核桃粥能不能放大棗一起吃

核桃粥和大棗可以一起食用。核桃粥是以核桃為原料，煮成的一種粥類食品，富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分。大棗則是一種常見的水果，富含維生素C、纖維素和礦物質等，具有補血、養胃、健脾益氣的功效。

將大棗和核桃一起加入粥中食用，不僅可以增加口感和營養價值，還可以調節腸胃功能，提高消化吸收能力。此外，大棗還有助於增強免疫力，補充能量，對於身體虛弱、食慾不振、貧血等症狀有一定的改善作用。

綜上所述，核桃粥和大棗可以一起食用，不僅相互補充營養，還有助於促進健康。