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有關鮮蔬的知識大全

鮮蔬雞肉粥怎麼弄鮮蔬雞肉粥的烹飪方法

鮮蔬雞肉粥怎麼弄鮮蔬雞肉粥的烹飪方法
1、材料：粳米200克、雞肉70克、洋葱、胡蘿蔔、蘑菇。2、洗淨粳米，泡在水裏。3、收拾雞肉，用水煮爛。湯留着做粥用。肉撕成小塊。4、將洋葱、胡蘿蔔、蘑菇等蔬菜切成小丁。5、將泡好的粳米、切好的蔬菜放入湯中，加熱，不時攪拌。6、加入撕好的雞肉，小火加熱，最後用鹽調味。...
2018-09-0131038

照燒鮮蔬炒雞丁的做法怎樣做照燒鮮蔬炒雞丁

照燒鮮蔬炒雞丁的做法怎樣做照燒鮮蔬炒雞丁
1、雞丁1盒，紅甜椒1/2個，黃甜椒1/2個，小黃瓜1/2個，蒜頭1瓣，醬油1大匙，醬油膏2大匙。清酒3大匙。味醂3大匙。2、先準備好所需材料，除了蒜瓣切細末，其它材料都切成適口大小，照燒醬汁先調勻，然後取一部分照燒醬汁將雞丁先醃漬入味備用。3、鍋燒熱，加入少許食用油，先將雞丁拌炒至表面金黃...
2020-10-1416052

鮮蔬什錦披薩的家常做法鮮蔬什錦披薩怎麼做

鮮蔬什錦披薩的家常做法鮮蔬什錦披薩怎麼做
1、馬蘇裏拉芝士，高筋麪粉110g，鹽1.5g，糖2.5g，酵母粉2.5g，橄欖油或者米油10g，水65g。2、將麪粉，鹽，糖，酵母粉放進盆裏攪拌，再將油和水一點一點往盆裏倒，邊倒邊攪拌。揉至表面光滑，儘可能的多揉一會，十幾二十分鐘差不多。（水不一定要加完，不同牌子的麪粉吸水情況不同）3、然後將麪糰放到盆...
2019-04-1820013

什錦鮮蔬的做法什錦鮮蔬怎麼做
1、材料：豬骨、藕、玉米、西蘭花、胡蘿蔔2、棒骨去血水洗淨，湯鍋放如葱段，姜塊，花椒煲，時間為2小時3、藕切塊，玉米切斷，胡蘿蔔切塊4、湯頭差不多了，先放藕塊和玉米，蘑菇繼續煲半小時，最後放胡蘿蔔和西蘭花，加毛鹽即可。...
2021-11-0512541

鮮蔬豆絲的家常做法鮮蔬豆絲做法

鮮蔬豆絲的家常做法鮮蔬豆絲做法
1、豆絲，蒜葉，香菇和胡蘿蔔備好。2、豆絲冷水下鍋，煮開後轉小火繼續煮。3、胡蘿蔔切絲，香菇洗淨，蒜葉改成柳葉刀。4、鍋裏的豆絲煮稠以後，放入胡蘿蔔絲和香菇。5、往鍋里加鹽調味。6、再加入色拉油，小火煮。7、胡椒粉是不可少的，喜歡的話可適量多加些。8、等鍋裏的蔬菜煮熟透後，最...
2022-01-263541

鮮蔬黑白炒做法步驟鮮蔬黑白炒需要哪些材料

鮮蔬黑白炒做法步驟鮮蔬黑白炒需要哪些材料
1、主要食材：木耳、百合適量；輔料：花椒、生抽、鹽、糖、雞精少量。2、做法：木耳，百合清洗乾淨，木耳切小塊。鍋裏油燒熱，放花椒，出香味之後，放木耳和百合快速翻炒。放入調味料，再翻炒，出鍋。3、功效：木耳是屬於性甘平主治益氣補給等有補氣，益智，潤肺，補腦，活血，止血的功效。百合除含有澱粉...
2019-02-2218681

蛋黃鮮蔬沙拉蛋黃鮮蔬沙拉做法
1、2個雞蛋，50g香腸，50g黃瓜，50g玉米，50g土豆，適量油，適量鹽，適量胡蘿蔔。2、將玉米，黃瓜，雞蛋，土豆，胡蘿蔔準備好；3、土豆去皮蒸熟；4、雞蛋的蛋清和蛋黃分開；5、將玉米，胡蘿蔔入鍋煮10分鐘；6、然後將蛋清入鍋蒸5分鐘，然後切丁；7、黃瓜，胡蘿蔔，香腸切丁，玉米粒準備好；8、蛋黃中加入適量的油；9、...
2018-07-0211300

鮮蔬拌牛肉牛肉的營養價值
1、鮮蔬拌牛肉的做法：冰草一把，洗淨，拆成小塊，入大碗中，穿心蓮洗淨，拆成小塊，入大碗中；3滷好的牛肉切成片，大蒜拍扁、剁碎，提前氧化，營養價值更高，將牛肉片、大蒜末，各種調料倒入碗中，攪拌均勻即可。2、牛肉的營養價值非常豐富的食物，裏面包括豐富的蛋白質、氨基酸可以有效的促進新陳代...
2018-08-0322158

鮮蔬煎牛肉如何做鮮蔬煎牛肉做法介紹

鮮蔬煎牛肉如何做鮮蔬煎牛肉做法介紹
1、新鮮牛肉100克、新鮮蔬菜自選200g、黑胡椒醬10g。2、準備好牛肉，玉米和土豆。3、牛肉切片，土豆皮切條，玉米切塊。4、把玉米放鍋裏煮熟。5、在煮玉米的時候，把牛肉用肉錘或者刀背拍散，肉會被拍大。6、煮玉米的時候忘記把土豆放進去了，兩個應該一起煮的。7、還是這個鍋，好萬能...
2019-09-266336

鮮蔬烤魚如何做鮮蔬烤魚怎麼做
1、原料：鱸魚一條，西芹3根，洋葱1個，香菜適量，土豆1個，胡蘿蔔1個，蓮藕2節、金針菇適量豆芽，豆腐皮，白菜，油麥菜，空心菜等，可以選擇自己喜歡的備好。2、輔料：薑片幾片，八角一個，花椒適量，小茴香適量，大葱半根，幹辣椒適量。3、調料：生抽、鹽、糖、郫縣豆瓣醬。4、蓮藕切成薄片後，放入有冷水的鍋...
2018-04-2513288

海苔鮮蔬吐司卷的做法 5分鐘打造的簡約版海苔鮮蔬吐司卷

海苔鮮蔬吐司卷的做法 5分鐘打造的簡約版海苔鮮蔬吐司卷
1、食材。吐司3片、乾燥海苔3片、肉鬆適量、黃瓜片若干、白芝麻少許、低脂沙拉醬適量。2、吐司切去四邊，輕輕壓實。3、將一片海苔放置於吐司片中央。4、翻面，塗少許沙拉醬。5、鋪一層肉鬆。6、正中央放少許黃瓜絲。7、將吐司片從一側捲起，裹緊。8、收口向下擺放，海苔表面撒少...
2021-11-0520903

鮮蔬雞腿卷的做法鮮蔬烤雞腿卷的烹飪技巧分享

鮮蔬雞腿卷的做法鮮蔬烤雞腿卷的烹飪技巧分享
1、主料：雞腿2個。2、輔料：胡蘿蔔1段、西芹一段、小葱2根、鹽2克、料酒1湯匙、胡椒粉少許、燒烤醬1湯匙、姜1塊。3、做法：（1）雞腿化凍，洗淨。（2）將雞腿去骨，用刀背拍鬆。（3）加鹽、姜、胡椒粉、料酒醃製至少20分鐘。（4）將醃好的雞腿肉包入胡蘿蔔、西芹、小葱。（5）用錫紙包好，卷緊。（6）烤盤鋪...
2018-11-1410226

鮮蔬脱骨雞翅怎麼做怎樣做鮮蔬脱骨雞翅

鮮蔬脱骨雞翅怎麼做怎樣做鮮蔬脱骨雞翅
1、用料：雞翅適量、蘿蔔1根、萵筍適量、葱薑蒜適量、油鹽醬醋適量、生抽適量、雞精適量。2、雞翅中洗淨，切去兩頭的骨關節，抽出兩根骨頭。骨頭不要扔掉。3、把脱骨的雞翅放入盆，加入老抽和料酒，鹽，五香粉，醃製1小時以內。4、胡蘿蔔削皮，萵筍去皮。兩者都切成條。茶樹菇洗淨，切去老...
2018-07-0413910

鮮蔬雞丁怎麼做怎麼做鮮蔬雞丁
1、主料雞肉300g，調料花生油適量，食鹽適量，澱粉適量，毛豆100g，玉米粒50g。2、將雞肉切丁，放入澱粉，鹽，葱花拌勻，醃製20分鐘。3、毛豆粒，玉米粒，胡蘿蔔丁備用。4、炒鍋放油，放入醃製的雞肉丁翻炒成熟，撈出備用。5、炒鍋放油，放入蔬菜丁翻炒4分鐘。6、然後加入清水和雞肉丁燉制15分鐘。7...
2019-12-0513995

鮮蔬蒸鱸魚怎麼做鮮蔬蒸鱸魚做法介紹

鮮蔬蒸鱸魚怎麼做鮮蔬蒸鱸魚做法介紹
1、主料：鱸魚500g、胡蘿蔔80g、馬鈴薯丁(脱水)80g。2、調料：食鹽3g、姜1g、料酒2g、芹菜1g、蒸魚豉油5g。3、準備一條鱸魚和一把芹菜。4、準備一些土豆和胡蘿蔔。5、將胡蘿蔔切片，土豆切片。6、在盤子底部鋪上芹菜和少許薑絲。7、然後將魚放置在芹菜上面。8、將土豆片和胡蘿...
2017-12-1526486

鮮蔬麪筋煲鮮蔬麪筋煲的做法
1、食材：油麪筋、西蘭花、杏鮑菇、胡蘿蔔、高湯、鹽。2、西蘭花切小朵；胡蘿蔔、杏鮑菇切滾刀塊。3、煲內先放入胡蘿蔔與杏鮑菇再加入適量高湯，燉煮至食材變軟。4、加入西蘭花和油麪筋。5、加蓋繼續燉煮至油麪筋、西蘭花變軟。6、加入適量鹽調味即可。...
2019-04-287949

鮮蔬什錦怎麼做鮮蔬什錦做法
1、油菜洗淨，切成絲。2、熟蝦仁切成末，備用。3、香菇去蒂，洗淨，切成片。4、香腸切成半圓形片，備用。5、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。6、炒鍋放油燒熱，下入蛋液炒至嫩黃色，將其盛出備用。7、炒鍋再放油燒熱，用葱花爆香。8、放入香菇片翻炒，炒至香菇出水時加入油菜絲繼續煸炒。9、炒...
2018-06-0128911

孜然鮮蔬烤雞翅孜然鮮蔬烤雞翅的做法

孜然鮮蔬烤雞翅孜然鮮蔬烤雞翅的做法
1、食材：雞翅五個、蔬菜適量、料酒一勺、生抽兩勺、老抽一勺、蠔油一勺、五香粉一勺。2、雞翅加入所有調味料拌勻醃製入味。3、蔬菜切合適大小。4、洋葱、南瓜、蘑菇和雞翅拌勻。5、玉米放切一小塊黃油，口蘑撒椒鹽。烤箱180度烤30分鐘左右。...
2021-10-1029907

鮮蔬炒魷魚如何做炒鮮魷魚的做法

鮮蔬炒魷魚如何做炒鮮魷魚的做法
1、首先把魷魚洗乾淨，切刀後漂半個小時。2、然後準備好洋葱和紅椒切片。3、將五花肉在鍋內爆香後，加入薑片。4、然後將魷魚片倒進鍋裏，再加入洋葱和紅椒片。5、翻炒均勻後，加入鹽老抽和糖調味。6、最後點少許水燜至熟透即可。7、好吃的炒鮮魷魚就完成了！...
2019-10-1320460

五彩鮮蔬家常做法製作五彩鮮蔬的家常做法詳解

五彩鮮蔬家常做法製作五彩鮮蔬的家常做法詳解
1、將生菜、番茄清洗乾淨，用廚房紙擦去多餘水份。2、生菜切絲的方法：將其捲起來後再用刀切成絲。3、鍋內加冷水，放進雞蛋煮15分鐘。煮雞蛋一定要用冷水，這樣可以避免蛋殼破裂。4、將新鮮番茄切成塊，雞蛋切成片。5、土司可在麪包房購買成品。6、將土司對摺，鋪上生菜絲，再放上雞蛋...
2022-08-053060

金勾鮮蔬皮蛋湯金勾鮮蔬皮蛋湯的具體做法

金勾鮮蔬皮蛋湯金勾鮮蔬皮蛋湯的具體做法
1、原料：金勾、黃瓜1個、皮蛋2個、豆苗。2、調料：高湯、白胡椒粉、鹽、料酒。3、金勾用温水泡五分鐘後加料酒和皮蛋隔水蒸五分鐘，皮蛋晾涼剝殼，每個切成四瓣，黃瓜洗淨後切成稜形片，豆苗洗淨備用；4、在湯鍋中放入高湯煮開（沒有高湯的，可以放清水，但需要最後多調味）；5、湯開後下入皮蛋...
2018-09-1717002

鮮蔬培根卷如何做鮮蔬培根卷做法

鮮蔬培根卷如何做鮮蔬培根卷做法
1、先準備好所需材料，紅椒，黃椒，小黃瓜切段成適合大小。2、取博客愛丁堡培根1片平放，然後將處理好的3色蔬菜擺上，然後順勢捲起，再用牙籤固定住。3、取一適合煎鍋，無需放油，直接將處理好的培根蔬菜卷一一擺入鍋裏。4、用中小火慢慢煸香至培根蔬菜卷全面焦香即可。5、將培根蔬菜卷...
2019-08-0823402

咖喱鮮蔬炒飯如何做咖喱鮮蔬炒飯的烹飪方法

咖喱鮮蔬炒飯如何做咖喱鮮蔬炒飯的烹飪方法
1、材料：洋葱1/4個、番茄1/2個、青椒1/4個、蘆筍1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄欖油1大匙、蛋1個、白飯1碗、歐芹(切碎)1根、鹽1小匙。2、洋葱、番茄、青椒切丁，蘆筍切片，素火腿切丁，蛋打散。3、熱鍋入橄欖油炒蛋，炒熟拌碎後盛起，備用。4、鍋入洋葱爆香，加入番茄、青椒、蘆筍...
2019-09-2430954

鮮蔬臘鴨湯怎麼做鮮蔬臘鴨湯的烹飪方法

鮮蔬臘鴨湯怎麼做鮮蔬臘鴨湯的烹飪方法
1、材料：臘鴨、筍、胡蘿蔔、白菜、生薑片。2、先將臘鴨用熱水洗淨，撕去皮，將臘鴨切成塊。3、筍、胡蘿蔔、白菜切小塊。4、將適量水放人煲內煲滾，放下臘鴨、筍、胡蘿蔔、白菜、2片生薑，中火煮30分鐘即可。...
2019-12-1523243

奶香蝦仁鮮蔬餃奶香蝦仁鮮蔬餃的做法

奶香蝦仁鮮蔬餃奶香蝦仁鮮蔬餃的做法
1、麪皮材料：麪粉200克、牛奶120克、鹽1.2克、黃油5克。餡料材料：蝦仁100克、鮮玉米粒50克、胡蘿蔔50克、香菇50克、甜豆50克、鹽1.2克、黃油3克、白葡萄酒或料酒2克、白胡椒粉1.2克。2、麪皮做法：將所有材料加在一起和成光滑麪糰，蓋上蓋靜置半個小時。在面案上撒上薄面，將餳...
2019-01-0512817

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