買的酸奶不能和什麼一起吃

酸奶應避免與以下食物一起食用：
1. 某些藥物：酸奶中的鈣離子與某些藥物（如抗生素、鐵補充劑）中的藥物成分結合，可能會影響藥效。
2. 某些水果：酸奶中的乳酸會與某些水果中的果酸相互反應，導致消化不良或不舒服的感覺，如柚子、獼猴桃等。
3. 海鮮：酸奶與海鮮一起食用可能導致胃部不適或腹瀉。
4. 辣椒：由於酸奶的冷卻效果有限，與辣椒一起食用可能會增加胃部不適感。
5. 一些堅果：某些堅果中的油脂可能與酸奶中的酶反應，導致消化不良。

這只是一些常見的不宜與酸奶一起食用的食物，具體還應根據個人食物過敏狀況和身體情況來確定。在食用酸奶前，最好諮詢醫生或營養師的建議。