三伏天能不能吃牛骨湯漿水 三伏天可以喝牛骨頭湯嗎

1、三伏天能吃牛骨湯漿水。但要注意喝的時間,不要喝得太多。骨頭湯喝得太多,反而會引起高血鈣症,不利於鈣質的吸收。

2、夏天喝牛骨湯具有補鈣、美容養顏以及提高免疫力等功效。牛骨湯富含磷酸鈣和碳酸鈣，兒童可飲用牛骨湯補鈣，預防佝僂病。牛骨湯富含骨膠原，經常飲用牛骨湯，可補充皮膚膠原蛋白，使皮膚更具彈性、柔嫩光滑，起到美容美肌的作用。牛骨富含維生素、蛋白質、脂肪等營養物質，能促進人體對鈣的吸收，健脾開胃，從而提高人體免疫力。