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桂圓適合什麼季節吃 桂圓哪個季節食用最合適呢

桂圓適合什麼季節吃 桂圓哪個季節食用最合適呢

桂圓適合什麼季節吃 桂圓哪個季節食用最合適呢

1、桂圓適合夏季八月份吃。

2、八月所在的夏季是一年中陽氣最足的,飲食方面應以清淡爽口,具有清熱去暑功效的食物飲食為主,也可以適量食用一些補氣健脾的食物;而桂圓有開胃養脾、健腦安神、補氣養血的功效,所以八月份可以吃桂圓。

3、桂圓,性温,味甘;具有開胃養脾、健腦安神、補氣養血的功效;主治思慮過度、勞傷心脾、驚悸怔忡(心跳劇烈,驚恐不安)、失眠健忘等症。

標籤: 桂圓
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