紅薯微波爐做法 低卡零難度紅薯燒乳酪芝士
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1、用料:紅薯100g、雞蛋1個、脱脂酸奶60克、玉米澱粉5克。
2、芝士層:雞蛋、酸奶、玉米澱粉混合均勻,微波爐高火加熱6min。
3、巖燒底:100g紅薯壓成泥,生紅薯快速壓成泥的懶人方式,紅薯切片加水沒過,微波爐加熱8-10分鐘即可!
4、做起來超方便,攪一攪就搞定!口感不輸巖燒乳酪,超級贊!而且有助消化,趁熱享用吧。
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