒、適量葱段，薑片，八角一個，香葉兩片，白芷一片，桂皮一小塊。2、豬腿骨提前用清水泡一小時，中間換幾次水。或者是涼水將腿骨下鍋，加料酒，生薑，花椒焯水，撇去血沫，再把骨頭用流動水洗乾淨。3、準備適量葱段，薑片，八角一個，香葉兩片，白芷一片，桂皮一小塊備用...
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![豬腿骨怎麼做不膩 豬腿骨做不膩的方法]( "豬腿骨怎麼做不膩 豬腿骨做不膩的方法")
- 1、第一步：先燒開一鍋水，放入棒子骨，焯水幾分鐘，將骨頭裏的血水煮出來，撈出來骨頭，倒掉水。2、第二步：在高壓鍋里加入冷水，放入老薑片，再放入焯過水的棒子骨，放點胡椒粉，很重要的一點就是加入幾滴白醋。3、第三步：用勺子按順時針方向攪動均勻，蓋上鍋蓋，用大火煮，當高壓鍋裏出氣了，先用大...
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![燉腿骨湯的做法大全]( "燉腿骨湯的做法大全")
- 燉腿骨湯是一道美味可口的湯品，下面是一份燉腿骨湯的做法大全：材料：-2磅豬腿骨-1個洋葱，切塊-2個胡蘿蔔，切塊-2個大土豆，切塊-2個大番茄，切塊-3瓣大蒜，切碎-2片姜，切片-1小把新鮮香菜，切碎-1小把新鮮香葱，切碎-1小把新鮮香葉，切碎-適量食鹽和胡椒粉步驟：1.將豬腿骨放入大鍋中，加入足夠...
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![豬腿骨怎麼做好吃 豬腿骨如何做好吃]( "豬腿骨怎麼做好吃 豬腿骨如何做好吃")
- 1、主料：豬大骨頭700克。2、輔料：薑絲5克、白蘿蔔1根、香葱3根、料酒10克、鹽2克、雞粉2克、耗油5克。3、姜切絲，白蘿蔔切塊。4、鍋中熱水，加入豬大骨頭，香葱，去腥去血沫。5、鍋中熱水，倒入豬大骨頭。6、加入白蘿蔔，薑絲，香葱，料酒，鹽，蠔油，雞粉。7、大火燉1.5個小時。...
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![剁豬腿骨竅門 剁豬腿骨的方法]( "剁豬腿骨竅門 剁豬腿骨的方法")
- 1、要砍骨頭、冰凍的豬蹄、排骨，最重要的是合適的工具。一把專業的砍骨刀，一塊厚實的木頭砧板。像大型的刀具，3斤多重，刀口特別鋒利，一刀下去骨頭就斷了。2、一些有關節的骨頭，要順着關節砍。3、砍下去，刀一定要垂直，否則骨頭砍不斷，還容易傷到手。4、用力均勻，用力過猛骨頭容易爆...
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![豬腿骨面做法 豬腿骨面怎麼做好吃]( "豬腿骨面做法 豬腿骨面怎麼做好吃")
- 1、豬腿骨浸泡去血水後洗淨瀝乾水分，木耳用冷水泡發後撕小朵，香葱切碎，姜切細絲，蒜切片。2、鍋熱適量的油，約7成熱時放入姜蒜爆香，倒入豬腿骨大火翻炒至變色後調入老抽、黃酒和蠔油繼續翻炒。3、注入沒過豬腿骨的沸水，放入高湯、糖，大火煮沸後轉中火煮30分鐘後加入木耳和鹽，繼續煮...
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![豬腿骨湯的做法大全]( "豬腿骨湯的做法大全")
- 豬腿骨湯是一道美味營養的湯品，下面是一份豬腿骨湯的做法大全：材料：-豬腿骨塊500克-姜塊3-4片-葱段2根-料酒2湯匙-鹽適量-黑胡椒粉適量-醋1茶匙-温水適量步驟：1.豬腿骨塊用清水洗淨，然後放入開水中焯水去血水，撈出備用。2.另起一鍋熱水，將焯過水的豬腿骨塊放入煮沸，煮約5分鐘。期...
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![用高壓鍋燉豬腿骨需要多久 高壓鍋燉豬腿骨多長時間能熟]( "用高壓鍋燉豬腿骨需要多久 高壓鍋燉豬腿骨多長時間能熟")
- 1、高壓鍋煮豬腿骨，一般25分鐘左右就可以了。2、先燒開一鍋水，放入棒子骨，焯水幾分鐘，將骨頭裏的血水煮出來，撈出來骨頭，倒掉水。在高壓鍋里加入冷水，放入老薑片，再放入焯過水的棒子骨，放點胡椒粉，很重要的一點就是加入幾滴白醋。用冷水燉湯，冷水要一定次性加足，冷水可以使肉外層的蛋...
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![清燉腿骨湯的做法]( "清燉腿骨湯的做法")
- 清燉腿骨湯是一道美味營養的湯品，下面是製作清燉腿骨湯的做法：材料：-腿骨500克-姜塊3片-白胡椒粉適量-鹽適量-清水適量步驟：1.將腿骨剁成小塊，放入鍋中加水煮沸，焯水去腥。撈出腿骨，用清水沖洗乾淨備用。2.鍋中加入適量清水，放入腿骨塊和薑片煮沸。然後轉小火燉煮2個小時，期間可以...
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![腿骨怎麼做好吃]( "腿骨怎麼做好吃")
- 菜品名稱：香煎腿骨所需材料：-腿骨：適量-大蒜：3-4瓣，剁碎-生薑：適量，切片-醬油：3大匙-料酒：1大匙-紅糖：1大匙-鹽：適量-辣椒粉（可選）：適量-食用油：適量步驟：1.將腿骨洗淨，用紙巾擦乾。2.在腿骨表面切幾刀，以便醃料更容易滲透。3.在一個大碗裏，將醬油、料酒、紅糖、鹽和辣椒粉混合均勻，然後將切...
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![醬腿骨怎麼做才好吃 好吃的醬腿骨怎麼做]( "醬腿骨怎麼做才好吃 好吃的醬腿骨怎麼做")
- 1、食材：棒骨4斤、老抽15毫升、冰糖15克、燉肉料20克、薑片10克、鹽10克。2、大骨頭先煮一遍水，把血沫煮出來，開鍋後8分鐘撈出沖涼水。3、準備好食材，燉排骨料我一直用這個牌子，味道特好。4、放入燉排骨料和薑片，把燉排骨料放到中間位置，稍微往下摁一下，讓骨頭壓着點，但不要靠着鍋...
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![雞腿骨的家常做法 雞腿骨家常的做法]( "雞腿骨的家常做法 雞腿骨家常的做法")
- 1、材料;雞腿骨3根、香菇3朵、食鹽適量、姜3片、小葱2棵。2、砂鍋內加入2大碗水，放入薑片和葱段。3、把雞骨沖洗一下放入砂鍋中。中火煮開後撇去浮沫，改小火加蓋燉上20分鐘左右。4、然後放入香菇，加入香菇再煮15分鐘即可。...
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![腿骨湯的做法都有什麼]( "腿骨湯的做法都有什麼")
- 腿骨湯是一道美味的湯類菜餚，以豬、牛、雞等動物的腿骨為主要材料，經過燉煮後製成。以下是幾種常見的腿骨湯的做法：1.紅燒腿骨湯：材料：豬腿骨500克、葱段適量、薑片適量、料酒適量、鹽適量、生抽適量、糖適量、雞精適量。做法：將腿骨焯水洗淨，瀝乾備用。熱鍋加油爆香葱姜，放入腿...
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![牛腿骨怎麼做來吃 牛腿骨具體有什麼做法]( "牛腿骨怎麼做來吃 牛腿骨具體有什麼做法")
- 1、小牛腿肉1000g、胡蘿蔔200g。將葱姜、八角、花椒、草果、小茴香放到紗布上做成料包。2、把帶骨肉切成塊，放入水中浸泡兩小時，中途要換水，胡蘿蔔洗淨切成滾刀塊備用。3、鍋裏放入冷水，加入帶骨牛肉，大火燒開，將肉焯水後撈出，將炒好水的肉骨放入壓力快鍋中。4、往鍋裏放入料包，...
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![牛腿骨怎樣做 牛腿骨怎麼做好吃]( "牛腿骨怎樣做 牛腿骨怎麼做好吃")
- 1、牛腿骨冷水下鍋焯水，水沸後再煮2-3分鐘，因為牛骨比較厚實，煮久些才能徹底去血水。2、電壓力鍋插上電源，逆時針旋轉解鎖扭扣，確保是解鎖狀態。3、再按下這個銀色按鈕就能開蓋。4、焯過水的牛腿骨洗淨，放入精鋼球釜內膽裏，加入水沒過牛腿骨，放入薑片。5、蓋上蓋子，確保扭好鎖鍵，用...
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![孕婦豬腿骨湯的做法]( "孕婦豬腿骨湯的做法")
- 孕婦豬腿骨湯的做法如下：材料：-豬腿骨500克-薑片-料酒-枸杞-黃豆-鹽適量步驟：1.將豬腿骨洗淨，放入開水中焯水，煮沸一分鐘後撈出。2.將煮沸的豬腿骨放入燉盅中，加入足夠的清水，放入薑片和適量的料酒。3.蓋上蓋子，將燉盅放入蒸鍋中，用中小火蒸煮4-5小時，直到豬腿骨肉變得十分酥爛。4....
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![冬瓜腿骨湯的做法]( "冬瓜腿骨湯的做法")
- 冬瓜腿骨湯是一道營養豐富的湯品，以下是一種常見的做法：所需食材：-冬瓜：適量-豬腿骨：適量-薑片：適量-料酒：適量-鹽：適量-水：適量步驟：1.將豬腿骨洗淨，放入冷水中煮沸，煮開後再焯水，去除騷腥。2.另起一鍋燒水，將焯過水的腿骨放入。加入適量的料酒去腥，並撇去浮沫。3.去皮後，將冬瓜切成大塊...
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![豬腿骨燉芋頭怎麼做 豬腿骨燉芋頭如何做]( "豬腿骨燉芋頭怎麼做 豬腿骨燉芋頭如何做")
- 1、食材：豬腿骨500克，芋頭500克，葱花、味精、醬油、食鹽等適量。2、首先需要將芋頭洗淨去皮，豬腿骨敲碎，一同放入沙鍋中。3、然後再加入適量的清水，生薑，熬煮2小時。4、待芋頭熟爛後，撒上葱花、食鹽、味精等，趁熱食用即可，豬腿骨燉芋頭就做好了。...
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秀美範
