野菜有什麼功效 野菜有何功效
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1、野菜具有預防便祕的功效。野生蔬菜富含膳食纖維,能促進人體胃腸道蠕動,幫助人體排出毒素和垃圾,對預防便祕和結腸癌有作用。
2、野菜一般能為人體提供更豐富的維生素和礦物質,野菜是天然生長的無污染天然食品,可以補充人體所需的營養,增強人體的體質和免疫力,對人體健康非常有益。
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野菜
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